分手，是情感世界中最让人难过伤心的事情了吧。每个人都想拥有一份美好的爱情，谁都不想经历分手时那种撕心裂肺的痛。但有些人分手了才能发现对方的好，才知道自己的心。如果分手后确实还是很爱前任，那就不妨尝试一下挽回吧，毕竟爱情不分贵贱，不要因为一时缺乏勇气，就不去挽回，这样很容易就会错过一段感情，甚至导致终生遗憾。那么，分手后真的想要挽回前任，该怎么快速正确的操作呢？一起看看你分手后想要挽回前任，教你挽回感情的j技巧

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因为害怕失去而去盲目的挽会，只会将感情推到风口浪尖，挽回不仅要选对方向，掌握时机，稳定情绪也至关重要，与其在别人的故事中苦苦搜寻方法，不如点击获取与导师的一对一联系，发现感情本质问题，找到挽回正确方法。

学员案例

我叫王磊，今年29岁了，现在上海一家外贸公司做管理，自己拼搏这么多年，还算有些成绩，自己有个小房子也买了辆车，人生还算过的如意。

在工作上我比别人努力，用心，所以一直比较顺利，但是在感情这条路上我总是屡屡受挫，人生唯有爱情不如意，我一直特别渴望有一段幸福的爱情，能让我走到结婚。之前一直在努力学习，工作后一直在努力工作，可能也错过了很多机会，所以没什么恋爱经验。

工作的时候也认识了两个女生，但是都不疾而终。后来通过家里亲戚介绍认识了现在女朋友小萍，她也在上海工作，我们加上微信聊了几天之后就在周末见面了。她是英语培训机构的老师，虽然不是特别漂亮，但是看上去特别贤惠懂事，脸上笑容特别阳光，是我喜欢的类型，看上去第一眼就打动了我。

第一次见面之后，我们慢慢聊天就多了起来，也开始了我的正式追求之旅，我不加班的情况下，经常接她下班，然后一起吃饭，小萍对我印象还不错，每次吃见到她都是笑嘻嘻的，对她的笑容没有抵抗力。每次接她的时候，看见她和那些孩子打招呼温柔的样子，甚至连我们孩子的名字都想好了，幸福感油然而生，大概一个月左右我们能确定了恋人关系，刚在一起的时候我们关系很好，经常在朋友圈秀恩爱，也是别人经常羡慕嫉妒的一对。后面可能因为在一起久了，我自己有时候工作也累，没有经常见她的那种激情了。我们之间很多问题就暴露出来了，刚开始因为一些小事吵架，类似一些说我太懒散，做事拖拉，她说对我比较失望，她应该属于细腻文静的女生。

我们在一起第五个月，她就以性格不合为由提过一次分手，那个时候还不是特别糟糕，可能就是假性分手，想让我改变。所以我有的时候买束花，有的时候买个项链之类的就哄好了。因为很多一些文艺文章都是这样写的，我觉得还挺管用。我一直以为恋人之间吵吵架，是再正常不过的事情了，每次吵架我也会主动认错，拿出男人的担当，去主动道歉，认错。我也害怕伤害到她，会让她伤心。在我的努力下，后面虽然也有些不断的小争吵，我们的感情也没有出现大的问题，就这样持续了一年。

今年过完年三月份的时候，我们计划五一出去旅行，我们两从来没有出去旅行过，可是在因为去哪旅行的计划发生分歧，我们又吵起来了，我发现我总是控制不住自己和她争辩，最后她忍不住发脾气说不去了，我那次打算和她好好谈谈我们之间的事情，结果情绪没控制住，她的情绪也比较大，就吵到失控的局面，她就说，既然我们这么爱吵架，不合适就分手算了，太累了。

我当时也没在意，之前她也经常说，所以当时没去哄她，第二天下班我去接她又去跟她道歉，但是她很冷漠告诉我，以后都不要找她了，我们彻底结束了，然后直接把我微信删除，电话拉黑了，那个时候我才意识到事情的严重。后来我几度挣扎，买花，买礼物去她单位接她，告诉她以后都听她的，房产证可以写她的名字一大堆没尊严的求和，但是都无济于事，反而越来越反感，后来朋友给我介绍了本色情感的本色老师，加了导师微信，报名参加了一对一挽回定制课程。盲目的挽回只会将你们感情推向悬崖，挽回不仅要用对方法，时机的把握也非常重要，与其在别人的故事中寻找办法，不如点击免费获取与导师一对一的联系，发现感情的本质问题，找到挽回的正确方向。

