分手后怎么挽留女朋友？为了挽回她，让你做什么都愿意，只要她能重新回头，你可以什么都给她，但就算这样，她还是头也不回的离你而去。老师接手过很多案例，发现很多兄弟挽回失败的原因都在于——不懂女生到底想要什么！所以即便你乞求讨好她都无动于衷。想要一个女生主动挽回你或者是重新喜欢上你，主要在于你有没有让她对你产生好奇，再次被你吸引。
大家好，我是肖邦，专注情感教育行业八年，旗下有三十余名持有心理咨询师资格证的情感咨询师，帮助上万名学员成功挽回真爱以及婚姻修复。主要为兄弟们解决五大板块情感问题：挽回女友、婚姻修复、狙击真爱、异地恋、如何聊天，教你通过实战挽回、追到喜欢的女生，获得真爱。
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第一次见面，郭珍一袭修身黑色长裙，举手投足间都显示出一般女生没有的脱俗、干练的气质，让陈彦霖一见钟情，也展开了热烈的追求。在陈彦霖的努力下，郭珍终于被感动，并在八月底正式确立情侣关系。
在恋爱之初的甜蜜期，两人关系比较融洽，陈彦霖大部分时间都投资在郭珍身上，主动邀约对方吃饭、逛街、看电影。开始时郭珍也会表现的很主动，但慢慢的陈彦霖感觉郭珍的态度开始变得有些忽冷忽热。
陈彦霖心里有些不踏实，开始天天在郭珍公司楼下接她下班，每天无数个电话询问对方的动向。甚至中午仅仅一个小时的休息时间都要跑去给郭珍送饭，但郭珍对陈彦霖却越来越冷淡。陈彦霖很不知所措，他非常在乎郭珍，希望无时无刻都在她身边，可对方似乎并不那么认可他，因为这个，他跟郭珍没少吵过架。
陈彦霖不知道自己应该如何改变这种局面，只能加倍的对郭珍示好，每天嘘寒问暖、随叫随到。所有的事情都听从郭珍的想法看法，甚至有时郭珍的朋友需要帮助，陈彦霖都会毫无怨言去帮忙，除了工作，陈彦霖的生活里从此只有郭珍。
即便是两人之间有了矛盾，陈彦霖也是无限容让，自己的情绪也随着郭珍的情绪波动。渐渐的两人之间氛围变得很奇怪，郭珍只要不开心，陈彦霖也会不开心，他内心渴望着郭珍的关心，不知怎么表达。
在出现问题和矛盾的时候，不去处理问题，只是一味的放低自己的框架，去低姿态讨好对方，只会没有了自我，逐渐丧失自己的价值！如果你也出现了感情问题，想要去挽回但是还不知道怎么去做，可以添加导师获取与导师一对一咨询的机会，我们会针对你的案例情况，提出针对性建议，教你如何改变目前的现状！
这样的气氛维持了很久，直到有一天，陈彦霖因为郭珍的一个异性朋友的问题和她大吵了一架。其实陈彦霖知道郭珍和他只是普通的朋友关系，但不知道为什么陈彦霖还是很生气，两人开始了冷战。
几天之后的情人节，郭珍在朋友圈晒出了一张别人送她礼物的照片，陈彦霖看到后非常恼火，没等郭珍解释就在电话里劈头盖脸一顿指责。等陈彦霖发泄出自己的情绪后，郭珍很淡然的说这只是闺蜜送的礼物，陈彦霖太过于敏感。她不明白之前看起来独立成熟的陈彦霖为什么变成现在这样，她非常不喜欢现在的相处模式，于是正式向陈彦霖提出了分手。
陈彦霖接受不了这个结果，再三挽留。在喝多的情况下，他给郭珍又是打电话又是发信息说自己有多爱她多离不开她。可不管如何哀求，郭珍无动于衷，最后郭珍不堪其扰，拉黑了陈彦霖。陈彦霖的情绪几乎崩溃，郭珍决绝的态度和拉黑的行为让这段感情已经破碎到他无法修复，自己失去了最心爱的人，却对这一切都无能无力，可自己又做错什么了？明明付出了一切努力，却始终得不到郭珍的真心。
看完陈彦霖的案例，你是否也感觉有些相似？痛苦、焦虑、迷茫不知道如何去做？现在可以添加导师（点击并复制导师号，并在搜索添加即可）我们会手把手指导你下一步破冰，让她快速对你回心转意。导师朋友圈有最新免费干货，可以自行获取。
