正常一段感情的开始，往往是男女双方情投意合，互相欣赏的结果。也就是说女生觉得你的整体素质还不错，才会选择跟你在一起。

　　同时随着时间的推进，双方在实际的以伴侣身份相处过程中，会有意无意间暴露出一些在实际相处前不曾让对方看到的缺点;

　　双方这个时候会觉得自己原本喜欢的是实际相处前那个Ta，因此会有落差，引发实际相处的不满，引发争吵。

　　如果争吵没处理好，那就会是吞噬伴侣间好感的来源。

　　如果没有得到妥善的处理，问题的逐渐堆砌，量变最终形成质变，直到一个对方难以忍受的临界点，感情产生不可抗力的裂痕;

　　之后随着裂痕的加剧，整段感情的基石开始分崩离析，距离分手也就不远了。

　　处女情结的祸

　　我的私教学员阿史上最催泪的爱情故事强最近很苦恼，通过学习，他认识了一位摇摆的婚姻剧情介绍各方面条件都蛮不错的女生谈恋爱了。

　　对方是一位中学音乐老师，阿强跟女朋友很多时候都很合拍，唯独在感情观方面两个人的认知有很多的差距。

　　她们彼此恩爱，却容易在交流感情观念的时候针锋相对，阿强为此苦恼不已。

　　阿强是一个有处女情结的男生，女朋友却经常嫌弃作为程序员的阿强生活枯燥、了无生趣。

　　阿强很喜欢现在的女朋友，在经历过一次大吵之后，双方都明白这段感情已经有些岌岌可危，可彼此心里都有个心结在。

　　经常性的口角，让两个人都很心累，无休止的争吵也让原本浓史上最催泪的爱情故事烈的感情越发淡薄，阿强再次找到了我。

　　其实适当的争吵是伴侣间另外一种意义上的沟通，除了掌握争吵的技能外，清楚明白吵架的原则也相当的重要。

　　伴侣间只要事先能够掌握一些争吵原则，不仅不会在争吵中让感情变淡薄，还会利用好争吵的机会，达到更深层次沟通，发现对方身上不一样的点，促进亲密关系发展。

吵架原则第一条就是：勇于认错，诚恳表达

　　阿强曾经一度因为女朋友不是处女而暗自神伤，并且经常在双方争吵过程中，作为攻击对方的依据。

　　经过我的疏导，让阿强意识到自己的观点是落后的，自己的行为也是不尊重女性的表现。

　　阿强意识到自己的症结所在，并且在后续的争吵过程中没有拿这点去攻击对方。

　　可是阿强女朋友却深深的被这个点所伤害，一直耿耿于怀，甚至每一次都会拿阿强觉得她不是一个贞洁的女孩而说事。

　　我劝导了阿强作为男生，要有责任、有担当，自己犯了错，要勇敢的承认自己的错误。

　　你只有拿出诚恳的态度来，才有可能获得对方不计前嫌原谅你的机会。

　　果然，阿强女朋友接收到阿强诚恳的表达歉意后，冰释前嫌了，他们恋爱过程中的争吵也自然少了很多。

　　有时候在爱情面前收起男人的自尊心，伴侣间会相处会好很多，勇敢承认错误，是面对接纳过去的自己，也给伴侣传递了强有力的信心，从而让感情更好更稳定的发展。

伴侣间吵架原则的第二点：就事论事，不翻旧账

　　人非圣贤孰能无过，恋爱中的男女，因为荷尔蒙的分泌，经常性的导致智商下降，做出无心的伤害之举便是情理之中的事情。

　　作为程序员的阿强，在感情中时常木讷迟钝。

　　因为一次白色情人节，阿强完全忘记了这件事情，而女朋友却收到了一个爱慕她很长时间的一个其他男生的礼物，不可避免的又是一场争吵。

　　事后，阿强以两份礼物的代价，平息了这场风波，而在女朋友的眼里，阿强却落下了对感情不上心的罪名。

　　而这也成为了女朋友手里的武器，常常拿忘记送礼这件事，否定阿强的全部行为。

　　在私教课后，双方情绪平稳后，我协助阿强编辑了一段文字：

　　“亲爱的，上次因为我的疏忽，导致你在特殊的节日里没有收到期望中的礼物，我很自责，是我做的不好，事后我也以两份礼物的代价作为补偿，请求你的原谅，你事后也笑得很开心，可是每次我们的口角你仍然会抓住这一点，说我对你不够上心，这的的确确有些伤害到我，我怎么对你，有没有用心，相信你能够亲身体会，我们的感情应该往前走，而不是一直翻旧账，我比任何时候都更在乎你，所以我们一起携手往前走，答应我，好吗?”

吵架原则第三点：聆听感知，而非反对

　　当我们争吵争取某件事情的时候，我们很容易掉进争吵的死胡同，死抓对方的缺点或行为不放。

　　聪明的做法是：在争吵的同时，也要聆听对方的想法跟需求，收获解决问题的办法，这个是解决冲突获取双赢的关键。

　　你跟伴侣需要搞清楚你们为什么而争吵，对方在意的点是什么，对方为什么会表达相关的观点，以及做出相关行为。

　　只有弄清楚这些点，才会让你跟伴侣双方都弄清楚为什么而争吵，才有解决问题的可能，避免进入更多的抱怨跟麻烦的恶性循环。

　　经过多次沟通以后，阿强逐渐的打消了跟女朋友的裂痕，拨开每次争吵的迷雾。

　　女朋友还有一个更深层次的心理需求，那就是通过争吵的方撕心裂肺的歌听着想哭式，不断的引起阿强的注意，验证自己在阿强的心里是否重要。

　　搞清楚了这个诉求之后，阿强在日常生活中更加的让女朋友感受到她很重要，双方的争吵也明显的降低了。

吵架原则第四点：预设对方出于好意

　　心理学中有一个概念叫做：任何人做任何事情，都有其当下时空里的正面动机。

　　很多时候争吵来源于我们的误解，但往往我们仔细倾听完对方的理由后也不难理解对方的出发点，很多时候都是出于更好的维护你跟伴侣之间感情的决定。

　　所以在争吵之前我们多去想一想双方关系中积极的一面，而非盯着对方在做的不对的点，不理解我们的用心，甚至是故意找茬等等。

　　需要记住的是：你们不是敌人，而是一起历经过时间考验的伴侣，预设对方出于好意，能够恰当的调整自己的行为，为缓和本伴侣关系创造了空间。

　　私教到期后，阿强给我发来了长长的反馈：

　　这也让我更加坚定的为帮助更多的在感情里需要帮助的人。

　　很多人恋爱脱单后往往会忘记持续性恋爱学习行为的重要性，相较于脱单，恋爱中的问题更加的不容小觑。

　　好了，关于吵架原则的内容，我们就今天分享到这。

　　提高你的情商，走进Ta的心房，我是大鹏，我们下期内容再见。

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