“老师，我这样挽回他还有意义吗？我们再也回不到从前了……”32岁的窦女士在挽回的过程中，话语中充满了对美好过往的眷恋和对当下处境的怨念。是啊，老公出轨，这根刺已经深深地扎进心里，永远也不可能忘却。面对如此迷局，我们该何去何从。离婚？扑面而来的是不甘心、怨恨、对未来的焦虑和恐惧。挽回？这样的婚姻走下去到底还有没有意义？我们来一步步的寻找答案。被出轨的婚姻还能回到从前吗？不能。不光是被出轨的婚姻回不到从前，没有出轨的婚姻也不能回到从前。婚姻发展的轨迹是不可逆的，都要经历共存、反依赖、求独立、共生等几个阶段，每一个阶段都有独特的特征和表现。老公出轨怎么办？这招教你挽救婚姻
好比是恋爱中的情侣不能太过于贪恋热恋期的美好感受，因为它只会出现在恋爱的第一阶段，如果因为贪图它而不断要求恋人付出，导致的结果只会是分手。所以，婚姻中阶段性的特征不可再现的，但夫妻关系的平衡、亲密关系的常态等基础属性是可以修复后再现的，这是挽回的价值之一。
被出轨的婚姻还有走下去的意义吗？
一定有。
太极生两仪，两仪生四象。有阴必有阳，阴阳不分家。极阳易折，极阴则衰。婚姻的质量无论多么的不好，它的价值是一定存在的。
比如，婚姻是以家庭的形式呈现的，家庭的基本功能包括共同抵御外在风险、繁衍、提供归属感安全感等。绝大多数女人在面对离不离婚的问题时，都会产生不同程度的犹豫，这是人抵御失去的本能，相信直觉，没有一点价值的东西是不可能引起一丝的犹豫的。
问题的关键不是被出轨的婚姻走下去有没有意义，而是走下去的意义大不大，是否足以抵消出轨带来的背叛感。添加导师微信#微信#获得更多帮助。这又是一个棘手的问题，是时候亮出我们的兵器了。“极限”分析法（理论性较强，考验耐心的时候到了。）极限分析法，是只保留事件中的一个核心变量，其它因素一律设定为极限理想值（极正或极反），以求得该变量对整个事件的影响程度。不多作解释，直接上实例。
以文首的窦女士为例。窦女士，32岁，大专，婚姻6年，会计，月入五千，育一女，5岁，老公出轨同事半年，后被窦女士发现，愤怒之下，窦女士提出离婚，老公最初坚决反对，后来态度渐渐松动，沉默以对。随着情绪的逐渐平复，窦女士提出不离婚也可以，但必须彻底切断婚外情，老公表示需要时间处理，实际并未有明显的实际行动。至此，窦女士陷入被动，脾气越来越暴躁，试图通过不断地施压来拉回老公，结果却是老公逐渐远离自己，最终反过来提出离婚。
窦女士对没发现出轨之前的生活表示基本满意（老公工资上交、夫妻生活和谐、共同教育女儿、有一定的共同语言，虽然日子并不十分宽裕，但幸福指数还蛮高的。）
分析：将是否离婚设为变量，其它因素设为极限定量（也就是说假定老公出轨后工资上交、性生活质量、子女教育、夫妻交流等完全没有受影响，全部延续出轨之前的状态）。如果窦女士选择离婚，那么她老公在婚姻内提供的价值她将完全失去、不能再享受，并将面临独自生存的经济压力、抚养女儿的压力、再次择偶的压力（婚姻的价值在此时高度体现）。而得到的仅仅是“我的婚姻不容背叛”的认知体现，以及摆脱婚姻的束缚、获得再次择偶的权利。
分析完是否离婚这个主变量，我们再来看看如果选择不离婚时其它因素的变化情况，很显然，工资上交、性生活质量、子女教育、夫妻交流等要素在切断老公的婚外情的情况下是完全可以有效延续的，那么问题的焦点就转换成：老公是否愿意切断婚外情、一心一意回归家庭，继续为家庭、伴侣付出。
针对这个问题，同样可以使用该方法分析利弊。即男方离婚后可以得到什么、失去什么。如果离婚利大于弊，就会产生较强的离婚动力；如果弊大于利，则存在较强的阻力。在该案例中，男方最后产生离婚的动机，原因大部分是双方处理问题不当、情绪抵触到达顶峰、价值感严重下降造成的，婚外情的吸引力并不是主要因素。这个问题可以通过消解负面情绪、提升窦女士的价值感来予以化解。总结：离婚对于双方都是弊大于利，只是受困于当下的情绪抵触、心理隔阂、价值感急剧下降，为摆脱长期压抑的感受，进而产生的临时动机。结论：窦女士的最优选择是不离婚，挽回老公。
Ps：使用该分析方法分析利弊时，切记要排除情绪因素，尽量以客观事实为依据，以现实的利益为标准，不能掺杂以当下的感受而得出的绝对化推测（“我在他眼里一文不值”“离了婚我什么都没有了”“有了一次就有无数次，他没救了”等等），感受具有很强的变化特性，而实际的利益则不会。
出轨，违背了婚姻的约定，但不能因为出轨就全盘否定婚姻的价值。现在的好不能代表未来一定会好，现在的不好同样也不能代表以后一定不好。婚姻的发展是动态变化的，只要经营得法，幸福就会掌握在自己手中。上文提到的窦女士最终在我们的帮助下拯救了婚姻，成功地化解了一次人生危机，在挽回的过程中，她的认知也得到了极大的改善的提高，相信她在以后的婚姻生活中能够游刃有余，在此也祝愿她生活幸福。在面临离不离婚这个问题时，离婚是更容易的选择，它能回避当下的所有不好的感受，有一种快刀斩乱麻的痛快感，爽在当下，前途未卜。
选择不离婚是艰难的，它需要足够的勇气和耐心，以面对来势汹汹的不甘心、挫败感、愤怒、伤心等不好的感受，但能尽最大可能保证自己的利益不受损，忍耐一时，赢在未来。想知道老公出轨怎么办？这招教你挽救婚姻。希望这篇文章能帮助你理清纷飞的思绪，做出一个理性的决定。明瀚老师寄语：无事心不空，有事心不乱；大事心不畏，小事心不慢。愿你有前进一寸的勇气，亦有后退一尺的从容。
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