很多正在挽回感情的姑娘们，都会犯一个很致命的错误：不懂挽回的重点。不去解决分手的核心矛盾点，满心都是希望凭借着自己的坚持和死缠烂打挽回对方，得到重新来过的机会。这种挽回方式往往会造成更加恶劣的后果：死缠烂打的挽回，会让对方更加厌烦你，不在合适时机切入，触碰对方情感雷区，用错挽回方式，让这段感情的复合几率更小。如果你之前的挽回方式没有选对，付出的时间和精力都浪费了，最终造成了无从下手的结果该怎么办？那怎么才能挽回男朋友呢？在你自主挽回时，全靠着自己的情绪和感受在支配你的行为，对方一退再退直到爆发后你才开始考虑他的感受，你才开始认真思考该如何才能用正确方式挽回他。当你意识到这一点的时候，你们的感情还有救。是时候做出正确的选择，不要再由着自己的性子加大你的挽回难度了。大家好，这里是倾心情感专业挽回团队，在情感行业耕耘多年，旗下导师均持有国家级心理资格证，为学员量身定制挽回方案，有着极高的挽回成功率和上万起成功案例，是小鹿平台认证的专业挽回团队，希望能够帮助到你。
01 案例重现
我叫素芯，今年32岁，和男友相恋4年了。我们是在工作接触中认识的，他是对方的代表，初次见面我就被他精明能干的工作气质吸引了，他也说很欣赏我这种看上去落落大方的女性。合作结束后，我们保持了联系，因为彼此的关心和互相欣赏就自然的走在了一起。在我一个人生活的时候我很自立，但是和他在一起之后我总是没有安全感，我觉得他很优秀，会吸引到很多女孩子，所以总是把他管得死死的，每次不论是加班还是出差都要提前给我报备。如果临时有事情，我也会给他打电话查岗。两年后他因为工作调动，经常有出差的业务，而且还有一个年轻的女同事陪他一起。从那时起我感觉到很恐慌，每天都疑神疑鬼的，对他盘问再三，每次出差我都要他给我发视频确认在忙什么。久而久之，我感觉到他对我越来越不耐烦，每次我找他他都说在忙，消息也不会及时回我，后来终于我收到了他的一条消息，他单方面结束了我们的感情。我无法理解，依旧死缠烂打的给他发消息，问他为什么，究竟是我做错了什么，最终他拉黑了我的所有联系方式，也从家里偷偷搬了出去，换了新的住址。我才意识到我真的失去他了。后来我做什么都没有心思，每天都像行尸走肉一样，闺蜜发现我不对劲，再三劝导之下我才说出发生了什么，我本以为她会帮我骂他两句出出气，她却向我推荐了倾心情感，告诉我希望我明白问题出在哪里，就算有下一段感情也不能像这样重蹈覆辙。我将信将疑的添加了倾心情感的导师微信，在简单的沟通之后，我立马明白了自己出现了什么问题，也重新树立起挽回的信心。
02案例分析
分析导师：谢灵老师
通过一对一电话沟通，结合导师自身的经验和对女方情况的综合分析，发现素芯出现了3个非常严重的问题，而这也是导致很多婚姻和爱情破裂的原因，其中最主要的就是：缺乏安全感。缺乏安全感的人需要经常确认他人的爱。无论在外观上还是行动上，他们都会看到一个陷阱，一个隐藏的含义。这不是他的坏脾气：一个缺乏安全感的人不知道他们是真的告诉他一些事情还是试图软化它。与一个只看到坏事的人沟通是非常困难的。也许，起初一个充满激情的情人会扮演一位王子迷人的角色，他会安慰永恒的哭泣，但很快它就会疲惫不堪。因为你的伴侣总是会想要感觉可爱，并听到甜言蜜语，这将会越来越需要你。但是，只要一个人投身于自己的事情后，他就会再次流泪。
问题一：缺乏安全感
男友在事业有变动的时候，不可避免会因为工作而减少对委托人的关注度，并且工作中与异性有接触是很正常的。但委托人发现后，没有使用正确的方式解决，考虑对方的感受。反而不停地电话轰炸，查岗，审问，做出了更加使对方反感的行为，最终导致感情破裂，关系终止。在感情危机以及其他异性威胁出现时，做出一些过激的不理智的行为是正常的反应，但是对于挽回一段感情，绝对是错误的处理方式。如果她能够大度的面对，以一个理解对方的方式去和男友沟通，希望他能尽量抽出来一些时间陪伴自己，那么就会从技巧上得到自己想要的，甚至让男友主动陪伴自己，主动提高对自己的关注度，满足自己的安全感。
问题二：暴露需求感
素芯一直强调男友对自己的重要性，一只表达出希望对方陪伴自己的想法，会让男友认为素芯和自己的关系中处于低价值的一方，那么就会在潜意识中站在情感的高位，久而久之对她的上心程度和需求感就会相应减少。
问题三：不会控制自身情绪，低姿态挽回
