有的人害怕打电话，会喜欢用文字跟人交流，打电话其实也是一种沟通方式，不过为什么会有人害怕打电话呢，八宝网小编就来说说吧。

害怕打电话是什么心理 

来电响铃综合症。手机响铃有人来电的瞬间，可能会引发应激反应，变得十分焦虑和烦躁，害怕接电话、也讨厌打电话。迫不得已需要跟别人打电话，也会长话短说，尽量避免唠嗑。

害怕打电话是什么心理

其实这是现在普遍存在的啦，至于是不是社交恐惧症倒也不见得。

我的处理办法是，能文字要进行说明的，也不是十万火急的一般都是微信，也不要用语音，文字更直观，尽量文字的逻辑性就好，看着让人能理解用文字交流。

记得之前每次领导给我打电话，我都是过三秒接，特别紧张害怕，先给自己三秒深呼吸缓冲下，不至于让对方感觉太突兀，然后我也有时间缓冲组织一下语言。

说到底害怕打电话或者接电话其实是不善于社交，应该是勇于沟通突破自己!慢慢的改变自己的害怕这样才能根本上解决问题。

总结：尽量避免不必要的电话，必要的电话好好打，克服社交恐惧。

会有人害怕打电话吗

会有这样的人的

打人工客服会紧张 说快了口齿不清 会提前想好要说的话。

正我很害怕，能发短信就绝不会打电话。经常别人打电话来我都会装没听见，以前爸妈打电话我都不接，等他们挂电话以后再发短信去问什么事。(不要问我什么心理，我也不知道，反正就是害怕……)

因为没有共同语言，打电话不知道说什么，我已经四个多月没接我爸妈电话了，我知道这样不对，但是又不知道怎么改，或者说我真的想破罐破摔就这样继续下去了

我从来不主动打电话。能信息就信息。除了家里修东西找师傅。别人打过来也不接

我现在都是等别人挂了之后，再发消息问他什么事的

害怕给对象打电话，也害怕接他的电话，是为什么

虽然每次都接了但是接之前深呼吸挂了之后长叹一口气 也不敢和他讲

我心理异常的前提下，电话沟通会使人的距离感拉近，那么自我不安感就会增加产生紧张感甚至排斥。首先我并不知道您是不是感受阀值低的人群，俗称敏感。 不安全的来源各方各面，太多就不阐述了。 那么，您的需求很明显，想改善接电话过于紧张，动机是觉得有点别扭。是否改掉或改善也看其与问题的对抗程度

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