很多人想要挽回对方，往往忽视了挽回自己，想要挽救爱情，最重要的不是紧紧抓住他，而是挽回自己。过去你付出太多而迷失自己，也是因为对他需求感过高导致如此，让他觉得你唾手可得，不可能对你产生怜惜之情。
挽回自己就是不要让自己在感情中投入太多，好好爱自己，在感情上也要做极简主义者，才能不让自己迷失，才能让自己的状态越来越好，把握住真正重要的东西。
二、做出改变
在这个飞速发展的社会，很多嗯是不喜欢已成不变的东西，所以你要学会做出改变，这样你的挽回才会有所希望，你可以改变自己的外在和内在，当然你也需要改变你在这段感情的角色，不再是那个付出很多的人，而是以一个倾听者的姿态去挽回。
三、减少联系
既然你们已经分手了，那么就以一个朋友的姿态去关心对方，千万不要过分的关心，你可以多关心你自己，做一些提升自己魅力的事情，把自己的生活建设好，这样你或许可以达到双赢的效果。
分手了怎么挽回爱情，你要想你为什么会丢失你的爱情，是你的需求感太强，还是因为什么，想好原因，挽回其实重要的就是你要学会挽回你自己。
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