你好，我是常在心团队资深情感咨询师林安心老师。作为最懂男人心的团队，我们擅长以男性心理分析感情，比男人更懂男人！如何挽回男人的心,你可以现在就添加我的，可以得到一次价值999元的免费情感诊断，还有各种干货分享，让我们一起在爱的路上携手前行。如果你想了解自己的问题，具体该使用什么方法来解决。或者，你对于惯性出轨、因不满而报复性出轨的男人，该如何高效挽回，可以及时添加#微信#。请说明你的详细情况、留下你的疑问，即有机会获得专业分析哦！
陷入一段感情纠葛中，往往女人总是最痛苦那一个。如何挽回男人的心,无论你多么拼命，竭尽所能地去挽回，想要抓住最后一丝丝情意。然而，渐行渐远的那个他，却如同手中握不住的沙。越努力抓紧，就越是加速流逝……也许你曾从各方了解中，知道了女人必须不断提升自我，才能牢牢抓住男人心。但，这是一句看似很有道理，实则很宽泛的空话。且不说我们如何去提高自己，这类细节性问题。光是一个担心，就能打败我们所有的勇气——谁能保证在自我改变的过程，对方不会陡然生变，有了其他选择呢？感情，是所有女人都不愿输的战场。“怎样捍卫婚姻、守住幸福”是我们需要不断研究、学习的“课题”。而如何让挽回变成轻而易举的事，就是今天我这篇文章要告诉你的事儿！
01、情感危机的发生
所有感情危机的背后，其实都隐藏着一个核心点：互不理解，且缺少经营爱的能力。试想下，不懂得对方的深层需求，也不会正确处理冲突，导致这段亲密关系中，未被处理的矛盾一再积压，谈何幸福？前阵子，有一位用户小敏咨询我。她说自己和老公，原本有着很深的感情基础。两人自从结婚后，几乎就没红过脸，小敏对她老公是一百份放心！而且，每次对方加班或者应酬，都会提前打电话向她汇报。可突然有阵子，小敏老公变了。脾气很暴躁，看什么都不顺眼，对小敏也是横眉竖眼、没事找茬，甚至有时候会吼孩子……后来才发现，原来他出轨了！小敏觉得自己天都塌了。结婚十多年，小敏从来没想过，这种事情会发生在自己身上。她不想婚姻拱手让给别人，更想不通明明好好的，丈夫为什么会出轨！经过痛苦煎熬，她想挽回自己的老公。但小敏越想方设法挽留老公，对方反而逃离得越远，甚至开始几天都不回家。小敏变得情绪化严重，她害怕失去这段婚姻，更害怕孩子成为单亲！可委屈求全也不是办法啊，自己想想都觉得糟心和不甘。
像小敏这样，感情遭遇危机、婚姻面临第三者威胁时，想挽留的一方，多半是委屈求全的心态。一边忍受着背叛的折磨，一边又忍不住自问：是不是自己哪里做的不够好，才会让爱人心思不在自己身上？可婚姻不是单方面作用的，不能因为你的害怕失去，而没了自己的底线！一味地委屈自己，只会让局势不仅不利于自己，更是被出轨方牵着走。我知道，逃避与推卸责任是全人类的本能，但有一些男人就是个巨婴！虽然有成年人的生理特征，心理却仍然像个小孩子。他们出轨被发现后的反应，无外乎以下几种——恼羞成怒型：“你说我劈腿，我就劈给你看！这都是你逼出来的！”理所当然型：“有本事的男人才会在外面彩旗飘飘，何况我本来是没想跟你闹离婚的。”责任移除型：“我只不过犯了天下男人都会犯的错误。你看看你现在这样子，是个男人都会想出轨。”矢口否认型：“我对她没有感情，只是逢场作戏……”对于这些被婚外情吞噬理性的爱人，我们可以放低姿态去挽回，但“放低姿态”不等于“没有底线”。每一段婚姻都来之不易，每一段爱情都经历过风雨。因此，感情出现危机时，保持清晰地头脑，必不可少。懂得男人心思，更是解开心结、摆脱挽回颓势之最直接的捷径！要知道，一段感情从亲密走向分离，必定不是一夜之间的变化，肯定有一段负面积累的过程。细节打败爱情，出轨离析婚姻。因此，我认为，两性关系里，比出现第三者更可怕的，是你不懂自己老公的心！
02、你所不知道的男性心理
很多女人都不能理解，为什么男人明明在感情中犯错了，却爱死不认账呢？他们到底在想什么？男人在潜意识里对“服输”、“认错”有一种莫名的恐惧。仿佛一旦“认罪”，就意味着自己要屈服于你，并感觉自己会处于低位，从此以后将受你控制。男人最讨厌的就是受制于人！死不认错，不是因为他们真的觉得自己很对，更不是因为有多爱外面的诱惑，而是因为——他们害怕！
