我国《婚姻法》对男女结婚的年龄做了明确规定，男性要满22周岁，女性要满20周岁才可以结婚，那么男女的适婚年龄是多少岁呢？是到了法定的结婚年龄就结婚还是晚一点结婚呢？
一、男女适婚年龄是多少岁
1.《中华人民共和国婚姻法》 第六条规定：结婚年龄，男不得早于二十二周岁，女不得早于二十周岁。晚婚晚育应予鼓励。
2.但是从医学和社会角度来说，男性25至32岁，女性22至28岁才是黄金时期，不管是生理心理或其他各方面都处于最佳状态，生出来的孩子也比较聪明。
3.从理论上说，女性的生育能力在25岁左右达到高峰，过了高峰，生育能力开始下降，不孕的风险也开始上升，罹患子宫肌瘤、内膜异位等的概率也随着年龄增长增加。
4.另外妊娠中的风险也随年龄加大，妊娠糖尿病、妊娠高血压的发病率和年龄有很大关系。
二、男女最佳的结婚年龄
1、无论从外貌还是生理上：女生一般在20--25岁是黄金时期，过了25岁就会呈现出一天比一天衰，而且速度比较快！但男生不同，男生比女生发育慢，一般到30岁之后才开始衰老，而且速度要慢一些。
2、从心理上：女生总希望被宠爱和关心，心理上往往比较被动，而男生普遍有一种恋爱弱小的心理，所以男女年龄相差大一点，女人会很受宠，男人也会很享受！
3、从生育子女的角度：子女的健康主要取决于母亲，子女是否聪明主要取决于父亲，所以父亲年龄稍微大一点，后代的概率会大很多！
4、女孩23—25岁嫁给一个27—30的男人最合适；女孩26—28岁嫁给一个31—35的男人最合适；换一种说法，女孩最好在26岁之前结婚，嫁给一个比自己大4—8岁的男人最合适！
5、不过男女双方的年龄不要差太大，一般不要大于10岁！
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