很多男生觉得搭讪很困难，即使做了万全准备，但走到女生面前时，还是会退缩。如果女生的反应和设想的不一样，男生更会觉得尴尬。那么搭讪变得困难时，应该怎么做?

　　先搞清楚原因，为什么觉得困难：

　　1、缺乏自信：女生长得这么漂亮，肯定看不上自己。我不是高富帅去搭讪肯定被拒绝，要是被拒绝了，该多么没面子啊，或者说女生直接不理我，那不是尴尬死了，这是很多男生看到自己心仪女生的常见心理。

　　2、外交压力：是当时你地点的外交系统给你施加的一种不天然的压力，阻挠了你的举动。

　　3、靠近焦虑：快要与人往来的时分，觉得不舒服，不天然，严峻甚至惊骇的心境领会。严峻的景象是，天天的各种活动：走路、购物等社会活动甚至打电话对他们来说都有应战。

　　该怎么克服呢?

　　1. 首先要相信自己，给自己信心。如果刚开始就自我否定，那游戏就提前结束了吧。所以，清空脑袋，想好怎么给对方留一个好的第一印象，然后慢慢开始出击。世界上并不存在完美的人，说不定对方也有很多缺点呢!而且不成功可以做朋友啊，千万不能因为不自信就直接放弃了!

　　2.接触让你没有焦虑感的异性

　　异性其实并没有你想象的那么可怕，再内向的男生也会有那么几个异性朋友。为什么你对她就感到不那么紧张呢?其实你的紧张都是心理在作祟，你越重视对方的感受就越容易紧张。就像很多人害怕再公开场合演讲，事实上，演讲的人在上面随意发言，只要把底下的人当作萝卜白菜就好了，根本没什么好怕的。你搭讪女生会紧张，就在于不了解，多多的接触就好了。

　　3. 搭讪时，要表现自己的好形象出来。有些人，有轻微的直男癌，平时为了省事，就不好好地收拾自己，结果衣着并不是那么得体。搭讪的后面，肯定是要给照片的，记住，给对方好看的照片，要衣服搭配合理，如果不会，请叫朋友先评测一下。另外，说话也要表现的儒雅一些，不要让对方觉得你很饥渴，女人很感性，心思也很细腻。所以，也要好好说话，千万别爆粗口，不要总是抱怨，多说一些赞美人的话。

　　搭讪时应该抛开杂念，专注于表现自己，不要想万一两个人在一起不适合怎么办，或者女生觉得自己太随便怎么办。想得多不如行动一次，主要迈出了第一步，之后的事顺其自然就好。

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