问题解析

首先王磊恋爱经验少，不注重细节。其实对女生了解不多，更不懂的如何处理小萍的一些小情绪，一直在忽略她的内心。在她们出现矛盾的时候，王磊没有想办法去解决，而是选择退步，买花，送礼物的方式去解决，这样长期以来矛盾积累起来了。之前小萍一直耍小脾气，莫名其妙的生气，其实很多时候都跟王磊有关，王磊承诺的事情没有做到，很多说改正的事情没有做到。做事的态度不好，让小萍都压在心理，虽然表面过去了，但是慢慢在小萍心理积累了失望。

王磊直男的思维，自以为自己不断的忍让，退步，就可以维护这段感情，就是爱小萍的。其实没有解决矛盾，只是表面和谐和好了，其实矛盾都积累起来了，当王磊忍受不了的时候，也会有情绪爆发，这样就形成了吵架的局面。然而王磊的想法，不懂沟通，就喜欢讲道理的方式和小萍说话，试图说服小萍理解自己苦衷，自己为她做了很多。可是在小萍看来，王磊变了，变得不爱她了，开始和她吵架，和她争执，这个时候解释已经无济于事，在小萍看来是一种狡辩。

在相处一段时间之后，后面每次发生矛盾，王磊就去主动道歉，女生有小情绪，王磊不会哄，又怕小萍伤心失去她，所以自己每次忍让，自己忍的次数多了，也会有情绪控制不住的时候。所以小萍每次发脾气，王磊都去道歉，其实这是小萍在试探王磊的底线，也是一个男人魅力一直在下降的体现，女生并不会觉得你是爱她而忍让，而是会觉得你无能，所以她的脾气越来越大，以至于到最后王磊忍受不了，开始和她不断的争吵，慢慢失去感情平衡。

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挽回解析

一 情感冷冻 稳定情绪

想要挽回她，千万不可苦苦哀求，更不能死缠烂打，放低自己的底线，否则你得来的只是厌恶和反感，因为之前学员为了挽回她，在凌晨一点等在她家楼下，想求得原谅，结果女生说，就算等到死也不可能出来见我，女生一次比一次绝情，情况也越来越糟糕。

在挽回的时候你可以适当表达自己会悔意和难过，但是点到为止，不可过度会让对方厌烦，后退是为了更好的前进，她在情绪失控的时候，脑子里都是你的缺点，看见你说的话都是厌烦，所以你做任何事情都是被厌烦的。但是退一步不能明确表示同意分手这件事情，根据小萍性格爱憎分明，不会和前男友做朋友，如果确认分手了，再去联系就麻烦了。所以只需要适当退一步，给对方一些空间，也相当于给我们自己一个空间，去提升和改变自己。

二 深度反省 全新蜕变

挽回的核心就是二次吸引，所以自身改变就是为了给她一个焕然一新的印象。让对方心甘情愿的回来，也是为了挽回之后更好的维护这段关系，也是避免短暂挽回之后再次分手，所以自我提升必须是发自内心，真正的提升，很多学员就是在挽回的时候，感觉女生一次次绝情，控制不住情绪，发完脾气有去跪求，这样只会让女生觉得你是死性不改。

由内而外的改变，首先了解女性，导师安排王磊学习，《女性思维》，《女人的潜意识行为》，然后导师安排学员，做了发型改造，发型是人第一印象，然后人的眼睛才会顺着发型看衣服，所以服装也必须要换一个，根据小萍的性格品味，我们安排学员搭配了两身合适的服装。做完这些导师教学员拍照片修图，尽管没加回微信，但是要提前做好这些，做好铺垫，不能让她感觉你只是加回微信开始做这些繁衍她的。

然后导师安排王磊去尝试新的兴趣爱好，提升自己世界价值观，不至于每天想着她需求感过于强烈，多去参加朋友聚会，因为他们之前在一起一年多，有很多共同好友，所以王磊在和朋友出去玩得多时候，小肯定通过共同的朋友看到王磊动态，当王磊开始展示展示新生活，并且过的丰富多彩，小萍就会质疑和重新审视分手是否正确，甚至怀疑自己是不是太冲动，小孩脾气了，为后期联系做好铺垫。

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三 重新建联 建立共鸣

做好改变和冷冻之后，也在朋友的朋友圈做好铺垫，刷新了印象。这个时候导师安排建立联系，但是不是道歉加回微信，那样需求感太强，会让女生重新提起防备心，所以失败率很大。

