感情这种东西十分奇妙，有时候即便和对象已经分开，但还是军人离婚程序会放不下这段感情。因为并不是所有的爱情都会有结果，可能会因为各种原因导致两人分开，其中会有一个人可能一直放不下这段感情。即便时间过去了三年五年，还是依然会想念。因为在这一段时间以内，他们也尝试过去接受新的感情，但发现自己并不能全神贯注，所以最终也没有投入到新的感情当中。这个时候应该怎么办，正面的人一般会怎样做。

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一、放不下一段感情怎么办：找到感情的替代者

当你和前任分手之后，可能还是放不下这段感情，甚至时间过去了很久都没有忘怀。那个时候都可以找到一个替代者，虽然这种做法并是很道德，但确实能够帮助你从过去的那种感情阴影中分手后签名走出来。因为它能够让你更加真实的认识到感情到底是什么，而且你的替代者只是前任的缩影，终究和前任是存在差距的。当你和他产生感情的时候，就会把过去的那种伤痛给忘记掉，所以现在很多人会这样做，尝试着让自己重新爱一个人。

因为谁都知道，想要忘记一个人，最好的办法就是爱上另一个人。但是整个过程不能太急躁，要安静的等待新的感情。其实生活和感情本来就是两种事情，不要总是混为一谈。即便感情不是很顺利，还有生活和工作等等事情需要做，把自己的经历分散一些到这些方面，可能会让你慢慢淡忘感情的伤痛。

二、放不下一段感情怎么办：多去做感兴趣的事情

当你怀念过去那份感情的时候，你甚至什么东西都不愿意做。这个时候越发要逼自己去做感兴离婚协议书的格式趣的事情，把自己的注意力转移到其他方面。当你在其他地方发现新的乐趣时，会让你觉得感情只是生活的一小部分，却并没有意义太沉醉于其中。因为感情已经结束，未来也已经没有了结果，所以应该把时间放在更有意义的事情上面。只要能够懂得这样的道理，就会时时刻刻告诉自己忘记过去，总有一天能够从这样的感情中走出来。

不论是出门远行还是和朋友坚持健身锻炼等等，但确实有更多事情可以去做，不至于让感情填充自己生活的所有部分。这样的状态是颓废的，对个人的未来没有任何帮助，所以应该离婚起诉状怎么写积极的自己的生活态度，认清感情和生活的区别，这样才能够让自己更加积极向上。一般正面的人都会这样做，不会让失去的感情成为自己生活的绊脚石，也越发能够让自己在这样的情绪中走出来。

我们看到过很多人同样放不下过去的感情，但他们不会因为这些感情影响自己现在的生活。他们会把相关的记忆放在内心深处，独处的时候会拿出来想念。但到了该工作的时候，就把它重新放回内心深处，继续过好自己的生活。

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