在感情中被对方当做备胎是最伤心的，其实从平时的很多方面都可以看出来，对方对你的态度是不是真心的，看对方对待这段感情时是不是时冷时热。

怎样看出自己是不是备胎

1、回复慢，甚至不回复

喜欢一个人，是时时刻刻想着他念着他，关心他的动态，重视他的消息，回复他的每个消息都小心翼翼。如果一个女人对你的消息服装销售话术900句爱答不理，回复慢，甚至不回复，那么就不用再白费苦心了。她肯定是拿你当备胎了，对你没有感觉才会爱答不理，趁早放弃去寻找属于自己的幸福吧。

2、很难约，经常以下次吧来推脱你

约会，是恋爱中最重要的一步，一般来说：对你有好感的女人对你的邀约应该会感到开心，即便没时间赴约女生喜欢你的表现也会表以抱歉的语气。如果一个女人对你的邀约每次都是下次吧来推脱你，但又不强烈的拒绝你，那毫无疑问，她是拿你当备胎了。又不拒绝你，又不愿意花精力在你身上，还是早散早好。

3、不把你介绍给身边人，也不介绍身边人给你认识

有人说过：爱一个人，头像是他，朋友圈是他，聊天话题也是他。说明如果一个女人爱你，她会时时刻刻都在炫耀in，恨不得全世界都知道你。当一个女人不愿意把你介绍给她身边人，也不介绍身边人给你认识，那说明她把你放在备胎的位置了。需要你的时候呼叫你，不需要的时候没人知道你。

4、对你忽冷忽热不主动，对礼物来之不拒

备胎的最明显的一点，对你忽冷忽热，不拒绝你的付出，不拒绝你对她好，却不会花精力在你身上，甚至连聊天都不愿意浪费心思。只有当她需要你的时候会突然对你很热情，让你觉得有希望，然后又傻傻的为她付出，趁早醒过来吧，她只是拿你当备胎。

怎么试探是不是备胎

一、在追求女生的阶段

如果一个女生想把你当成备胎，那么她一般会告诉你自己刚被男人甩了甚至说自己没人喜欢，来博取你的同情心和保护欲，表现出对自己的好感，但是又故意和你保持一定的距离，让你想着她却又不能轻易得到她，从而让你从产生强烈的占有欲。这类女生的恋爱段位是比较高的，她们想要承包一整片的鱼塘，你只是这个鱼塘里的一条小鱼而已。在很大人的印象里会认为漂亮的女生才会这样，但是不要低估女生的自恋程度和自尊心，特别是那些其貌不扬但是情商极高的女生，更能够巧妙的征服恋爱小白的心。所以不管是什么样的女生，都不能放松警惕。想要识破她们谎言的关键，就在于找到她的其他备胎或者准男友们，这里我们可这三个方面去查找。

1、女生的各种动态

女生想要建立自己的鱼塘一定会广撒网，那么她一定会通过各种社交一辈子很长一辈子很短的经典语录软件来扩大搜索范围，比如微博、soul、豆瓣、qq空间等，这些都能查找女生的个人踪迹，但是也不能排除女生有所防备，不过我们可以看对方的动态，从中寻找有什么暧昧的互动。还有就是观察女生的朋友圈，如果对方的朋友圈七成以上都是自己的美颜自拍，那么她就算暂时没有备胎，也一定有培养备胎的心思。因为女性频繁地展示自己的容貌、身材，其实就是给出性吸引，让男生愿者上钩。要知道女生把自己的自拍照发出前一定要经过长时间的修图和筛选，是需要时间成本的，难道就只是为了给你一个人看?我想连你自己都不行。

2、女生的微信步数

除了看女生的自拍照以外，我们都知道微信有一个计步器的功能，除了记录我们的步数外还能判断有没有外出或运动。这时候我们可以选几个周六日的晚上，九点半左右，看女生的微信步数。如果在1000步以下，那么很好，现在、马上、立刻给女生打电话。要是她不接，或者有别的情况，那你就得好好琢磨了。要知道步数1000以下表示没有外出活动，而当代年轻人的作息生活又不允许她12点前睡觉。那么这个时间点不方便接听男生电话，那么不是身边有人，你都不信。

