即便是女性先明确提出的提出分手，即使说出最伤人的话，她的情绪波动也是十分大的，她也会伤心、忧伤、焦虑情绪，因此 这个时候你的一切表述，争辩和情感挽留在她眼中全是一种搔扰，总是扰乱她的心绪，自然也就不容易挽留喜欢的人取得成功。

　　1.调节自身的心态状态，给女性一个室内空间

　　女性明确提出提出分手一定是由于情感中出現了什么问题让她无法再坚持到底，因此 你需要做的便是尽早寻找大家情感中的难题，立即处理。你需要保持冷静，不必死皮赖脸、电话轰炸，要给与女性一定的室内空间。一方面终止给女性施压，让她渐渐地恢复自身的情绪;另一方面，你能运用这段时间先纠正自身的身上的不够，不要说最伤人的话，为挽留做一个好的埋下伏笔。（情感困惑加导师\/信aqingting_521>，一对一分析）

　　2.营造一个全新升级的自身，提升自身的风采

　　情感实际上便是喜欢的人彼此互相吸引住的結果。在大家相处的全过程中，因为你没重视自我价值的提高，造成了女性对你的好感度渐渐地消遣。因此 你要挽留她，就务必要提高自己的使用价值，让女性再次被你吸引住。你能从外观设计和本质2个层面考虑，同时进行。例如换一个头型，多多的运动健身，扩张自身的社交圈，平常多报名参加一些商务活动这些，总而言之便是多方位的提高自己。和老公感情不和怎么办？0元领取一次专业分析！

　　3.读懂女人心，圆满挽回感情

　　女人都是感性动物，他们处对象重视的是觉得，你需要让她感受到你比之前更掌握她、更非常值得她依靠，她才会出现充足的归属感。要了解女人的心态，了解她内心想说可是没说出来得话，依据她的必须关注她、爱惜她，让她对你愈来愈信赖，愈来愈依靠，进而让她再次资金投入你的怀里，圆满感情挽留大家中间的情感。

　　感情挽留不能一蹴而就，要是用对方式 、由浅入深，让女性见到你的诚心和真心实意，她便会返回你的身旁，再次大家的情感之途。

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