很多人在恋爱的时候，都是以朋友的身份去接触的，对自己的女朋友还是比较信任的。但是随着交往的时间的越来越长，女生会发现自己似乎越来越没有安全感。而有些男生在面对女朋友压力大的时候，也感到不知所措。那作为女朋友来说，如果我们遇到了压力大的情况该怎么办呢？下面我们一起来看看吧！

1、适当的去安慰

很多人在听到自己的女朋友说自己压力大的时候，都会感到非常的惊讶。因为有些人觉得女朋友真的应该好好的去安慰自己呀！但是作为男朋友来说，一定要学会去安慰自己的女朋友就像一个成年人一样，一定要学会去控制自己的情绪，去为她分担一些压力。只有当你安慰女生的时候，女生才会觉得你真的很爱她，才会觉得你做任何事情都是为了她好的。

2、做一些运动

当你发现女朋友压力很大的时候，你可以选择做一些运动。这样你会觉得更舒服，不会有太大的压力在心里了。而且运动能够促进你血液循环和新陈代谢，有助于舒缓压力！当你可以带着女朋友去做一些放松运动的话，她一定会非常感动的，因为你在运动中所感受到的就是爱而已！如果你有时间的话，还可以带着她去做一些跑步、瑜伽等等运动，她一定会非常开心！而且也会很乐意陪着你一起去运动！

3、给她买她喜欢的东西

在女朋友遇到压力大的时候，男生可以给她买她喜欢的东西。因为如果你给她买她喜欢的东西的话，她会非常高兴的，她也会知道你对她一直都很好，所以才会感到轻松。当她开心的时候，我们也会感到非常开心。所以男朋友们一定要记住了：有时候自己越是不想给对方添麻烦，反而会给对方制造更多的麻烦和压力。但是一定要把握好尺度，不要过于迁就女朋友让她太累了。

4、和她做朋友

当你和她成为朋友之后，你可以去了解她的情况。如果你能够给她一些建议的话，她也会觉得这样才会放松下来。因为当她了解了你之后，也会知道你能够帮助她解决一些压力。如果她知道你能够帮助她的话，就会非常感谢你。所以在这种情况下，你也可以和她聊天，了解她的情况之后让她给你一些建议，这样就可以让她不再感到压力了。同时在聊天的过程中也可以表达自己对她的爱意。当然有的时候可能还会有一些小惊喜呢！

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