男人中年危机是真实存在的吗？如果你不离婚怎样报复老公生命中的一个人在40到50岁之间，并且表现出一些奇怪的行为，他可能正在经历中年危机。那么站在女性的角度要如何识别男性中年危机呢？为了识别这一点，我们将涵盖情感变化，如生气或切断，行为变化，如寻找过度刺激，外观变化，从新衣柜到整容手术。更重要的是，我们将讨论应对措施，因为这不仅会影响你的男人，它也影响你。为了节省您的宝贵时间，请跳到下面的步骤1开始浏览。

如果你生想和男朋友分手该咋说活中的男人感到沮丧，那就是感觉。那些遭受中年危机的人通常会感到沮丧或空虚很长一段时间而没有解脱。这里的关键是“很长一段时间”，每个人都有来来去去的情绪波动。如果他的一挽回女友的一封感动信般行为似乎在倾倒，并且没有解释的蓝色，他可能会出现中年危机。

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1、注意他的脾气。

一个经历过这个艰难时期的人可能会对那些毫无后果或价值的小事感到愤怒。他可能会与家人和朋友发生暴力冲突，这与他的正常气质似乎完全不同寻常。这可以在没有警告的情况下发作，并在夜间像船一样通过。再一次，有时感到烦躁不一样。男人也被允许使用荷尔蒙！这是一个迹象，如果它是一个持续的，普遍的变化，似乎已经接管了你曾经认识的那个人。脾气不会来去，它似乎在那里留下来。

2、跟他说说感情脱节。

危机重重的人可能会出现抑郁症的一般迹象。他们会感到孤立，对曾经给予他们快乐的事物失去兴趣，甚至可能会停止与你，他的朋友或工作中的交往。这对你来说可能是完全明显的，或者它可能是你必须去挖掘的东西 - 有些人，尤其是男人，善于隐瞒他们正在作战的情绪。如果你不确定，请打开谈话主题。假设你已经注意到他已经不再享受X了，或者他似乎没有那么喜欢你。他知道为什么吗？这似乎是真的吗？他注意到他自己的个性发生了变化吗？

3、问他是否考虑自己的死亡率。

经历中年危机的男人往往变得有生命力。他们不断思考自己的死亡和意义-或意味着永恒感 -生活。这似乎是你的任何对话中的主题？你有没有注意到“没有什么重要的”心态浮出水面？如果是这样，那么中年危机可能就是丑陋的头脑。毕竟，这正是中年危机的真正原因。你打到了你生活的实际中点（可能），然后你退后一步，并且认真，彻底地看待它。这名男子是困扰如何他的生活，如果它不够好。如果直到现在他对自己的生活不满意，这可能是他经历的精神战。

4、谈论他的精神信仰。

在危机中期曾经有宗教信仰的男人可能再也没有宗教信仰了。他可能会开始质疑他曾经看起来坚定不移的信念。这些表格可能已经打开了他的整个信仰体系。它也可以用另一种方式工作。他可能会开始寻求与他的灵性在他生命中第一次的联系。“新浪潮”的宗教团体或邪教组织可能实际上对他有吸引力。他也可能会寻求与他曾经属于的教派的隶属关系。

5、听听你的感觉关于你的关系。

他看起来很不满意吗？你在情感上和身体上都不那么亲近？你说话少，计划少，性少，一般情况下彼此脱节？虽然这显然可以在没有危机成为罪金牛男彻底分手的表现魁祸首的情况下发生，但如果其他迹象出现，你可能会将他的中年危机归咎于其中。但是，如果你愿意坚持下去，这是可以通过的。这里重要的是不要个人改变他的思维方式; 它与你无关。他不会少爱你，他不会重视自己的人生，也不会让他不快乐 - 他只是在与一种让他质疑一切的心态作斗争。

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