你是不是发现你们俩的感情越来越冷漠，有时候两三天说不上一句话？你是不是发现你们俩的性格越来越不合，经常吵架，甚至冷暴力？你是不是发现他怎么看你都不顺眼，甚至已经动了离婚的念头？你怎么也想不通，为什么两个人的感情，在婚前很美好，在婚后初期也不错，但怎么偏偏没过多久，就走到这一步了呢？直到发现他出轨的那一刻，感觉天都要塌下来了，原来他把所有对你的好全部放在了另一个女人的身上。那一幕幕紧张刺激、让人心烦意乱的画面始终在你脑海中不断出现。你睡着时噩梦连连；清醒时精神混乱，失去了方向感。当你想要去挽留的时候，才发现这段婚姻早已满目疮痍，无从入手。老公有第三者了怎么办？教你挽回老公
真实的婚姻从来不是完美的，任何一段感情出现问题，原因绝非是单方面的，两人的身上，或多或少都存在问题，所以在这个时候，不要总在咒骂他不忠，也是时候适当的反思一下自己了。
大家好，我们是常在心情感工作室旗下专注挽回爱情，婚姻修复，分离第三者的特聘专家组！专家组里的导师均是擅长处理和解决各种各样的如第三者插足、伴侣出轨、婚姻危机等感情问题，从业经验长达8年以上的情感专家！如果你想顺利挽回自己的爱人，维系住你们的长久关系，你可以添加老师的，回复999,就能获得价值999元的免费情感诊断！说出你的情感难题与内心希望，让我们来帮你把关，给你指出一条通往成功的捷径。并且老师朋友圈有海量的情感干货，供你每天免费学习，错过可就是你的损失了~
案例回顾
娟儿（化名）在我的印象中，一直是属于外强中干的女性，一边帮老公打理着公司，一边还能在家庭和客户之间处理的游刃有余。说实话，我还是挺佩服她的。但是那天晚上，她却在电话里哭着对我说：“他出轨了，现在在跟我闹离婚，发了疯地要跟外面的第三者在一起！”
听到她的这一句话，我瞬间懵了，人前人后的好老公怎么还会出轨，难道之前的美好都是伪装的吗？让我们来看看娟儿的这一段婚姻到底发生了什么，以下是她的自述：我跟他结婚这么多年了，扪心自问，我没有哪里是对不起他的。刚结婚那会，他工作很忙，顾不上家里，我就承担了家里的所有的家务活，有了孩子之后，孩子吃饭，睡觉，上学，做功课，生病等等，我也没有让他操心，都是我一个人搞定的，就连我们的父母长辈们哪里需要帮助的，也是我一个人忙前忙后，我觉得这是我作为子女应尽的责任。
他也是个比较浪漫的人，只要是节假日，或者是纪念日，他都会记得给我买花买礼物，他说他会一直这样对我好。这几年下来，我的梳妆台上摆满了他送我的各种礼物。但是女人哪能只享受台面上的这些恩惠呢，我更多的是想能得到他的关心和照顾，希望他能抽出时间能多陪陪我。有人说，男人的爱，就是女人最深的梦。这句话确实没错，你对我好十分，我就会以百倍补偿给你。我以为我向往的婚姻生活会一直持续下去，可就在2年前，我发现他出轨了，他没有否认，而是一味的向我认错，还哄着我，说我是一个好妻子，他不会抛弃妻子，不会离婚的，让我给他时间，他一定会跟外面的女人断掉，让我相信他。
我想着年幼的孩子，想着离婚是一件很丢脸的事情，于是我忍了。但是后面他却没有悔改，依然跟外面的女人暗度陈仓，暧昧不清，外面的女人不仅一次两次找过我，希望我让位，成全他们。我痛苦过，闹过，也想过一了百了，但是没有一点点效果，就像拳头砸在棉花上，任你怎么愤怒，怎么歇斯底里，接收到的都是不痛不痒的绵软——对方的不痛，对方的不在乎，对方的不回应。现在他为了外面的那个女人，每天在跟我提离婚，我真的要崩溃了，以前心爱的男人怎么会做出这种事情，当初结婚时的那些不离不弃相伴永远的承诺，现在看来就是个大笑话。我一次次吞下苦水，想逃离婚姻的泥沼，但是最终舍不得孩子，我在这段婚姻中活的太失败了，老师，我到底应该怎么办？
