的爱情，是彼此独立又相互依赖，恋爱中的两个人应该如何相互扶持?如何谈☞恋爱？爱情长久的秘诀是什么？
一、恋爱中的两个人应该如何相互扶持
对我来说，感到被遗弃和被忽视很容易。如果我关心的人稍微抽我一下，我会觉得很不舒服。如何谈恋爱？爱情长久的秘诀是什么？我会觉得他不在乎我，他在那个人心里也不重要。(情感困惑加导师\/信 aqingting_521> 一对一免费分析)
例如，我男朋友很忙。我很高兴和他分享很多东西。我希望他在忙完之后看到我的消息时会对我说的话做出回应。
然而，有时他在完成他的工作后不会回应我的消息，而是会告诉我:他今天怎么样，他做了什么，或者其他事情，简而言之，与我分享无关的事情。
在这种时候，我会觉得我没有被人看到、认真对待和关心。然后我会感到委屈和难过。我已经告诉我男朋友好几次了，他答应回到我身边，但还是有几次他不会回到我身边。我不知道我是否问得太多了，我怎样才能和他一起解决这个问题?或者我该怎么办?深陷情感困扰无法自解?免费领取1次专业情感分析>>
信中的女孩担心她的男朋友没有回应她的分享。她不知道是她问得太多还是对方没有足够注意自己。在爱情中，交流可以解决大多数误解，缩短他们之间的距离。我们还能做什么?为什么有些人特别依赖另一半的反应，潜在的原因是什么?让我们听听周靖波顾问的回答。
通过言语，看到了一个在爱情中感到委屈的女孩。你信任并依恋你的男朋友。你和他分享许多事情，并期望他及时回应。你希望感到被爱、被重视，并成为和你男朋友关系中最重要的人。(情感困惑加导师\/信 aqingting_521> 一对一免费分析)
这些甜蜜的期望是可以理解的。然而，他不能总是把你的需求放在第一位，给你带来挫折和损失。你想知道为什么会这样，想为这段关系的美好而努力。因此，我看到你重视这种关系。
然而，你在亲密关系中所经历的被遗弃和忽视的感觉可能有一些更深层次的原因，这可以从心态依恋理论和自我心态学的角度来分析。
如何谈恋爱？爱情长久的秘诀是什么？首先，恋爱关系中经历的不安全感可以追溯到你婴儿期与母亲的依恋关系。早期母婴关系的基础决定了未来所有亲密关系的风格。如果母亲照顾好孩子，耐心陪伴孩子，喜欢和孩子玩耍，孩子就会形成一种安全的依恋类型。
相反，如果母亲在照顾婴儿的过程中由于此时压力过大而感到焦虑、紧张和不耐烦，情绪也会影响婴儿，使其形成不安全的依恋类型。依恋不牢固的婴儿不容易安抚，容易哭泣或生病，这可能会引起母亲更多的焦虑和不耐烦，相应的是对遗弃婴儿的强烈恐惧。
当你长大后，在亲密关系中感觉不到足够的关注，这种被抛弃的焦虑就会被激活，从而摧毁你在关系中感受幸福的能力。
其次，一个成熟的个体需要相互依赖的亲密关系，但也需要保持其独立性。如果所有的情感需求都寄托在伴侣身上，就会形成对另一方的过度依赖，这不利于关系质量和个人幸福。
从自我心态学的角度来看，当一个婴儿刚出生时，母亲会把所有的爱和注意力都放在这个婴儿身上。这个婴儿认为她是世界的中心。只有这样，婴儿才能在世界上获得足够的安全和信任。这也是一个人自信“我值得被爱”的来源。在生命的开始，这必须是满足和正常的。
然而，随着婴儿年龄的增长，母亲开始转移一些注意力，专注于其他人或事，比如工作、与父亲的感情或对其他孩子的照顾，因此对新生儿的反应不再那么及时。这时，婴儿会非常失望地发现他不是他母亲的整个世界。
但是因为人们生来就有适应环境和变得更好的本能，他开始学会与父亲、兄弟姐妹、祖父母和其他母亲以外的人建立联系，与他们互动，对他们做出反应，并获得更多的爱。稍大一点，他开始玩游戏，通过玩玩具和其他孩子来消磨母亲不在家的时光。
回到你和你男朋友的关系，有些时候人们需要一种“你有我，我眼里只有你”的融合状态。这是亲密的需要，人们会体验到极大的快乐和满足。然而，因为恋爱中的双方是两个成熟独立的个体，除了亲密之外，他们还需要空，他们需要相互接纳和给予。
就像你和你的男朋友一样，除了彼此，你还有家庭、工作、爱好和其他朋友。你们都需要获得更丰富的情感体验，这样你的生活才会更完整。
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