情侣之间难免会有磕磕碰碰，吵架，甚至还有些会用暴力解决，引起这一系列的原因都是生活中的小事情，或许只是因为你今天说话声音太大、约会迟到、没有达到对方预期。这些原因都会成为你们恋爱生活中分手的核心原因，情侣发生争吵提出分手并不代表一切的结束。找到根本原因从根源解决问题，为对方营造舒适的交往状态还是可以继续维持一段美好感情的。分手如何挽回？大家好，我是解忧情感主导师苏昊，专注情感教育十几年，主要为兄弟解决以下问题：挽回女友、狙击真命、婚姻修复、如何聊天。用真实的案例教给大家实战挽回真爱的方法。是平台入驻时间长，成功率高，好评率高的团队，我们的私人订制课程质量高，服务贴心，为兄弟们的爱情保驾护航。那么分手后，到底应该做哪些事情才能快速准确的挽回你们之间的关系呢？今天我会根据近期学员的实际案例进行实战解剖，为大家呈现一套行之有效的具体挽回流程，希望大家能学以致用，感情顺顺利利。

学员案例自述

我是李泽恺今年27岁，是一名工程人员，我女朋友是一名教师，我们在一起三年多了，是经过朋友介绍认识的。我们刚开始确认恋爱的时候她还上大学呢，我们恋爱没多久就过上异地生活。我们感情还稳定就异地了，对我们两个人来说也好也不好，好的是我们还对彼此充满了好奇大家还不够了解，在异地这个过程中彼此一直长期吸引，偶尔的重聚然们倍感珍惜，感情一次比一次好；不好的是，缺乏感情积累，一点小事我们就可以互相不理对方，观点的不同让我们各执一方增强吵架的频率和冷战的时长。跌跌撞撞我们也这样平安无事的度过了异地生活，她毕业回来之后我们几乎每天都会见面约会，弥补我们之前的感情空缺。不知道是不是异地太久了，她回来以后我们突然变得有点陌生，好像所有的一切都要重新去建设一样。她经常挑刺，说我不够在意她。她刚毕业时间比较自由，我工作又比较忙，有时候我消息没有及时回复她就要说我不在乎她不爱她，有喜欢的女孩。

刚开始我还愿意解释后来我都懒得理她感觉特别能作。不理她之后吧，过上一下午或者隔天她就会主动找我。后来她工作了，刚开始步入工作肯定会有压力就经常给我抱怨，搞得我特别烦，有时候我也很忙的时候就不会对她说很多安慰她的话。上次提分手是因为她给我打电话，我因为和朋友们一起打游戏挂掉了就生气和我说分手。后来一直哄她做保证才给哄好的，最近一次还是和以前一样，突然发脾气说我不在乎她，说我朋友圈不发她的照片，就和我吵起来了。我如果不按她的要求来做就是不行各种脾气开始，可是我最烦她这样命令我不相信我了，她只要这样说话我情绪立马被激火，就是不受控制的怼她。以前也经常这样过去就好了，冷静一小段时间，要么就是她主动找我要么就是我主动找她。这次两天没联系了我给她发微信居然被拉黑了，我挺纳闷的，直接给她打过去电话结果就是说分手。刚开始我也以为她是闹着玩的，可是后来我给她打电话也不接了，去她家找她也不见我。现在已经一个星期了，我意识到了事情的严重性，以前从来没这样过，我不知道该怎么办了。我家里对她很认可，都是想着他毕业工作稳定以后，我们就订婚的。这突然的认真的分手，真的束手无策。而且她现在的状态特别严肃认真和以前一点也不一样。如果你面对自己原本甜蜜的恋情面临破碎的危机不知所措，或者又面临着难以解决的情感痛苦，又不甘心错过对方。想狙击、想挽回，让她心甘情愿的和你走在一起，点击#微信#免费获取一次与导师一对一咨询机会。导师会分析后告诉你成功的几率以及后续的操作步骤，并给予适合你的课程及服务建议。详细学习资料可参照导师朋友圈。

导致分手的原因

根据学员的案例，导师分析总结出以下问题：

一 不及时认错，不够主动

很多时候，情侣吵架只是因为针对某件事情的意见不合，或者是发生一件让对方很生气的事情，最后引起争吵。如果，你知道这件事情是你行为/口语表达错误，那你就应该主动认错，请求对方原谅(即使不是你的错，你先认错的话，对方也会发现她自己的错误。)女孩子是感性动物，对她们而言，对错没什么重要的，毕竟她们看重的是你的态度，你的表现可以让她衡量你是否真的把她放在心里，是否真心疼她、爱她。放低音量、不要大吼、好好说话，是不吵架的前提。