案例分析
婚姻对于每个人的意义不同，对于女人，更多的是稳定和安宁。好的婚姻，让我们有一份安全感和寄托，让我们的灵魂不会无处安放。但是，当今社会，婚外情的出现，却破坏了原本幸福的婚姻。第三者是让很多人都怨声载道的一类人，谁都不希望自己的感情中有第三者插足，但是世间百态，谁又能控制的住谁。再幸福美满的婚姻，也要学会预防。有一部分的女性学员在遭遇老公出轨这个问题上会问到我，恰好娟儿也问了我这个问题：“明明是他出轨，他有错在先，为什么偏偏要我去挽回，要我改变，这不是往自己伤口上撒盐吗？”
亲爱的，婚姻是两个人的，当婚姻面临支离破碎，是重新修补挽救婚姻，还是当做一切没发生，默默看着婚姻走向灭亡，这完全是两种不同的结局。在这个问题当中，我们至少要考虑到两个基本原则：
原则一，谁更想要这段关系。
从女性的角度上出发，如果你不想继续这段关系，那你早就直接离开了，而不会来这里进行提问。正是因为你还想要这段关系，才会在描述中隐藏了这个问题——你会问我说“这样破裂的婚姻，还能修复吗？归根结底，你依然是想要修复这段关系的。所以，我的答案就是修复，帮助你们去建立一个正确的思维模型，只有这样才有可能修复这样的婚姻，这就是你们想要的。
原则二，作为一个为你们提供服务的咨询师，我的第一核心是满足你们的需求，你们的需求就是需要我去告诉你们应该怎么去做。
其次，在一段关系中出现问题，是没有受害者的，所有人都是凶手，又都是帮凶。因此，当有人问“为什么男方出轨，要女方来挽回？”的时候，何不去想想，其实这个女方就是凶手呢？在一段关系当中，没有人的角色属性是单纯的，是在关系当中的所有人造成了这样的结果，而不仅仅是这个故事里的男方有什么问题这么简单，这段关系本身就有很多问题。我们再来回忆一下娟儿的婚姻，其实我们能够看到当中出现的很多问题：
1.丧失自我价值，不懂得经营婚姻
娟儿在尽心照顾着孩子，老公及长辈，却唯独忘了她自己。在这个家庭里，她一点儿也不像女主人，更像是保姆。这导致她虽然非常辛苦忙碌，在丈夫眼里，她也不再是一个有性魅力的女人，而只是一个妻子、母亲的角色。换言之，她没有在家庭里做真实、鲜活的自己，忽略了自己的感受和需要，这导致全家人也忽略她的感受，就像她是一个没有感觉的机器人，谁想怎么对她就怎么对她。
2.两性认知存在偏差，不懂男人心理
娟儿的心里有很多关于好妻子和好妈妈的角色标准，她认为只有做到那些标准，她才会对自己满意，才会对婚姻产生安全感。她的内在声音是：瞧，我对公婆很孝顺，我很照顾丈夫的情绪感受，我对全家人很包容，我对家务任劳任怨……我干得真不错啊！在外人看来，娟儿确实干得不错。
然而，她自己却并不开心，不享受家庭生活，她每天都很疲惫，情绪也不太好。所以她根本没心情跟丈夫聊天，无法给他们及时的情感回应。娟儿需要明白，她不可能做一个完美的人，做一个处处都让丈夫满意的人。偶尔让丈夫和孩子对她失望，家务的某些方面做得不够细致，并不会影响到婚姻关系的核心，反而能让她有时间和空间照顾自己。
3.不会提供情绪价值，不懂有效沟通
娟儿老公的情绪管理很差，大男子主义，但是娟儿却对他一味隐忍包容，从不表达自己，假装自己是个没什么感觉的机器人如果面对老公的不关心，娟儿能勇敢地回应他“工作固然重要，但还是要多花点时间在家庭这方面，孩子和我都需要你的关爱和照顾”。多在他耳边树立家庭观念，或许老公就能慢慢意识到，妻子也会不高兴，会生气，会伤心，他就会慢慢调整自己，在家庭方面多付出一些。
