很多的分手者在失恋期会想起以前的各种美好，从而把自己的需求感增强，需求感是指你对对方的依赖程度。如果在分手之后，一直保持这么高的需求感会让自己做出一些错误的挽回办法。
二、做出承诺
很多在分手期肯定会做这些承诺：“我一定会改的！”“我再也不会这样了，相信我。”即使你这样说过，对方也没有回到你的身边，因为分手期的承诺总让人感觉很虚假，即使你这次是真心的，对方还是毫不领情，因为你在恋爱过程中已经做过不少承诺，却没有任何的兑现。所以在挽回时，不要再去承诺任何事，如果你真的下定决心要改正自己的缺点，那么请用实际行动证明。
三、据理力争
很多人在分手之后喜欢和对方据理力争，把分手的原因归咎于对方的身上，没有检讨自己，你在这样争论更容易让对方不愿意回到你的身边，爱情面前没有对错，你们两个人分手，你们都是有一定责任的，在你据理力争的时候，因为冲动而说出的话也许会导致你永远失去这份感情，还会进一步激化双方的矛盾点。
分手后挽回的错误方法在那些想要挽回的人都会有体现，所以我们在挽回的时候一定要避免遇到，要不然你的挽回可能就会出现夭折。
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