二、没给对方足够的安全感

当女生得不到足够的安全感时，就会变身“精神分裂”，经常会质疑男友是否爱自己是否会有其他新欢。但是当你能带给对方心理上的安全感，和行动上的安心，她就会被你俘获了。在案例中，学员和女生由于工作时间搭配的不合理，就会出现“空场”现象。一方特别闲，一方特别忙就会衍生这种焦躁的情绪。快节奏的这一方应该适时的等待对方，缓慢自己的角度多给对方一些独处的时间。案例中学员与朋友一同打游戏，女友的电话被学员拒绝，一般情况下，只要及时跟女生解释清楚，她只要过了那个劲儿，就不会太在乎这次的乌龙了，最可怕的就是你既耽误了时间又不能将话说清楚。

三、缺乏升级关系的优质约会

经常发生矛盾陷入冷战的两个人，就算跟随时间的流逝，大家会逐渐淡忘这件事情，但是没有根本解决问题，新的矛盾又继续出现，就会最后累积成大的问题直至分手的出现。感情出现症结时，应该制造异常优质的约会缓和你们之间紧张的相处氛围，升级你们之间的关系，这样每一次争吵都会是你们新的感情走向，就算吵也会越吵越好。如果两个人在家里冷战，不妨叫其中一方的好朋友或者闺蜜到家里做客，这个时候趁机和女生套近乎，有意的让彼此走出沉默的环境，多先殷勤。这样女生一般都会很快消气并且和好。作为助兴也可以喝一些酒，大家在相对放松的环境里自然话就会多一些，吃起来之后，两个人聊起来，有些事情自然而然就放下啦。面对分手我们要勇于挽回，如果始终选择逃避等你真正认为自己离不开放不下对方的时候一切都已经来不及了。如果你不想你们之间的回忆你们之间的爱情顷刻之间就化为乌有，请点击#微信#添加老师，让老师成为你24小时贴心感情守护者，为你的爱情保驾护航。在收到学员的求助信息之后，我们导师及时与学员取得了联系，在学员注册团队学员之后。立马安排资深情感导师与学员开启了语音电话，通话完毕我们又安排了心理咨询导师及时跟踪反馈，排解学员的负面情绪并告知不应该做的事情。然后团队导师召开会议，所有导师一起参与研讨，找出分手的核心原因。这个阶段的学员都会稍显手足无措，所以我们会先安排导师进行学习步骤讲解和排解情绪，并且发给学员团队私密课程进行辅助学习，期间不懂得问题会有导师及时解答。边学习边等待团队开会研讨的最终破冰方案。

私人订制情感挽回方案

一、给予对方安全感，及时承认自己错误调整好心态，对于错误及时说“不”

情侣中，如果双方吵架了，女生一般都会比男生生气的时间久，很难消气。但是，不管怎么样，双方都之后在吵架的那一瞬间，情绪特别激动，事后情绪肯定会下降一点，生气也不会有之前那么严重。所以，即使对方事后还生气不想理你，你只需多缠着她，对在她眼前出现，对方迟早会消气的。针对案例中的学员情况，女生是一个缺乏安全感的人，在长期的恋爱过程中学员已经被动了太久，很少主动去解决彼此之间的问题，这种不可靠不可信的交往态度会让女生没有继续下去的信心。为了弥补自己的感情缺失，也为了给女生一个负责任的形象，学员必须互动跳出来用于解决问题。在你们的感情生活中也是，主动与被动都是相辅相成的，没有绝对的主动与被动，要学会调剂关系，掌控你们的感情走向。维持这段感情的最好方法就是查找不足，根绝缺点不断改变、改变固有相处方式制造新鲜感。在导师的指导下，学员通过公共朋友联系，知道了女生最近的动向，主动在女生出现的地方偶遇对方，为自己给对方带来的困扰进行抱歉，随后解释清楚已经接受对方的提议先分开，但是一定要表明“自己变更好给女生更好的情侣生活体验！”让对方抱着希望享受彼此属于自己的时光。分手后，陷入感情尴尬期，如果对方已经将你的联系方式全部删除拉黑，在和对方断联的情况下，如何利用现有的“公共好友”资源缓解你和女友之间的尴尬气氛呢？和女生取得联系后，开场白应该说什么才能让对方短时间内接受并认可你呢？点击#微信#添加导师微信，导师会免费为你分享“缓解尴尬期—文字编辑”，更多干货详情可参照导师朋友圈。

