挽回成功的关键。都说感情是脆弱的，那么当两个人的感情发生了危机，那么就真的没办法了么？ NO NO NO!感情是可以挽回的，不一定是百分之百，也不会是全然没有机会。但前提是你要走心，而不是出于不甘心的挽回。你要收起你的眼泪，泼一捧凉水在脸上，让自己冷静下来，想想你们的感情，是否真的死心塌地地爱过，是否真的一定要去挽回，是否只是出于不甘心。因为，当你确定要挽回的时候，你就给自己选择一条布满荆棘，过程坎坷的路，你要做好开始长征的心理准备。如果你没被我所说的这些吓倒，那么，你或许已经做好了挽回的准备。下面，开始我们的挽回之路。

挽回的核心就是心态，心态的好坏决定给你挽回增加的几率大小。说到这里，有的朋友就会问我，什么是心态，什么是一个好的心态呢？心态的“态”字，拆开来讲，就是心大一点。先说一些通俗易懂的例子吧。一场考试，没有准备好，考砸了！好的心态就是：接受现实，认真检查自己的错误在哪里，下次遇到不能再犯，通过这次考试吸取教训。不好的心态：心烦发疯，不想再学习了，喝酒发泄，学习没意思。言归正传，妹子跟你说分手，好的心态就是：冷静，回头看看之前在感情当中犯过的错误，不自信是不是可以尝试通过后天的努力去改变，没钱需要通过努力奋斗去争取。不好的心态：内心会这样想”对感情失去信心，女人真贱，我对她这么好，你为什么还和我说分手“，现实会疯狂的发短信“宝贝，我错了，原谅我吧，我以后不敢了，我没有你没法活“。

同样的事情，不同的心态，事情的结果也会不同，所以说心态决定于挽回的大局。很多兄弟通常不把心态放在挽回过程的重点上，他们只是带着不甘心的状态去挽回，需求感持续爆棚，所以他们的结果绝大多数都是以失败而告终。当今社会，每一段感情都是不一样的，不同的性格，不同的感情基础，不同的情感问题，不同的经历都会导致结果的千差万别，所以关于挽回也需要根据不同的情况，去进行具体的分析，什么情况需要冷处理、什么情况不需要，这些都不能盲目的去使用。

如果盲目使用，或许只会适得其反。但是你要清楚，对于心态的把控，对自身的控制，越优秀越有机会，成功率也就越大。这个世界上没有什么不可能，也没有什么做不到的。不要再开始之前就否定自己，否则，这是你自己给自己的挽回道路增加了更多的阻碍。有很多兄弟都这样说，咨询师我心态调整好了，真的好了，我现在都没有那种冲动去看她的朋友圈了，她可有可无了。其实这种情况的检验也很简单，当和他的挽回对象见面时，他所谓的心态调整好了，就会彻底坍塌，脑海一片空白。所以稳定心态说简单，其实很难做到。这种情况也可以理解，因为毕竟曾经是亲密的恋人，当被分手的事实所冲击，情绪、状态都会处在崩溃的边缘，非常容易做一些冲动、阻碍挽回的事情。所以，我们想去挽回就必须去调整好心态，我们要做好长征的准备。

心态的把控分为三点：

一、要有自信

很多兄弟对于挽回一开始会信心满满，但是通过一次次的碰壁，自信降低。总是怀疑自己还要不要去挽回，还值不值得挽回。如果这么脆弱的决定，还不如一开始就不要选择挽回。

二、不要认为我错了

“都是我不好，一切都是我的错”这种就是过于自我归因，而忽略了其他客观因素。过度的低姿态也会对你的挽回产生阻碍。每个人在这个世界上都是公平的，只是我的某些方面你不喜欢，比如我的大男子主义，只是对方不接受你的过度控制而已，但是不能说所有人都想要自由，两个人在一起是需要不断地磨合、体谅的。

三、不要暴露需求感

不要以她为中心的去挽回，她怎么样怎么样，一切的一切都是为了她。最近有一个学员跟妹子发送”求复合“的消息发了N多次，妹子每一次都说”再说吧“，但是那个兄弟依旧去求复合。既然人家妹子已经持反对意见了，你就要识趣，去反思出现的问题。

你要知道，当妹子说出来分手的时候，就代表她已经把现在的你给pass掉了。你去求复合有什么用呢?只会让她越来越感觉分手分对了，甚至你的举动会给现在追求她的男人加分，因为你的错误方法让他感觉现在追她的男人比你好很多。还有一个学员，分手后妹子的每一条朋友圈，他都去点赞，很明显他是在刷存在，结果大家已经清晰明了，拉黑彻底没戏了。妹子的每一条朋友圈都能调动你的情绪，这种心态你还想去挽回？做梦吧。

挽回成功的关键。各位需要挽回的亲，你要知道心态是核心，心态把控不好，你的外在改变的再好，你跟别的妹子聊天聊出花来，也会因为跟挽回对象的交往过程中出现的心态失衡，做出各种出格的事，导致挽回更加艰难。挽回是一艘船，那么心态就是船舵，它把控你前进的方向，所以，做出改变之前一定要把心态调整好再起航。、

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