你可以说他们怕丢脸，也怕接下来要付出的种种代价！我可以从进化史角度，先向大家解释一下，为何在感情中，男人比女人显得更为“懦夫”。从人类早期分工起，男人负责狩猎和守护，解决的是“生存”的问题；女人负责采摘和培育后代，解决的是“生存得更好”的问题。因此，男人的作用被强化，女人的作用被弱化。这种弱化，让女人在长久以来处于“待保护”及“不重要”的位置。既然无需承担最大责任，自然也不必接受最大惩罚。而且女人的特质是“温顺”、“柔软”，当女人认错，无非只是强化这种特质。所以，在认错这件事情上，女人并无心理负担和“偶像包袱”，而男人的内心却真的是很拒绝。即便是他随口就说出“好了算我错”，也只是为了让女人早点闭嘴。因为他们真的很怕麻烦，更怕接受“最大惩罚”，并因此受制于人。
那么，出轨后男人是个什么心理？
部分聪明的女人开始意识到，想从根本上解决感情转淡、丈夫出轨的难题，首先得了解男人的心理动机！因此，我帮大家总结了出轨男人，会受以下三类心理驱使：
1、对身边的人腻烦了。
刚开始接触的时候，觉得各种新鮮，相处不错，感情很好。时间久了，进入了情感疲惫期。加上生活上各种各样的杂事，让人心烦。于是，需要寻求一种慰籍和刺激，而在外面找乐子。
2、渐渐觉得失望和不满。
尤其是婚后的状态，对妻子的无法忍受，是出轨的一个重大根源。具体有哪些方面觉得不满呢？比如做事情比较任性冲动，万千不考虑他人感受；不顾家、不在乎孩子，还想着把所有事情推给男方；自己不赚钱，还各种过度地开销和开支，动辄向男方伸手，让男人苦不堪言……有些男人，表面上不说，但内心是很不满的。碍于面子，经常把这些鸡毛蒜皮的小事憋在心里。等到达到临界点，再也没法控制就爆发了。
3、习惯性出轨。
有些人天性喜新厌旧，不拘一格，擅于找各种新鮮事情做，他们头脑机敏，做事灵活，不循规蹈矩，但这种人往往很难耐得住性子，做同样的事情。比如一辈子的婚烟和工作，这对他们来说是件痛苫的事。喜新厌旧是人的天性，自制力强的人，能够凭借责任感压制内心的欲望；但自制力差的人，就会无法控制自己的行为，做出害人害己的事情。了解了男人的各种心理，接下来的对症下药，就显得并没想象中那么艰难。比如，文章开头的用户小敏，她跟老公之间就属于第一种，最常见的感情转淡、激情被生活给磨平。丈夫对她的一成不变，也感到了腻烦。基于这种情况下，从心理学的角度来看（注意！不是道德角度），“出轨”从一定角度来说，是婚内需求没有得到满足，需要到婚外获取。任何一种人际关系都是双方共同作用的结果，婚姻也一样。因此，出轨这个恶劣行为的背后，除了必然有丈夫的责任外，妻子也会有不可推卸的责任，只是轻重主次之差别而已。所以，并不是一个人犯错，他一个人改正就可以了。如果你想了解自己的问题，具体该使用什么方法来解决。或者，你对于惯性出轨、因不满而报复性出轨的男人，该如何高效挽回，可以及时添加#微信#。请说明你的详细情况、留下你的疑问，即有机会获得专业分析哦！
03、如何让感情稳定、长久？
出轨，是两人关系恶化的结果，而并非是原因。
一般我们讲到感情中的受害者，大家看到的只是结果中的受害者（即被出轨方）。而感情施害有很多种方式，比如，你在对婚姻不满时，自觉不觉流露出的冷漠、忽略、嘲讽、误解、控制……不经过剥丝抽茧地分析和深究，你真的能判断在感情中，哪一方才是真正的受害者吗？ 更重要的一点是，如果被出轨的女人只认定自己受害者的身份，不接受自己同时也是发生者。那么，她很可能没意识到，自己还能是问题的解决者！一旦你能意识到自己能够是问题的解决者，并主动地去寻找问题根源和解决方法，就能让自己尽快地从情绪风暴中脱身出来，回到正常的轨道上，追求自己想要的幸福。等待别人来为自己的情绪买单，把事情发展的方向交到别人手里，无异于把自己获取幸福的钥匙交到别人手里。想一想，我们真的要等男人自己醒悟了、长大了、变好了，我们才能“被动地”获得幸福吗？
