忘不了前任怎么办？挽回的时候你意外惊喜的心情说说是否有以下行为？其实这都是女性心态失衡的表现。你可能因为上面的种种行为形容多肉植物的优美句已经陷入了绝望，但并不是分手后矛盾升级了就不能挽回了，已经有了很多错误的挽回行为，我们要如何应对并改变当前的局面情感咨询师让已经冷却的感情再次升温？

也许在挽回这件事上，你一直犹豫，是否值得，能否挽回，被拒绝怎么办……也许太多的人说过挽回的感情会再次重蹈覆辙……但是你并不甘心就这样分手对不对？你汹涌澎湃的内心世界，我们感同身受，你对挽回的无助，我们愿耐心倾听，如果你愿意把你心里的情绪都发泄出来并得到专业的建议，可以点击添加老师如何处理感情问题好友，所有的一对一咨询都是免费向大家开放的。

说了这么多，可能大家还不太了解无月这个团队，我是无月团队的创始人，十年间，帮助了不下10W学员挽回爱人，修复婚姻，分离第三者，我们的学员数量遥遥领先，服务质量一直广受学员好评，一直以来，我们都以学员的幸福为己任，不断提升导师的专业水准，只要你需要，我们24小时都在你身边陪着你。

接下来，我们开始正式的挽回教程，大家看完之后，可以按照文章的思路去实施挽回计划。男人是理性动物，选择分手一般是深思熟虑的结果。但是，男性思维往往喜欢留窗口，比如：“我们还可以做朋友……”“以后遇到麻烦，我一定会帮你。”等等

但是，很多人被分手后选择锲而不舍的开展电话攻势，一旦电话被拒接，还觉得自己特别委屈。仔细想一想，对方已经跟你划清界限为什么还要对你百依百顺呢？纠缠和作死只会不断消磨你们的情感，分手后之所以产生强烈抵触，很有可能是你说话、做事的方式惹恼了对方。

举个例子：在逛街的时候，售货员越是殷勤你对商品的好感可能越差，在感情的挽回中也是如此。那么首先我们来分析下，什么情况下容易导致“抵触升级”？这种情况通常发生在看到对方和其他的异性关系很暧昧，或者说心里的醋坛子打翻的时候，往往是失去理智后向对方破口大骂导致的。

当他在和你沟通过程中体会不到有效的交流，只是你一味的指责和无理取闹，唯有拉黑你才能暂停彼此之间无用的争吵。通常当事人冷静下来后就会感到后悔，这个时候可以利用现有的联系方式向对方表现歉意，化解他对你的抵触心理，同时让对方可以表达真实的想法，如果他事后来主动联系你了，那么还算是乐观!

或许当初分手的时候，关系还算平和，是你在冲动之下进行的一系列“狂轰滥炸”的挽回行动，让他坚定了和你分手的决定!这样冲动的“挽回行为”会让他感觉很压抑，并慢慢的影响到他的日常的生活，这无异于把他推得更远!反感和切断联系也是他的无奈之举。所以这个时候，不做“死缠烂打”过激的行为，他需要的只是一点空间和时间冷静一下。

你越是尊重男人，他就越会觉得你理解他，挽回也就更简单，如果此时你急于得到他的反馈，很有可能挽回的窗口就没有了。亲身感受过的人都知道，挽回不是一件那么容易的事，想抓住他的心，势必要读懂他的情绪和需求，处于情感困扰的你，或许需要一个能陪伴你挽回的朋友，点击即可获取专属你的老师和免费方案，助你离他更进一步。

分手之后，你在朋友圈展现出来即将开始新的生活的姿态，并不再与他联系，这有可能带来对方的抵触。因为他看你比他过得好，心理难免不平衡。“我在这里痛的死去活来，你却像没事一样”，心里肯定是不爽的，对方做出一些报复性举动!来平衡自己内心的需求。那么，对方已经很反感了，决绝分手该如何挽回呢?

