夫妻长期分居，经常会发生冷战的情况，冷战时间长了会让双方都产生厌烦的情绪，长时间这样下去会让两个人之间的感情变得越来越淡，慢慢地就会失去夫妻之间的信任。如果两个人没有好好沟通交流对彼此的感情也是很难长久的。其实夫妻之间冷战有很多种原因，比如吵架、不想做、分开等等情况，但是不管是哪一种都有必要解决的，那么夫妻长期分居冷不冷的解决方法？夫妻双方一旦长期分居冷战，最主要的就是没有办法去沟通交流，两个人的关系也没有办法得到很好的改善的情况下就会开始冷战下去的。冷战虽然能够维持夫妻之间感情非常的好，但是长时间下去也是很容易让感情破裂的。所以要想解决夫妻长期分居冷战的情况就需要注意以下几点：一、要把握好时间：在这个过程中夫妻之间要有一个共同的目标和方向感，而不是只看到别人家的幸福而忽略了自己家庭中的幸福；二、要注意调节心态：在冷战过程中要调整好心态，遇到问题就想着先解决后面再找办法解决；三、保持距离：不能一味地保持远距离，应该选择适当时间去外面走一走；四、双方相互陪伴：在这个过程中不仅是要考虑彼此感情之间，也需要考虑和对方相处时产生了哪些问题或者矛盾等等！

1.多沟通，增加信任

当夫妻双方因为特殊的原因需要经常分居的时候，最主要的责任就是沟通了。这个时候两个人要多交流互动，要用自己真诚的心去接纳对方，去沟通。只有相互信任的两个人才能够更加亲密的去交流，互相的关心！如果两个人都不能够用自己真实想法去沟通交流的话，那么就会让夫妻之间在相互沟通中慢慢地感情就会变得越来越淡，甚至还会让一方选择分手！所以夫妻之间要是彼此出现不信任或者是不愿意沟通话的话，那么在这个时候不妨找一个时机把两个人在一起好好沟通一下，说不定感情还会变得越来越好。

2.少说话，让感情升温

夫妻长期分居沉默，除了沟通问题以外，更主要的是没有办法让对方感受到你的在乎，感受到你对他的在乎，所以这就需要你控制自己的说话频率，多去赞美、关心他，让他感受到你在关心他。你想要爱情升温，那么你就需要从少说话开始。很多人都喜欢把自己爱对方比作是小孩子，因为小孩子看到别人牵着手很自然就会觉得喜欢。但是对于爱你的人来说他们反而是不喜欢看到你牵着手出现在自己面前。因此在没有必要去说太多话之后应该适当去赞美对方，如果你愿意把话说出口的话，那就证明你是很在乎你妻子是很爱她的。当然这需要你愿意说一些甜言蜜语，但是不能给对方太大冲击而放弃了自我表达，如果他们真的觉得你们感情不好那就没必要多说，否则自己会被误会被误解还得委屈自己。当然这并不是没有道理，但是需要注意很多事情。

3.多陪伴，创造情感的空间

双方的关系若是因为对方出现问题而导致分开，那么这个时候两个人之间的关系便已经有了裂痕，如果此时再没有了彼此间的感情，那么这个裂痕也只会越来越大。所以此时双方要多多陪伴对方，给彼此创造情感空间，让生活中有很多美好的回忆。两个人相处时可以用一些小的动作来表达对对方的爱意。比如可以在微信上和对方说一些自己思念着彼此也想看到双方有什么新的变化等等这些行为表达了对未来的希望和美好愿望。要想让夫妻之间产生足够多情感也是非常不容易的事情，只有夫妻之间有一个共同的目标才能让两个人之间越来越好！

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