那么，我们站在专业角度，先来剖析一下郭珍和陈彦霖的关系是如何从甜蜜走到分裂的。在恋爱初期，陈彦霖的约会模式太过单一。虽然一直在投资，但千篇一律的吃饭看电影，让郭珍在这段感情中感受不到恋爱的感觉，并且陈彦霖在形象方面在同龄人中也显得并不出色。多种因素的影响下，导致郭珍逐渐对陈彦霖失去兴趣。
如果你还想增强对女生的吸引，重新赢得她对你的好感，让她越来越喜欢你，那么你可以点击右侧按钮添加导师，导师会手把手指导你，教你如何快速挽回对方！本身就不好的恋爱体验下，陈彦霖还天天在郭珍身边围绕，过于重视对方，过度暴露需求感。
这会引起郭珍的厌倦情绪，但陈彦霖并没有从根本解决问题，而是更加围绕对方，这样错误的相处模式，让两人的相处并不融洽。一味地只把自己认为最好的强塞给对方，但这并不是郭珍真正所需，投资与需求不对等，让郭珍对这段感情的预期越来越差，所以越发排斥与陈彦霖的互动。
同时因陈彦霖管理不好自己的分手情绪化，在分手中死缠烂打用力过度引起郭珍进一步的抵触最终拉黑。如果你的情况和该学员的案例相似，女友坚决分手而你还不知道如何去做，同时你还不想感情就这么结束，放不下这段感情，那么请添加导师（点击并复制导师号，并在搜索添加即可）与导师一对一咨询，将你的感情问题告诉导师，导师会根据你的情况帮你详细的分析，为你的爱情保驾护航！
挽回时间：30天
挽回核心问题：丧失吸引力、恋商低、付出太多、暴露需求感、不懂女性内心需求、错误挽回在分手期陈彦霖表现出的痛苦、崩溃、纠缠都是郭珍并不愿看到的，陈彦霖的反应，只能让郭珍看到他的情绪化与不成熟，继续降低预期。
这会让郭珍认为陈彦霖内心不足够强大，陈彦霖对她过强的依赖感在郭珍眼中只是压力，从而认为与他分手时十分正确的选择，认为自己分手分对了。要扭转郭珍对陈彦霖的看法，首先需要缓和她对陈彦霖的抵触情绪，在进入挽回服务之后，咨询师首先对陈彦霖进行心理辅导与疏通，让他停止再向郭珍投入负面情绪与纠缠，以防目标持续的抗拒与厌恶，导致关系彻底崩塌。
在挽回期间大多人通常会害怕失去对方，因而更想方设法的增加交流互动，其实这只是为了满足自己的心理需求，这就是我们常说的舒适区。这样的患得患失只会暴露自己的需求感，在挽回的初期，暴露需求感是大忌。
另外，我们在铺垫阶段的工作，除了最大程度的降低目标对陈彦霖的抵触感抗拒感之外，还需要恢复两人的联系，把陈彦霖从郭珍的qq、黑名单中拉出来。在咨询师们讨论和安排之后，我们先准备了一套互动话术，让陈彦霖用QQ的方式向郭珍发了一条信息。目的是稳定目标人物的情绪，及时止损，让这段关系进入缓和阶段。如果你也需要这样一封“道歉信”，或者想让老师教你如何破冰进行第一句开场，可以点击（点击并复制导师号，并在搜索添加即可）获取导师联系方式，我们手把手教学，指导你下一步操作方法。
在郭珍提出要把陈彦霖东西邮回来时，我们让陈彦霖以正在出差为借口，把东西暂时存放在郭珍家，并顺利让郭珍对陈彦霖取消拉黑。最后还模糊邀约了一下，说自己出差带了些小礼物给她，是为之前自己的纠缠和骚扰表达的歉意。
接下来，陈彦霖需要四天时间来断联，给对方一些空间进一步建立安全感缓和气氛，而在这段期间，咨询师们分析了郭珍在这段关系中的感情诉求。郭珍是十分独立自主的女性，她希望同时拥有爱情和自主的生活、社交。但陈彦霖在这段感情中过剩的需求感给了她无限大压力，并且在这段关系相处中陈彦霖不懂得营造浪漫气氛。
断联期间，陈彦霖的主要的工作放在了在朋友圈建设以及服务提升方面，同时我们也对郭珍日常的生活状态、社交成分进行细致分析，为陈彦霖制定了接下来的复联方案。这样做是为了建设长久的吸引与联系，所以，不要表现出你的目的性。
切记，保证互动的舒适感是这个阶段的重心。人们都愿意和价值更高的人建立联系，而陈彦霖现在需要做的就是重塑形象，改变对方之前对陈彦霖的印象和看法，让对方认为陈彦霖在分手后有了改变。