二、改变自己，增加实质性的求和行为

一段感情结束，无论你是否愿意在这段感情中抽离出来，你都必要积极的改进，不要留给自己颓废丧气的时间，也许这段时间她就偶遇了自己的真命天子。分手的这段时间都是争分夺秒的，你必须抓紧时间改变自己，用全新的自己给她新鲜的视觉体验。在外形导师和聊天导师的指导下，学员调整了自己的心态认清情侣相处的正确方式，外形在原有的基础上做了细节的改变。如果你也被感情的事情所困惑不知道该如何间接挽回女友，又或者你有喜欢的对象不知道怎么样向对方展示自己。可以添加导师微信，把你现阶段的感情状态告知导师，老师会免费发送一份属于你的《朋友圈攻略》干货给你，助你感情顺利。单纯的话语解释缓和彼此之间的关系太过于苍白，第一步只是让对方知道“我要挽回你，我现在做承诺了”，第二步是“我正在挽回你”，做一些实质性的行为不断打动对方，让她体验到有你的美好，和全新的你带来的新的感受，让她看到你的诚意，对这段感情逐渐树立自信。“实质性的行为”：带给她所需要的。你可以想想她最近有没有特别想买的东西，或者想要的物品。你可以买点她想要的东西，然后送给对方。这个过程千万不要露脸，让她看不到你却感受到你的用心，这个小细节是最调动人心的动作。女生是感性动物，当你表现的激进的时候她会打击你，当你刻意回避变得弱小时她就会变的疼惜你想要保护你。所以你的躲避在她眼里就是另一种体贴：避免见到的尴尬、当面给女生会拒绝、怕女生见到自己会不高兴。终于迎来了好消息，女生主动把学员在黑名单里拖出来，在得知这个情况的一天之内先不要和女生主动联系，太过于主动会给女生太过于急切的感受。所以在隔了一天之后的晚上由聊天导师指导学员和女生进行互动（把聊天互动的时间大多放在晚间，晚上更加放松，有利于话题的开拓性），经过三次学员的主动聊天，女友终于主动和学员产生联系。在导师的指导下，学员的聊天也终于有了突破，这种情况下，需要一次高质量的约会确定彼此之间的关系，将感情变得明朗。如果你最近有喜欢的女生，或者在和女朋友吵架不爱理你，再或者对方已经给你提分手了，你不知道该怎么去聊维系你们之间的关系，又不忍心和对方彻底断了联系。添加导师微信，回复“聊天”，将会有专业的聊天导师为你分析情侣聊天的注意事项和干货，把你的情感过程讲给老师，还会获得一次免费的聊天指导机会。

三、制造高质量约会，明朗关系

在前两步的铺垫作用之下其实女生是完全认可现在的学员，只是缺少一个合适的推手，让两个人正大光明的重新走在一起。约会就是升级关系的合理方式，在学员的诉说下，导师分析对方最喜欢的场景和最适合彼此二人约会的地点。约会的步骤是先破冰：以最近新发生的事情比如对方的动态为切入点，或者继续深入你们之间线上聊天的话题；其次，解开矛盾所在：屡清楚问题，用真诚的话语让对方感受到你的用心，给她树立你们继续相处下去的信心；最后，用肢体动作拉近彼此关系：你可以走到她面前，动用身体语言，比如可以抱住她用安慰的方式抚摸她的肩膀或者后背等。这些你可以根据平时对对方的了解随意变动。如果她不抗拒的话，说明她就是在完全的接受你并且也想和你继续走下去。

分手如何挽回？如果你现在也正在被和前任的感情之事困扰，并且不知道如何推进最后一步关系才能将关系复合为情侣。可导师会根据你感情现状为你评估现在所处的情感阶段，并且将要和女生沟通的具体话术免费发送于你，助你成功升级关系。如果你被分手想挽回自己的真爱、想改变自己追求到自己喜欢的女孩、想提升自己的聊天水平成为魅力型男人、或者又面临着难以解决的感情痛苦又不甘心错过，咨询老师，你将获得一次免费与专业导师一对一情感咨询的机会。老师会分析你的情感现状并告诉你成功几率以及后续的正确操作方式，并给予最适合你的课程以及情感建议。

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