听完我说的这些，娟儿也意识到了自己在这段婚姻中确实存在着很多不足，她也明确跟我表示要挽回这段婚姻，让第三者知难而退。如果你的婚姻中也遇到了跟娟儿一样的婚姻危机，老公的绝情，第三者的逼迫，老师希望你千万不要退缩，不要逃避，采取正确的方法挽救你的婚姻，虽然这条挽救之路会很艰难，别怕，现在就来添加老师的，让我们来陪着你走过这一段黑暗，迎接属于你的光明，爱到绝处便缝生。
案例指导
在具体了解了娟儿的诉求之后，我帮她安排了我们常在心团队中专注做婚姻修复，分离第三者的导师，以下是导师为娟儿量身定做的私人挽回方案：
第一步：心态建设，以退为进
导师在与娟儿了解情况的过程中，娟儿心态严重失衡，精神萎靡不振。导师立即对其进行了长达两个多小时的电话疏导。在确保其情绪基本平复后，导师对娟儿在两人感情中出现的问题，以及相应解决措施进行详细的分析讲解。娟儿这才慢慢开始领悟到自身存在的问题，并向导师表示愿意积极配合行动，并用行动挽回老公。
在初次发现老公出轨的时候，娟儿采取了忍让和妥协，以为这样老公自然会回心转意，但是没有考虑到这样做只会让老公的行为越来越肆无忌惮。而这个时候，两人都需要充足的时间来冷静思考这对感情。所以在这种情况下按兵不动是娟儿最好的选择。待娟儿情绪平复后，再由导师对目标进行专业的男性心理侧写，针对他的心理需求，计划进一步的情感连接。刚开始我们就让娟儿立刻停止一切主动的纠缠行为，给对方一些时间和空间缓解情绪。在确定娟儿稳定的心态后，导师让其根据“心痛法则”亲手撰写了对婚姻释怀的书信。
第二步：内外兼修，提升自己
导师在了解了娟儿的实际情况之后，让娟儿在接下来的时间内，去烫头发，换新造型，学着化妆，并开始学习做新的菜系和甜品，报名兴趣班，平时一休息就去游泳和做瑜伽。其实这样做也是为了让娟子从老公出轨这个事慢慢抽离出来，避免有更多的负面情绪，而且良好的心态也更有利于挽回老公。
另外从现在开始，娟儿需要优先自我照顾，在家庭生活的安排上，要先考虑自己是否舒适高兴，然后再平衡其他家庭成员的需要。只要她做出了这样的决定，就能想到很多解决现实问题的方案。比如早餐的问题，他们可以吃只需加热几分钟的即食早餐，可以让丈夫做，可以让丈夫出去买，还可以到早餐店吃等等。刚开始做出改变时，娟儿可能会被家人批评为自私，她也会害怕自己令家人失望。但在导师的指导下，这一系列的事情进展的非常顺利。
第三步：提高情商，增强沟通能力
婚姻爱情是一场博弈，如果你长期处于劣势，那就等同于你把所有主动权交与对方，让自己变得被动。但如果你拿回主动权，他对你的态度必然改观。所以，挽回最重要的一步就是要提升自己的情商，让对方重新爱上你。而提升情商最好的方式，就是增强沟通能力。于是导师根据娟儿和老公的实际情况，对其进行了指导，其中以下重点值得学习：
a.肩并肩交流
什么叫做肩并肩交流呢？就是如果要找你的老公谈话的时候，最好是选择肩并肩的姿势，比如在你们一起窝在沙发上看电视的时候、一起散步的时候，或者是开车的时候等等。因为，在一些尖锐的谈话中，持续而且一直直视眼神的交流会让男性产生恐惧，男性很容易就会产生一种“要么战斗，要么逃跑”的本能反应。
b.直奔主题
为了保证站在沟通的时候你的老公能把你的话听进去，一定要尽量直奔主题，简短、清晰、响亮的表达自己的核心思想，千万不要哭哭啼啼，也不要说的太多太长，因为男人可能根本找不到重点。
c.就是让他知道你要发泄
