自从跟老公相恋就从未男友说分手间断过争吵，而且每次吵架后就开始冷战，甚至有时候为了一点小事情斗几微信发错信息了怎么挽回啊句嘴离婚申请书怎么写结果冷战好几天。两个人在一个屋檐下却无视对方女友要分手的存在，有时候冷战的时候我都想和好了，但一想到他一个大男人一点也不牵让，冷战期间他玩他的，让我更加生气，坚决不先开口找他讲话，就这样一直冷战......这时候，夫妻吵架冷战了怎么办？冷战中如何打破僵局？

不难看出，夫妻的双方谁也不喜欢先低头，问题的关键就在于是谁先迈出第一步，有人迈出第一步，问题也就解决了。很多女人会觉得既然他一个大男人都不肯让步，那么我也没有必要让他，就这么僵持下去吧，看谁撑得久。

1.必须要放下自己心中所谓的“正义原则”

很多人不愿意先开口的原?因是，这是原则问题，明明是你错，你应该先跟我道歉啊！你如果不道歉的话，我是绝对不会开口跟你说话的。因为这样的原则，就让你我不愿先打破僵局，也不仔细思索这个原则有无道理（有时还靠的是一些歪理，比如说，男人本来就要让女人等等?）。这些原?则的目的，是为我们的生活提供行为遵循的方向，但是如果死守原则，我们就会很容易赔上心情了。

所以此时第一个该做的，就是要放下这些从中作梗的原则。来一趟情绪超时空之旅，问自己一个问题：一年之后，我是否仍会在乎这件事？十年之后，我是否仍旧会为他当年食言而觉得事态严重？

或者可以再问自己：在我离开这个世界时，我还会计较这件事吗？这么一想就会把自己的视野打?开，你就会发觉，现在很在乎的事情，其实大不如想象中重要！

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2.转换心境

先闭上眼睛，想三个你值得感激对方的原?因。比如，谢谢他对小孩这么好，或者谢谢他努力工作赚钱养家等，当你想出三个感激对方的原?因，我们的生理状态就会跟着放松而愉悦，接下来说出来的话自然就会缓和许多，也有助于你我找回比较客观的心态和立场。

接下来的动作，就该想办法开口去结束这个冷战。说实话，维持现状比较容易，而有能力先开口的人，才是真正的英雄，因为这需要一份成熟的心智以及一份高情商才能做到。到底该怎么开口？

首先，请“把对错放两边、遗憾摆中间”，这是什么意思？意思是说，不管谁对谁?错，先不去争论，因为一旦谈论对错，我们又立刻开始火大了。这时候你可以先说心里的遗憾：“这一阵子以来我们彼此之间都不讲话，我觉得遗憾也十分不安?”告诉对方你对这样的情况感到遗憾，以前我们相处很好，这次因为这样子的误会搞的都不说话，其实还真别扭。

接着，不为事情，也该为心情道歉。即使心中不认为自己有错，做不到为事情道歉，幸福达人也会聪明地为心情致歉：“让你我的感觉这么糟，我觉得很抱歉，我很希望找回原?先和你相处时的开心。”

总结一句话：要么主动打破僵持的局面，要么就引导老公打破冷战的气氛。想要挽救婚姻就要有一方主动站出来打破冷战的局面，如果谁都不肯认输，那么尴尬的气氛还会继续，时间久了，夫妻的感情淡了，没了，那么婚姻也会破裂！

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