如何谈恋爱?☞谈恋爱有什么技巧好?恋爱关系面临挑战时你该怎么做?正如我在很多其他相关报道中讨论的那样，我们自己没有区别批判和攻击。 在内心深处，身体攻击和言语攻击的感觉是一样的。
一、恋爱关系面临挑战时你该怎么做
不管我们是否选择了反击，这种受到威胁的感觉都会保护我们，抵抗伙伴的言语攻击，完全拒绝与他们的联系(例如，保持沉默是被动惩罚方式)。(情感困惑加导师\/信 aqingting_521> 一对一免费分析)
如何谈恋爱?谈恋爱有什么技巧好?如果发现了这样的事情，应该如何处理这样的失败、不利于两人感情的循环呢?希望自己的意见不是那么固执，而是唯一正确的。 (否则，请立即退出本页。 中所述情节，对概念设计中的量体体积进行分析
但是，如果你能看到的不仅仅是你，其他人也有自己的意见、价值观和他们认为合适的行为(当然在他们的认知中自己是正确的，行动也是合理的)，那么你们之间不可避免的差异已经是固定的，在无法克服的障碍中
其实，在不破坏自己观点的情况下，去理解别人的观点是完全可能的，也是非常重要的环节。 完全吸收这种洞察力，不仅是精神上的东西，也是感情上的东西，与伴侣(以及其他人)的不同，不会给你带来那么大的麻烦和困扰。深陷情感困扰无法自解?免费领取1次专业情感分析>>
因此，如果伴侣的反应得到极大的防御，他们会认为你所说的话，所做的一切都在攻击他们。
那不是你的意图。 在这种情况下，你能够在习惯的思维轨道上刹车，意识到他们只是觉得被你否定，无意中被你的话伤害了感情吗? 那一刻，他们觉得自己不够，低沉，不受信任，愚蠢，没有价值，没有人气，没有人爱。
而且，当伴侣对对方做出反应时，是否能理解自己有意识地进行防御、反击、远离对方。 但是，如果我们承认并接受自己受伤的感觉、失望感和被推开的感觉，能够克服你的挫折感呢
“我刚才说的好像是在攻击你，我不会接受你的意见，即使你的心情和我的意见一样合理。如何谈恋爱?谈恋爱有什么技巧好?我知道当我们必须面对不同的人时，我有多顽固。 有时候我觉得失去了和你的联系，真让我不快。
所以，如果你觉得我在贬低你，或者觉得自己太过分了，真的很抱歉。 你有你的性格，有自己的意见，我也是....也许我们又来过? 所以我们能够感受到对方的更加理解和接受。 试试能否一起找到一个结论。 你们两个都赞同，不是吗?”(情感困惑加导师\/信 aqingting_521> 一对一免费分析)
你的交流方式可能和我在这里说明的完全不同。
但是多年来，我一直和很多来访者争论，如果你真的用和以前完全不同的方式处理和配偶的不同，我想他们会更有同情心的。 一切观点都是主观的，如果你能理解谁错了，这有助于你更加宽容、接受和爱。
所以，总结一下，互相做出防御性的反应时，是否会更加注意观察自己和伴侣的状态呢? 不是像以前那样只是建立防御措施来反应和反应，而是伤害他们，使他们生气，选择诚实的道歉和共鸣吗?
只要相信他们的提问和话语是真正的关心和爱护，而不是批判性的结论和责任，他们对你的态度就会变得温和起来。 因为他们感谢你欣赏他们真正的自我，感谢你认真倾听他们。
健康深厚的亲密关系不是战胜伴侣，而是相互理解、相互支持、同情和包容。 这些都是任何关系都增加爱和亲密的办法。
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