男人是天生的问题解决者，当他们皱起眉头的时候，就说明他们在思考如何解决问题。当你跟男性说出你的问题的时候，他们就会开始主动寻求解决的办法。所以，大家在跟老公倾述之前，一定要让男性百分百清楚的了解你究竟是想要什么。直接把你的需求明确地说出来，让男人知道你的目的。
d.满足男人的自尊心
大家都知道男人都是很要面子的，你自己跟他提出需求或者批评他的问题，他面子上挂不住，肯定就不会按照你的要求来。但是，如果你讨好一下他，赞美一下他，这样的一种沟通方法，往往比你直接跟他说好得多。沟通是情感的大桥。夫妻通过沟通增进感情，寻求支持，实现家庭和谐。沟通的大门关闭，情感的大门会逐渐关闭。如果不想关上夫妻沟通的大门，一年365天，你的笑脸、情话、表扬、体贴至少要占一半。
第四步：分离第三者，引导老公投资
其实到了这一步，老公对娟儿的态度已经有了很大的反转，最明显的一点就是老公不在逼着娟儿离婚了，消除了对娟儿的抵触心理，认可了她的改变。这已经是一个很好的讯号了。到了这一步，我们导师让娟儿去了朋友家，先跟老公断联几天。这几天，已经起到了很好的情绪缓冲作用。
所以再次见面，导师用约会的方式来增加两个人的亲密接触，一方面在外面见面有私人空间，也增加了两个人沟通的机会，另一方面，对方的反馈也很重要。在他们约会的期间第三者也打来了电话，导师让娟儿跟老公说：“她让我反思了很多，自己的确对你关心不够，让你也受委屈了，但是你是我的老公，我知道你工作辛苦，撑起这个家不容易，我不想给你添麻烦。我觉得这件事还是等你主动和我谈谈吧。不管你说什么，我也会信任你。”
说完，老公很震惊，过了一会儿紧紧抱住了娟儿，与此同时，老公说出了和第三者之间的事情，也明确表示现在是第三者一直缠着他，自己一定会想办法断掉的。之后两人抱的更紧了。服务结束一段时间之后，我找上娟儿，问了她的情况，看的出来她很享受现状。
结语
婚姻的意义在于相濡以沫，而非相忘于江湖。很多时候，两个人从争吵到不欢而散，都不是因为不再爱对方了，而是因为随着新鲜感的退化，婚姻变得平淡规律，感情就会出现倦怠，彼此更容易去看见对方的缺点，然后彼此抱怨、厌恶。其实，爱也是有“木桶效应”的，一个木桶能装多少水，由最短的那块木板决定。
而决定你们感情的，同样不是那些炙热、浓烈的瞬间，而是风雨来临时的那些危险时刻，你们能否正确的地处理危机，共同携手向前。同样是两个人加上柴米油盐酱醋茶的朝夕相处，为什么有的女人能让自己的婚姻长久保鲜，牢牢锁住男人的心？而有的女人却天天都在争吵中痛苦不堪，却又无能为力？
可莱瑞赛在他的作品《与狼私奔的女人》中这样写道：“无论男女，都拒绝或者不愿意承认所有的爱情都有褪色的时候。我们总认为爱没有死亡的那一天，爱是天长地久的。海枯石烂，至死不渝是我们对爱的幻想。但实际上，在爱情里，一切都会死去，幻想都会破灭，期望会褪去，贪婪、欲望、拥有，一切都不复存在。当不满和矛盾出现时，爱就慢慢走向了死亡，这就是为什么我们要花上大量的热情、精力去保持爱的生气，实现爱的诺言。”
如果你的婚姻也正处于水深火热之中，老公的出轨，婆婆的打压，甚至是第三者的挑衅让你喘不过气，想知道老公有第三者了怎么办？教你挽回老公那这个时候就更不能坐以待毙，赶紧来添加老师，老师有办法教你应对这一切，让你们的婚姻重新注入新鲜与活力。即刻添加，我们将赠送价值999元的免费分析，安排婚姻修复的专家为你诊断婚姻病根，对症下药，让你的婚姻起死回生。并且为了回馈粉丝，我们还准备了挽回大礼包，名额有限，前十名才有哦~选择常在心团队，让你的感情不留遗憾！
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