有的人恋爱的时候容易丧失自我，我们一定要在爱情中做真实的自己，要敢于在心爱的人面前表露自己的真实情绪，不论是正向的还是负面的。那么如何在恋爱中做真实的自己？恋爱中做自己有多重要？下面八宝网小编带来介绍。

如何在恋爱中做真实的自己

在恋爱中做真实的自己很简单，你就随心所欲呗，但问题的关键是你如何找到一个允许你在恋爱中随性所欲的人，并且长期的维系和他的关系。这其实一个“选择、博弈、平衡、长期持有”的恋爱过程。

在恋爱中想要做真实的自己，就是愿意接受完全的自己。在恋爱时接受自己的各种感受。允许自己有受伤和脆弱，而不是通过假装没有来忽视它。允许自己有缺点和不好，而不是去评判和苛求自己。其次就是敢于去向对象展示自己的脆弱。把你的脆弱、担心、害怕、缺点、软弱、差劲告诉他们，他们就会对你多一份悲悯、感动、帮助、理解和支持。因为一个从来没有软弱的人，是不需要别人理解的，也无法激起别人想保护你的心。

恋爱一定是两个人的事情，一男生和一女生，但是呢，男女之间又不可能事事都可以达成一致，例如在女生眼里，做真实的自己，就包括穿性感漂亮的衣服，这样会让自己心情愉悦，但是，她男友可能会因此不爽，于是发生冲突吵架。经过吵架之后，两个人达成共识，这个共识可能是女生妥协，也可能是男生妥协，不管怎么说，最后达成平衡。

两个人在一次又一次的冲突过程中，其实是在彼此磨合，磨合的不错，两人长期在一起形成一段稳定的长期关系;如果磨合不了，关系破裂，两个人分手，之后各自再次选择、博弈、平衡、长期持有……，周而复始，最后找到一段你最满意的关系。在这段最满意的关系里，你某种程度上做最真实的自己。

恋爱中做自己有多重要

我们要学会关心自己，允许自己不完美，允许自己掉眼泪，允许自己需要别人的关心。也许从付出中更容易感受到自己的价值，从考试和工作中更容易体现到自己的优秀，但幸福永远都不是因为我们有多好，而是有多允许自己不够好。当我们有能力承认自己的脆弱，我们就会知道自己想要什么，就像我们要感到饿了，才会想吃饭一样。

当我们知道自己想要什么，就不会迷失自我。我们要学会跟别人分清界线，尤其是最亲密的人。很多时候，我们都会觉得自己人不用客气，但越是把对方看作自己人，或者越是把自己看成是对方的人，我们就越容易伤害到彼此，因为我们会有越来越多的理所应当和道德绑架。只有知道自己的界线在哪里，我们才不会忘了自己有多少能耐，我们才不会忘了自己是谁。

爱情会带给我们幸福，那这份幸福源自什么却很难形容。其实在我看来最幸福的爱情就是可以让我们在相处中做最真实的自己。勇敢做自己。

简单来说，你需要有自己的兴趣爱好;有可以一起分享生活和情感的朋友;你要懂得宠爱自己、取悦自己，比如给自己买喜欢的东西、请自己吃美味的食物，不要把所有的注意力都放在爱人身上。

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