一般来说，分手有两种，真分手和假分手。 大多数假分手都是想通过分手来赢得对方的关心和关心，释放自己的情绪。

　　让我们谈谈真正分手的恢复时间。 这需要根据冲突的严重程度进行预测。

　　因为肯定有短时间内难以调和的矛盾，一方已经无法为另一方承担。

　　那么此时就需要给关系减压，不能急于解决矛盾。 你在情绪状态下所做的任何事情都是不理性的，不会达到预期的效果。 记得唱反调，吃力不讨好。

　　我特别理解每个人失恋后的复杂心情，但一定要记住，“急功近利是不够的”。

　　快速恢复成功的关系也会很快破裂，因为短期关系依赖于技巧，长期关系依赖于真情。

　　技能可以加快恢复，但是你的根本原因没有解决，你也没有得到提升和改变，所以重蹈覆辙的概率会很高。

　　得救是一件缓慢而细致的工作，所以不要总想一步登天。 如果你有这种心态，我不建议存钱。

　　因为这种心态成功挽回的概率和中彩票差不多，下面是我真正分手的最佳挽回时间表，大家可以截图保存，然后根据自己的情况合理安排。

　　最佳恢复时间：

　　1.一般分手-冷处理时间：一到两周(3-7天)

　　2.轻度真分手-冷处理时间：二至三周(8-12天)

　　3.中度真分手-冷处理时间：1个月(约13-17天)

　　4.重度真分手-冷处理时间：(约18-30天)

　　5.在原则问题上分手(严重错误)-冷处理时间：1个月至2个月。

　　另一个标准是基于对方的性格。 当感情基础比较深的时候，有些人往往会心软。 在断连期间，会有一个感情回溯的过程。 当你不纠缠时，对方会主动想起你。 美好的回忆在心理学上也被称为“新近效应”，所以只要准确识别对方的情绪窗口，然后主动丢步，就可以挽救。

　　其次，如果对方再固执一点，你们之间的感情浓度也会消耗不少。 那么你必须配合吸引力的重塑，先让对方感受到你的进步或变化，先提升你对你的兴趣和好奇心，然后引导对方回忆你的优势。

　　每个人的感情分手情况都会有一些其他的因素。 如果不能按照常规的方法，就需要有针对性的方法来更好的解决。

　　一般来说，分手后有四个阶段：

　　距离期→空白期→思考期→怀旧期。

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