在失恋后进行心态调适，走出失恋，情感机构正规吗??首先要牢记三个重要原则：
面对现实，不要纠缠和指责。
假如对方已经不爱你了，到了一定要分手的时候，就不要再纠缠了，这样的纠缠也许会使对方一时难以摆脱，但却更加坚定地相信自己可以离开;不要再一味地责难，责难可能使你一时的痛苦，但却有可能打碎曾经美好的回忆;更不要责备自己天生的缺乏魅力，活在怨恨中会使生活更加沉重。现在你已经没有了所希望得到的那份真情，为什么还要再为她或他伤心劳神，浪费青春和感情呢?舍弃已死的感情，你或许还会痛苦，但爱的新空间已经到来，让你重新选择。
但如果你觉得你们的关系还有挽回的余地，可以选择离开他或她几天，让双方都有认真体会和权衡的空间。假如他或她真的需要你，请相信，谁也不会轻易放弃自己的真爱，一定会回到你身边。
忘掉过去，展望未来。
失去了爱情，就要有忘却过去的决心，忘掉过去所有的喜忧参半，忘掉自己的一切;更要有放眼未来的智慧，放眼新的爱人，新的人生目标，新的幸福。
胸怀宽广，懂得宽容与宽恕。
在有了第三者的时候，不要为他/她一时的冷淡而烦恼，在他/她没有舍弃你的时候，重要的是不要放弃自尊，告诉对方你的真实感受，不要成为生活的配角，公平地和对方争论。假如对方认识错误，真心想回到你身边，就要再给对方一次宽容的机会，情感机构正规吗??让对方重新进入你的爱情生活，发掘自己的美德和爱情的魅力，不再抱怨唠叨，情感机构正规吗??用健康的方式来拯救你们的婚姻和爱情。
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