通过朋友圈和王磊描述研究，导师了解到小萍是一个文艺的女生，这种女生大部分相信缘分，不能暴露需求，那就从对方的需求入手。所以必须制造一些不期而遇的交集，导师让王磊从朋友那打听到，小萍最近要去参加一个摄影交流会，因为小琴特别喜欢摄影，所以经常参加这类活动，所以导师安排王磊带一个朋友也去参加这个活动

按照导师计划，见面不能表露自己复合需求，也不能刻意展示自己的改变，这样会让对方感觉你是在显摆，故意说自己离开你过的更好，避免出现误会。当天小萍见到王磊之后，确有一些惊讶，王磊主动过去搭话，关心一下最近过的怎么样，然后聊了一些轻松的话题，小萍并没有了抗拒的表现。

当时简单聊了之后，导师安排王磊不能纠缠聊过多，立马转移话题，去找朋友去看摄影，中间还跟其他女生说笑互动，提升自己女人缘的价值，引起她的嫉妒。走的时候按照导师计划，王磊回头说跟小萍说，“天冷了，你的外套要不要给你送过去，小萍，没事家里还有；有一点拒绝的意思。

然后按照导师第二套方案，王磊说最近也太忙了，要不先给你寄过去吧，也省的过去打扰你，你要是不怕我骚扰的话，先把我微信拉出来，回头你看要哪件，我给你寄过去，你再把我重新拉小黑屋里。”就这样晚上到家小萍把微信拉回来，寄回外套，也就没再拉进去。

四 把握时机 重续前缘

加回微信之后，导师安排王磊，不要过多聊天，小萍现在还是有防备心的，态度还是会很冷淡。所以导师安排王磊现在需要重新建立舒适感，不能过去冒进，以无需求方式进行。只要王磊这边不去表现迫不及待需求感，小萍一般不会再次消失。由于王磊的直男思维，聊天方式一时调整不过来，所以还需要导师，一句句代聊。在导师代聊和分析下，小萍很快转变情绪，看小萍情绪良好，导师顺势发起了模糊邀约，小萍没拒绝没同意，说明是个好信号，这次代聊之后，中间的隔膜消除了。

建立好舒适感之后，导师教王磊，在聊天的时候，有意无意提起今天刚好经过以前甜蜜约会的地方，引起小萍的美好回忆，引起共情，当小萍情绪被调动起来之后，王磊顺势发出邀请一起去参加一个周末摄影旅行，小萍很开心的答应了。随后导师帮王磊做了约会方案，后来王磊说，其实约会情况比预想的要好的多，虽然聊天没那么热情，那是隔着屏幕，感受不到对方真正的情绪，小萍对我没有一点排斥，在一路上小萍主动跟我聊了很多她最近的事情。

到了之后我们先去拍照，由于人数比较多，所以气氛很好，大家都很开心，中午吃了烧烤，吃过饭后，我说带小萍去消化一下，然后走到那边河边，坐下来小萍还开玩笑，您是想把我谋杀扔河里飘走吗，看的出来小萍心情很好，顺势我就说了很多我的心里话。

最近其实并没有过的那么开心，会经常想起我们之前在一起的日子，之前自己的过错，对小萍造成的伤害，然后小萍也说了自己的任性，情绪化，不成熟，其实只是想证明王磊有多爱她，相互说开了之后，王磊顺势提出，“如果你还愿意给我们一次机会，我还在原地等你，我的初心一直没变”说完小萍瞬间哭了，文艺女生，很容易被感动一点都不假，然后小萍说，“之前我那么绝情，你为什么还不放手，王磊说，因为我爱你，所以我不会放弃你”。

整个挽回过程用了将近40几天，但是功夫不负有心人，很多时候，女生绝情是有道理的，但也并不代表不可挽回，并不是女生真的绝情到一点机会没有，关键是把握好挽回的节奏和方法。

导师总结

分手并不可怕，可怕的是在分手后因为情绪化不能理性的面对感情，不知道如何弥补曾经的过失，不能找对挽回方向，只是为了挽回而挽回，最终只能后悔终生。也许你正在饱受感情折磨，正在为挽回苦恼，现在添加老师微信，便能获得免费的一对一咨询机会，老师将为你分析出你感情中的本质问题，为你指出挽回的正确方向！挽回不同追求，细节及时机更为重要，不要因为犹豫错过真爱，错过感情，不要追悔莫及！现在添加导师微信备注“我要学”，就能获得本色老师的挽回秘籍，让你得到本质的提升。

成为他们

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