除了朋友圈的展示，更直观更有性价比的就是个人的形象建设。随着关系的初步推进，我们开始为陈彦霖安排两人的线下接触。首先，如果想和对方发生线下接触就需要给对方一个需要与你接触的理由，之前分手时留在女生那里的东西就是一个非常好的机会。
在这次线下见面时之前，我们首先让陈彦霖学习了《挚爱秘籍》服务，确保在见面沟通中能合理的使用引导和推拉的技巧。在这个阶段沟通环境氛围是十分重要的，在对互动中首先要先让对方感到舒适惬意，如果出现冷场，那会非常尴尬。
所以，我们对约会流程进行了提前预演，安排好了话术与转场，预置了足够的幽默调侃来保证气氛。除了进一步推进关系，在这次互动中的第二个重点是展示陈彦霖成熟的一面，碰面前一天，咨询师根据之前设定好的方向对陈彦霖进行了形象设计的改造。
形象的变化是最能影响一个人气质状态，同时也是最易被别人察觉的变化。陈彦霖出现在郭珍面前时，郭珍说陈彦霖的新发型很合适他，几天不见给人的感觉跟之前完全不同了。有了充足的前期准备，当天的转场很顺利，聊天的互动也比较融洽。因为预置话题时安插了一些幽默的调侃，气氛维持的也不错，约会结束之后陈彦霖主动送了目标回的家。
从郭珍之后的反馈来看，这次见面之后两人之间的尴尬得到了进一步缓和，互动气氛开始好转。陈彦霖释放出的安全感也打消了女生的抵触心理，建立了稳定的朋友关系。郭珍看到后只点了一个赞，并没有评论。但在晚上两人聊天时，郭珍主动问陈彦霖是不是交了女朋友，在得知只是普通异性朋友后，郭珍的态度开始呈现出缓和。
郭珍的主动发问已经是明显的兴趣信号。这样的预选操作是为了展示陈彦霖的异性认可价值，让郭珍看到单身后的陈彦霖是很有市场的，让她发现陈彦霖似乎并不是吸引力不足、价值不够高，之前她对陈彦霖的判断也许存在偏差认识。
人们在自己否定的事物得到他人认可时候的会产生一种不自信和得失心，这在进化心理学中心理学上被称为竞争反差，也有人称之为竞争性嫉妒心。之后的进展还算顺利，两人开始进一步有了一些线下的接触。咨询师会预先安排约会的流程，预置话题和专场，保持互动的新鲜感，郭珍的态度也开始有了升温的趋势。
但很多自行挽回的人，都会在这里出现失误，认为女生有了窗口就可以示好提复合了。但这个时候恰恰最应该保持关系的推拉，不要一味的去增加互动，而是设法引导对方的投资，才能顺利进入暧昧期。
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想要一段稳定的感情，不仅是要付出，重要的是在了解对方的情感需求的情况下下付出，否则一切都是得不偿失的。随着陈彦霖和郭珍的关系逐渐升温，咨询师商讨决定帮陈彦霖制造一个“追求者”，继续通过预选来制造推拉。
当时是挽回第四周的周末，郭珍主动提出了话题，说他朋友圈里的那个姑娘长得挺漂亮的，是不是有什么情况了。陈彦霖按照咨询师的嘱咐，见面之后对之前的聊天只字未提，而是主动岔开了话题。寒暄之后立刻拉着郭珍进行了第一个专场，当天的约会正常进行，两人相处的也很开心。
因为之前的聊天，陈彦霖明显感觉女生的情绪多了一丝暧昧，陈彦霖按照咨询师要求尝试进挪，肢体的接触、短暂的拥抱没有引起郭珍的抵触。在跟咨询师进行了反馈和安排之后，在当晚送目标回家的时候，陈彦霖在郭珍家楼向对方表白提出了复合，郭珍欣然答应，重新接受了陈彦霖。
最后，肖邦导师想说的是，被分手并不代表你们之间不适合，只能说明你那段时间的状态令对方不适。她如果真的对你没兴趣就不会在一起开始选择你，失恋后复合的几率是很大的，但是比复合更难得是，如何在复合之后让感情真的稳步前进。
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