每当男友加班或者出差时，素芯只会采取电话轰炸的查岗方式，这种没有安全感的情绪，一旦暴露给男友，就会给对方没有信任感的信号。一对恋人在一起近四年的时间，还没有对对方产生信任感，男友的内心也很不好受。
为什么我做的再体贴再周到，你都不信任我，这段感情还有持续的必要吗？
如果素芯能够控制自身情绪，再加上一些情感技巧去表达或者主动吸引男友的关注，就不会对他造成过大的压力，从而逃避，终止这段感情。如果素芯能够保持自己的框架，不频繁暴露出对男友的需求感，甚至让他意识到：你对我来说并不是所有，我并不是离开你无法生活。那么男友素芯在他也不会如此果决的和素芯分手，这对男性来说也是一种变相的吸引力。
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03定制挽回方案
一 消磨抵触 心理建设
委托人本身的情绪控制不好，做过很多错误的行为，对于挽回，最重要的就是心态，为了保证挽回方案能够顺利进行，导师专门为她做了一次挽回前的心理建设。男人最反感的就是死缠烂打，信息轰炸，影响到现在的生活质量。既然对方现在不想和委托人产生交集，那么我们需要做的就是让对方冷静，能够客观地去思考这个问题，用时间来舒缓他的抵触心理。断联一周后，我们给对方发了一条短信，是经过谢灵导师为精心润色的内容，主要为了表达素芯尊重男友和我分手的想法，并且为之前做的过激行为道歉，感谢他在一起的时间里，对她的关爱和包容，希望能不要互相记恨，能够留下一段美好的感情经历。
这条信息是为了向对方表达自己的态度，并且通过共情勾起男友的愧疚感。
二 外在升级 内在升华
有了之前的铺垫，我们进入挽回方案的第二个步骤，素芯也变得十分乐意配合老师的指导。在感情中，如果想要快速的改变对方对你的看法，消除负面认知，就必须通过上一步产生缓冲期，使对方状态稳定，保证接下来的挽回步骤中不会产生意外状况。谢灵导师团队开始对委托人进行魅力提升：情商提升、男性思维、微信聊天公式、魅力穿搭，身材塑造等。导师团队结合素芯的工作时间来进行魅力提升课程，通过一周的努力，素芯已经成功瘦身，形象气质比之前更胜一筹，换了一个新发型，配合导师指导发布朋友圈，男友果然给她点赞了。
形象提升了，素芯在业余生活中更加出彩，导师团队通过研究男友的性格和生活方式，培养出双方的共同爱好，并展示在朋友圈内，全方位加强对他的吸引力。展现出自己的高价值和乐观向上的生活态度，适当和他进行一些微信朋友圈互动（评论、点赞），保证一定存在感，也让林强时刻看到雯雯的变化，同时点到为止，保持新鲜感。经过一周的时间，素芯的朋友圈建设已经成效显著，男友的主动联系越来越多，双方的关系慢慢在升温。
三 把握时机 重燃爱意
之前的沟通，目的仅仅是保持基本的联系，让他感到你的持续变化，而不是为了表达自己想挽回立场。根据持续跟进学员的进展，导师团队开始了专业情感诊断，从结果显示，双方感情已经升温到比较正常的关系了，现在双方差一个契机，促成一次见面，这次见面把握住了，后面的挽回就可以说已经成功了大半。于是导师团队出招，趁着双方情感升温暧昧之际，通过精心编排话术，找到一个在工作上可以接触的机会，重新出现在男友面前，洽谈的地点就选在第一次见面的酒店，让素芯重新展现出职场中吸引男友的一面，唤回他的注意力。
导师提前和素芯演练了约会步骤。分手后怎样挽回男朋友从心态建设，到见面该怎么穿衣打扮，说什么话，都进行了详尽的一对一指导。由于准备工作做的充分，约会效果相当明显：素芯在男友面前焕然一新，打扮的美丽知性，表现的得体大方，让他重新找到了初次见面的感觉。会议结束后，两人又像第一次那样，约了晚餐。在第一次餐厅浪漫的背景音乐中，两人频频碰杯，一起聊了许多过去的事，也聊了很多分开之后的生活，男友发现自己还是爱着素芯，只是希望她能够给自己一些空间，别像以前一样把他逼得苦不堪言。饭后，男友表示想送她回家，根据导师之前吩咐的，这时候不能答应对方的全部要求，素芯自己打了车就回去了。每当这种挽回的关键时期，作为女生，切记不可主动提及挽回复合的事，要学会潜移默化的铺垫，引导男友主动来提出复合。终于在挽回的第45天，男友主动向雯雯提出复合。重获幸福并不难，关键是得到正确的指导。
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