我们为自己受伤的感觉，一味谴责对方，却不让伴侣知道自己内心到底经历了什么。用受伤的感觉控制别人，大家都觉得自己才是最大的受害者，其实我们都是问题的制造者。与其互相指责，彼此失望，不如一起面对问题，共同成长，不是吗？在婚姻中两个小孩，是无法在一段关系里走太长远的。无论男人和女人，都需要成长和改变。而你的成熟改变，将会影响他的成长回馈。这跟单方面去反省自己哪里做得不好、委曲求全挽回男人，完全不是一次境界的事情了。相当于你已经开始思考，怎样用更高级、更有效、更高姿态的方式，来达成挽回目标！因此，我首先转变了小敏的固有思维方式。想要挽回男人的心，首先要清楚一个道理：爱一个人不是义务。你只拥有为他做一些事的权利，而他也有权利决定是否接受。给双方更多的自由，摆脱依赖心理，可以让你的挽回更加顺利。其次，女人要有自己的生活。你要让男人知道，你并非是离开他之后就活不了。你要有自己的理想以及自己喜欢做的事情，并且努力地把自己的事情做好。当你有了自己的追求之后，你将不会执着于阴影里，整个人变得开朗起来。不用担心你们之间没有联系，或者处于断联阶段，对方就不能获悉你的近况和改变。如果你的心态和性情有了很大改变，他一定或多或少能够知晓。而再次出现在他面前的你，也不会因过度暴露需求感，而吓退对方。另外，自我投资也是必不可少的。爱情再美好，也是存在保质期的。如果自己都不爱惜、呵护自己，那就永远都别妄想会有人抛掉现实来这般对你。针对小敏夫妻感情转淡、经不住外来诱惑的冲击问题。
专业的情感咨询师特别传授了一招维持婚姻的诀窍：
“活力”二字，大概就是维持婚姻的诀窍了。平平静静没有吵闹的婚姻，和只有吵闹的婚姻，都是维持不久的。所以，我们需要在两者之间，取一个平衡点。就小敏的案例来说，这个平衡点大概就是“活力”了。无论哪对夫妻，每天都会闲聊。像“你今天过得怎么样啊？”到“遥控器在哪里？”……如果这就是你们的沟通模式，那麽你的婚姻大概没什麽活力，也没多少乐趣和情感粘度。提升一定的沟通技巧，掌握新型的交流方式。你就学会如何分享更深层的内心感受，你们的对话会更真诚，两颗心就会靠得更近。所以，好的婚姻，是从懂得沟通，学会分享开始展现活力的。或许你跟小敏一样，提出了疑问：当发生争吵时，亲密关系就减弱了，又该怎么办呢？当意见不同时，不要急于反驳、甚至攻击对方，也不要为自己过多辩护。请冷静下来，才可以好好谈话，才会用有效的方式，更诚恳地意愿与对方分享你真实的感觉。
请记住，说话要以“我们”开头，让对方去回想所发生的一切，避免“什么”和“你怎么怎么样”的语句。因为这样的句子带有攻击性，会消耗你们双方的精力，摧毁你们的婚姻。沟通是交流式沟通。通过真正倾听，用具体但积极正面的话语，表达真实感受。这样的交流，有助于你们成为更加亲密的伴侣，和最好的朋友。由于篇幅有限，且极具个性问题的针对性。因此，咨询师对小敏的具体指导，在此就不作详细叙述了。毕竟每一位用户的遭遇、性格、理解能力均不同，因此方案也是不同的，切勿随意套用。一般来说，原则上将心比心、以心换心、精诚所至、金石为开，总能收获幸福！
04、如何让自己成为“成功挽回的幸运儿”？
人的幸福感，八成以上都来自稳定幸福的感情。想象一下你心中理想生活的画面，你想要的一切都可以通过努力获得。但如果这样的生活里没有他，那还有一丝一毫的幸福可言吗？成功挽回这件事，正如字面一样“改变你的一生”，你从感情中得到的价值，绝对无法用金钱衡量！
再次强调，这是无比难得的机会！
当你真正学会把握两性关系经营的奥秘，你甚至会觉得，你好像掌握住了你们之间感情的控制器！你是否想挽回，如何挽回男人的心,甚至要扮演怎样的角色，完全都取决于你。现在就添加 ，咨询你心中一直以来最渴望解决的难题。真诚地提醒你：这样难得的机会仅此一次，能不能抓住它，选择权在你！
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