很多人在面对分手的时候，除了悲伤和焦虑之外，也有一部分都不知所措。他们曾经的承诺，他们现在变成陌生人，从前的执子之手与子偕老，到现在的转身离去、形同陌路。我们希望对方能够再回头，但冷漠和沉默已经成为彼此之间无形的障碍，所以我们无能为力，流着眼泪说分手并且好像是做什么错什么，我们不知道如何挽救他的爱情纠结。对于那些仍在努力挽救爱情的你，跟小编一起来看看吧。

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　　改善自身你可以分为内在和外在。外在就是说你的发型、穿衣搭配等。你可以多关注一些当下流行的事物，学会属于自己的穿衣搭配风格等。而内在就包括你的恋爱经验的不足，以及内在气质的升华，这就学要一个长期又漫长的过程，并且需要你耐心的坚持下去。在此过程中，你可以了解男生的内心需求，总之就是变成男生最希望看到的那个样子。

　　2.不要纠缠对方。

　　分手后，无论是爱情还是婚姻。请记住，你不能纠缠。很多朋友经常分手后打电话，微信，QQ希望能够挽回对方。在这个时候，对方的心态不是完全平静的，但如果你盲目地纠缠，只能让他对你更反感。小编建议，分手后短期内尽量少联系或不联系对方，给对方和自己一个冷静的时间，平复心情。

　　3.学习如何道歉

　　许多女孩在与男友发生冲突时会无理取闹，不管是不是自己的错，也都不会向对方低头认错。她们会认为哪怕就是自己的错，该道歉的还是男生，因此就会无理取闹，无所不用其极的来证明这并不是自己的错。也有更过分的就是强迫男生来给自己道歉，并且让男生向自己保证以后不能再犯同样的错误。这显然不是明智的做法，不能因为你是女生你就歪曲事实，不能因为你是女生你就随能帮你挽回爱情话语便的犯错。如果你不能真正意识到你的错误那么以后你们还会因为这个问题而发生争吵，其次，在两性相处的过程中，男性是应该大度点，但并不意味这他可以无限制的包容你。

　　4.认清自身缺陷

　　通过真正理解分手的原因，您可以避免不必要的挽回错误并使其更有效。平时是否对爱人有所疏忽，对于男人来说得不到的永远是最好的，失去了才会懂得珍惜。这是人们常见的问题，但并非无可救药。请记住，地位是平衡的但是并不是平等，这并不意味着双方必须支没有结婚证的离婚程序付相同的价值，获得相同的价值。而是在你们男女搭配，发挥各自所长的时候，有没有珍惜对方的付出，不将其视为理所当然。

　　5.分析对方的内心

　　人可以什么都欺骗唯一，但他们不能欺骗的那就是自己内心。心是对一个人最明确的描绘。为了拯救你的爱，你必须了解他/她的思想。当他/她与你在一起时，当你处于冲突中时.你无需无条件地给与对方配合，而是试着知道他/她应该需要什么，然后你再去付出。没有付出任何代价就没有任何回报。要从他/她的行为中看出他/她最喜欢什么、最想要的是什么，找到你给的不是他/她想要的，他/她想要的你给不了的原因。毕竟，爱情需要心灵的契合。

　　爱与婚姻的关系是减轻我们的感情负担，并不是加重我们的感情负担？如果他们成为负担，我们为什么要这种关系呢？可能问题在于在一段关系中我们过度注重那些根本不重要的东西，而忘了恋爱的本身。或者我们忽视了另一半是一个独立的个体，有能力做自己的决定，选择一条合适自己的道路。

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