不论是一见钟情的感情分手冷静期一般要多久，还是日久生情的感情，在时间久了之后都会失去往日的激情，产生想分手但又舍不得的矛盾念头，而会产生这种念头的主要原因还是不甘心自己曾经付出的情感。

　　而这种情况在男生身上发生的较多，有的男生在恋爱了一段时间后，觉得自己又出钱，又出力，天天还要听女生的唠叨，还很容易惹对方生气，于是难免会产生想分手的想法，但因为又为对方付出过，所以同时也会有舍不得想法，让自己举棋不定。

　　两分手说什么让对方心疼个人在茫茫人海中相识不易，而这些情绪都是感情进入倦怠期后，一时产生的想法的罢了，最好想清楚再做决定。反正，小编这里是不建议分手的。那这种情况该怎么办呢?

1、不要冲动

　　当自己有分手想法的时候，这就说明你们之间真的有了问题，如果想要好好的解决，那就要花时间好好想一想，让自己冷静下单方面提出离婚来，千万不要意气用事说出分手。

2、幻想下离开她之后的你

　　这里不是说让你想好退路再走，而是让你在心里深思自己是否真的爱对方，如果离开对方，你会很好过，并且和另外一个人在一起肯定会比如今的伴侣更幸福。另外，你的伴侣是否能承受住当下你的离去?毕竟，你们曾经深爱过，你没必要对对方伤的太狠。有时，等你想好了再下决定也不迟。

3、与另一半好好聊聊

　　你和伴侣开诚布公地谈一谈你的感受和对关系的看法。如果你们能够透过共同成长再次达成心灵的同步和共识，那么这段关系就会在经历这些艰难后会更加成熟。如果你们两人在人生路途上惭行惭远，那么感谢生命中对方的存在和付出，优雅地道声再见，也不失为一种最美的祝福。

4、理解万岁

　　两个人在一起，摩擦肯定少不了，所以一定要相互的理解，只有理解了对方的处境，你才可以知道对方的心情。千万不要因为自己的不理解，而让你们的矛盾激化，你们可以遇到彼此，可以说是很幸运的了。

5、与人倾诉

　　“当局者迷，旁观者清”所以当你真的不知道该怎么办才好的时候，不如去找一下你身边的挽回男朋友朋友，和他讲一讲你们之间发生的事情，作为朋友，肯定希望你们好好的，所以一定会提些中肯的意见，供你参考的。但是在你倾诉的时候，一定要保持冷静，说话一定要保持中立的态度，不要一直说对自己有利的话，而对他人不利的话。

6、试着改变自己

　　每个人性格不一样，能够生活在一起肯定是经过多次的磨合才到一起的。所以你们如果想要幸福的生活在一起，就想着自己为对方改变一些，只有这样你们两个人都为对方着想，才更有利于你们感情的发展，会让你们的感情越来越好的。

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