自由恋爱如何谈恋爱?“不作死就不会死”一词源于互联网上广为流传的“没有死亡就没有死亡”，并于2013年在微博上流传，通过口碑传播。恋爱心态是怎么样的?
今天，我们仍然经常使用这个词，特别是在看了我们双手叉腰的兴奋之后，我们总是说，“如果我们不死，我们就不会死!”它一针见血，非常深刻，恰当地表达了他“为他的不幸而悲伤，愤怒其无可争辩”的心情。恋爱心态是怎么样的?(情感困惑加导师\/信aqingting_521>，一对一分析)
自由恋爱如何谈恋爱?人们常说，要打败你的敌人，你必须首先了解你的敌人[。所以如果你不想“做”，你需要知道“做”是什么。
不同时期对这个问题有不同的看法。
在爱情中，“左”确实存在，但你会想当然地认为对方是“反复无常”和“撒娇”，你可能仍然觉得有点“可爱”!你甚至可能认为“做”很好。它可以调整利息。“做”之后的每个拥抱都会给你一种莫名其妙的满足感和成就感。
然而，随着你的爱情生活变得越来越长，这种“成就感”将逐渐消失，可能被“失落”和“厌倦”所取代。原因不言而喻。感情不顺反复无常?0元领1次专业情感分析>>
此时，除了说“你已经改变了，而且你以前从来没有这样做过”，你可能需要理解一些真相。
为什么人们“做”?
由于缺乏安全感，“行动”的过程是寻求依赖和安慰的伪装形式。
这是男人和女人的通病。当然，说女人更明显并不是禁忌，因为她们自己比男人更不安全。
男人，尤其是非常有男子气概的男人，总是觉得在他们面前表现得像无辜女孩的娇弱女人是最有吸引力的，让男人陶醉得无法停止。
这时，男人对异性天生的“保护欲”将被彻底激发和点燃，然后他们会照顾她，温暖她，宠她，让她感受到她的存在。
此时，女性无疑是最幸福的。
但是这种“幸福”并不总是有回报的。因为很明显，男性的“保护欲”和女性的“幸福”是不平等的。相反，男人的“保护欲望”可能会越来越差，而女人的“幸福”却日益增加。
这样，矛盾就暴露出来了。
一个越来越“不给”，另一个试图“要”。有时候不耐烦，不讲道理，强求自然也少不了。
事实上，这是工作中的“依赖”心态。高度依赖的女性总是互相关注。
这种聚焦过程花费了大量的时间和精力，当然，它能够找出他的缺点，以至于一切都不尽如人意，一切都不尽如人意。随着这种发展，“左”只会加剧，变得无法控制。
如果你想摆脱这种“工作”的“恶性循环”:
1。首先要做的是信任(情感困惑加导师\/信aqingting_521>，一对一分析)
信任是安全感的前提，也是一个人摆脱依赖的前提。许多“工作”的人内心极度不安全感，总是认为对方会离开自己，开始新的恋情。因此，他们希望每天问对方一千次“你爱我吗”，并告诉对方一万次“你只能爱我”。
一两次是有趣的，一千次或一万次是不信任的表现。每个人都希望他的另一半绝对诚实并信任他，而不是像整天紧张一样无休止的怀疑和不信任。
2。冷静下来，不要被得失所左右
“属于你的永远是你的，而不是你永远得不到的”是爱情剧中常见的经典台词。
事实上，生活应该是一样的。不要总是认为对方会离开。对他有信心，同时对自己有信心。
面对心态上的损失，当你不能达到预期的结果时，心态尤其重要。你必须告诉自己，“我只是生自己的气。我很生气，因为这超出了我的预期。”
3。学会控制情绪
从心态上，它可以延伸到“情感”问题。每个人都有情绪，不是焦虑就是愤怒。情感是原始的和非理性的。我们需要学会控制自己的情绪，这样它们就不会总是出来扰乱我们平静的生活，影响我们的亲密关系。
事实上，大多数时候，你不知道事实是什么。基于你的一个假设，你坚信事实如此，你的情绪也会相应地上升。通常以后，你会发现事实不是你想的那样。你会发现你被自己的情绪所欺骗，你只是自己做了一个不合理的假设。
因此，意识到情绪的存在是至关重要的。
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