在婚姻生活说分手以后中，两个人肯定少不了沟通，这样才能顾及到双方的感觉，婚姻生活才能走的长远，但是很多时候，婚姻中的两个人都不愿意去沟通，只愿意活在自己的世界里，这样无法沟通的婚姻还是放手吧！那婚姻中应该如何沟通才不会走到无法沟通的地步呢？

分手挽留的话一、不要带着情绪沟通

　　很多婚姻之中的男女在相处久了之后就会带着情绪去说话，去沟通问题，这就容易让对方炸毛。而且随着时间的推移，炸毛的频率梦见自己离婚是什么预兆越来越高，程度越来越严重，最后达到无法沟通的地步。这种情况下建议大家换种方法，遇到事情的时候不讨论对错，就事论事的去商量，如果遇到对方情绪不好时改天商量，而且，点到为止。尽量不发脾气，即使吵架，也不说狠话（特别不能说离婚），不离家出走，不撂摊子。平时，即使再忙，也要关心对方。渐渐地，离婚后最佳复婚时间你会发现你们又能向当初一样兴平气和的沟通了。其实很多时候婚姻中的两个人不是没感情，只是没能很好地表达自己而已。不要觉得自己委屈了，你在进步的同时，对方也会进步的，只是，你先迈出这一步。但结果是很好的，就没必要纠结这些了。

二、平时多点交流

　　现在很多婚姻中的年轻人都沉迷于玩手机或者是电脑，大家下班后晚上回到家就各自抱着手机，各玩各的，连基本的交流和沟通都没有，一旦遇到了问题就相互指责，你怪我只会玩手机不做家务，我怪你只会游戏不关心我……其实这样的责怪是毫无意义的，手机虽然不可或缺，但更多的时候还是需要放下手机，多和你的枕边人谈谈心，多交流沟通，你们来能相互跟得上对方的脚步。

三、多示爱

　　在生活中，人们常常会因为内向、害羞、胆怯而错过属于自己的美好爱情。如果能够更大胆地进行表白，能够更加勇敢地向心爱的人示爱，那么即便被对方拒绝，也要好于单相思。对于那些已经相爱或者结婚的人来说，彼此之间经常示爱可以有效促进感情的提升，而且这也是给爱情保鲜的一种方法。如果你确实不好意思向对方示爱，那也有采用写信、发信息等方式表达。

四、多听听对方的意见

　　为什么一开始你们很幸福，但是最后你的婚姻伴侣会拒绝和你沟通？也许你你忽略了对方的需求，比如：对方和你提了一个建议，你说，“你说的我都明白，但是我的意思是xxx。”

　　在上面的例子中，你希望对方看到你内心的需求，可你的这样说，说明你也没有考虑对方的想法。你忽视掉了她的表达，而去强调的是你的内心感受。这时，伴侣就会觉得你是不会为了她改变的，甚至会觉得你完全不在意她，时间一久，她也就不会表达自己的需求了，会对你、对这段感情不满，自然也就不会对你好，你们的婚姻状态会越来越差，最终走到离婚的地步。

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