二、成为自己女朋友阶段

当我们和女生八月份出生的是什么星座确认关系，成为了男女朋友，这种比较亲密的关系，想要知道女生有没有对不起你，只能通过反常的行为逻辑来判断。首先就是莫名的失联，和之前的聊天对比，女生的回复时间推迟了1~3小时，或者1~2天，当女生不是忘记回复你就是很敷衍的回复你，那你绝对就要警惕了。还有一点就是女生的社交活动突然增加，并且每次出门都是精心打扮，当你问女生去哪玩跟谁玩时，就说是一个朋友或者自己的闺蜜，不具体说出人名，那么女生很有可能就是在说谎，如果你连续问她三篇同样的问题，她连续三次给你同样的答案，那么她就是在撒谎。除了这两点外还有就是女生的突然示好，相对于平常来说，过分的对你的关心和照顾，表现开始不稳定，其实就是对你的一种愧疚和补偿心理。

如何看出你到底是不是备胎

无论你们是聊天很好，还是可以单独约会，送礼物没有被拒绝。从这三个方面来说，你的身份将会有三种可能：备胎、男闺蜜、喜欢你如果你说你们聊天很开心，我不知道你们到底有开心，但如果你们是没心没肺的聊天，甚至是互黑的聊天，那你很有可能是她的男闺蜜。如果你是她的闺蜜，那她肯定很重视这段关系，对于你的表白，她肯定也会认真回答，而不是转移话题。剩下的就是当备胎还是喜欢你?如果她把你当备胎，确实会对你的表白转移话题，你想让她成为你的女朋友，她拒绝，但你对她好，送礼物给她，她却不会拒绝。这也是最典型的女孩吊备胎的策略。但是拒绝也是分两种的，一种是真拒绝，一种是假拒绝。这就是假拒绝：你把她约出来散步的时候稍微和女孩挨着近一点，手臂触碰女孩的手臂，女孩没有抗拒也没有远离你，就这样顺势牵手，成了。你要去判断她是真的拒绝你，还是喜欢你但是难为情?女人都是口是心非的，不要听女孩说什么，而是应该看她做什么。如果你对其他女孩好，她有情绪了，如果你故意做一些亲近她的举动，她默许了，这就是喜欢你。反之则是备胎，仅仅只是接受你对她的好。

有这些表现肯定是备胎

跟你约完会之后对方可能好几天都不联系你，可你却发现你已经无法自拔地爱上了对方，简直一日不见如隔三秋。当一个人说爱你而可以好几天不联系你的时候，恭喜你，你入选他的备胎列表了。看这个人是如何评价你或者介绍你给身边人的，正常一个男生刚刚追一个女生不太会昭告天下，但是可以从对方身边人来看你在他心中的印象或者位置，比如男生是对所有人都这样，还是只对你一个人这样。如果一个人是在利用你，那对方不太会把你引见给他的朋友们认识。就算你们有几个共同好友，那些好友知道你是对方的女/男朋友吗?见到对方的朋友们，可人家谁也不知道你是他的女/男朋友，有时候“名分”也是很重要的。通常意识到是比较难的，要么你主动一点，把关系确定了，然后就可以让他名正言顺的昭告身边的朋友了，要么你就在等等，毕竟等等没错。另外，对方如果真的非常在乎你，肯定不会错过你的每一条信息或者电话，相反，如果你给对方发送微信他从来没有在第一时间回复过，几乎都是拖到很晚才会回复，甚至不会回复。当然，电话更不用说了，经常不接，这样的人你能期待她有多在乎你呢?对方若是把你当做备胎，往往都会是在有需要的时候才会想起你的存在。所以如果你每次约对方，人家总是找各种理由推脱拒绝，从来不会在意和你的约定，每一次跟你见面也仅仅是自己需要你，毋庸置疑，你只是对方追求安全感的备胎。

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