从女性心理出发，其实分手后很少有人能冷静又淡定的分析分手原因，制定计划解决情感问题，抵触再所难免，但是并不代表你们的感情就此结束，在一起的经历，一起走过的回忆是永远抹消不掉的！

所有大张旗鼓的离开都是试探，真正的离开都是不声不响的。对方抵触越强，你的机会可能越大。不过想要挽回前任，必须采取积极的态度和正确的方法。如果此时的他对你竖起了防备的高墙，你不想放低身段求他，又想和他恢复联系，可以点击添加老师，我们会教你怎么说话让男人一整天都想你。前20个添加，还有语音咨询+挽回方案赠送。

很多的人在面对对方提出的分手时，往往会因为接受不了分手的选择往往会表现得比较失态。比如，他们会痛哭流涕的哀求对方不要分手，甚至会说全部都是自己的错，然后表现得十分低姿态。所以，所以在即将分手时,不要尝试用“我会改正的”来弥留,这些是毫无作用的。

很多人在分手之后，就好像面对一种极大的打击，在分手后就急于和对方联系，迫不及待的想要复合，当对方说出自己要冷静后还不厌其烦的给对方打电话。这样做的后果就是你的形象会在对方心中形成一个负面的集合体，这个时候再谈挽回其实就是碰壁。

所以，可能的去转移注意力，降低需求感。如：需求感很高的时候，约朋友去看个电影，做个美容，或者按个摩，逛个街。总之，使用各种方法，转移注意力，降低自己该死的需求感。你越是重视自己的感受，就更会理解他的心情，当你专注自己的时候，你内心的安全感就更稳定，这些都会帮助你去挽回他，如果你实在难以找到内心的安全感，可以点击添加我的好友，我会教你怎么做，让他更想靠近你。

在经过一段时间的缓冲之后，其实就已经是进入到双方的一个冷静期了，相信自己还有自己的前任都已经冷静下来了。所以，如果想要和对方重新建立新的联系，不如联系下双方的共同好友，可以是利用一次聚会或者很多的朋友出去玩的机会，然后向对方展示你此时的状态，以及你的改变，再次吸引就是在这个阶段完成的。

如果能够重新联系上，挽回已经小有成效了，不过还不能掉以轻心，因为对方还没有真的放下心中对你的芥蒂，想要真正吸引对方向你靠拢，你还要对自己进行一个自身价值的提升，让自己对两性的认识更深刻，对对方做一个深入了解，这样你在爱情里才能更有姿态。

如果他对你还会有一丝想念，他就会去看你的朋友圈。这时你的朋友圈，甚至是朋友圈封面都可以起到效果。你可以借助这些来表达自己的独立、自己的进步、自己的生活模式等等。提升自己很好做，也很好学，但想要很好的运用，还取决于你对对方的心理了解多少，以及知道你做出什么样的行为能对对方产生积极的影响，从而改变他对你的看法。

如果你已经走了很多弯路，又迷茫于现状，不要继续放任自己纠结了，无月的每一个能为学员服务的导师，都是在情感挽回这件事上身经百战的专业心理学老师，只要你对他念念不忘，我们必然帮你找到回响，想要老师一对一指导？无月编写的挽回资料？只要点击添加老师好友，就可以得到。

进行到这一步，相信对方的态度已经得到改善了，感情的事情总要有一个结果，这时便可以约对方出来谈一谈了。内容最好朴实、诚恳，诉说一些自己这期间的感想和今后对未来的展望，当前的语言需要的不是锦上添花，华丽的语言此刻更多的会造成一种油嘴滑舌的不良印象。同时，环境要塑造的温暖一些，让对方觉得很舒服，不会紧张也不会烦躁，安静、半封闭、温度适宜、放松的环境是最理想的，可以让对方感受到我们的体贴入微即可。

如果你们有感情基础，在上诉的行动之后，对方是很容易再次对你产生爱意的。但是，在挽回中有很重要的一点，那就是如果仅用旧情来挽回对方的话，只会让对方再次变成前任。所以，让对方感受到熟悉而陌生的你，这个是你挽回的最大吸引方式。

这里可能要用到一些“心锚”技巧，因为每人情感经历不同，对方性格也千差万别，不适合套用技巧，想获得更专业更有针对性的指导，点击，编辑自己的情感状况，我在等你。一直以来，无月团队都以学员的诉求为目标，无论是在指导学员挽回效果上还是平台给予我们的评价，都在平台前列，我们坚信，挽回爱情不仅仅在于导师的资质，更在于对于学员的态度。

做完这些“准备活动”，对方肯定会认真考虑是否要和你重修旧好了。与此同时一定要记住：复合的诉求并不是降低段位委曲求全，而是做更好的自己，使用二次吸引法则让对方来重新追求你，只有这样的复合，他才会重视你珍惜你！

忘不了前任怎么办？男人其实没那么麻烦，只要你了解他的心理，切实的行动，挽回就会变得简单。分手我们要勇于面挽回，如果我们始终选择躲闪，裂隙只会越来越大，如果你不想感情就这么结束，或者正在遭遇感情痛苦，随时点击添加老师，别为爱情发愁，无论白昼黑夜,我们始终都会用尽120%的力量，让你重新拥抱你渴望的爱情。

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