很多男女在一起相处的时候，经常会碰到一些矛盾，这个时候如果有人不懂得控制自己的情绪，就会说一些话来伤害对方。时间长了就会形成冷暴力，那怎么应对家庭的暴力?有很多人都会选择沉默，因为他知道，对方只是一时冲动，控制不住自己的情绪。因为爱可以化解一切，可以包容对方的一切。但是我们不需要用沉默来表达自己爱，面对冷暴力，女人可以采取一些办法对方进行沟通，多给对方一些关心，时间长了也会让对方的心温暖起来。每个人都要在婚姻中保持自己的立场，可以包容对方，但是不能一味的忍让对方。因为家庭冷暴力时间长了会让人上瘾，对方要懂得反抗，懂得保护自己，因为婚姻如果长期处在这样不健康的状态下，会让两个人的感情出问题。

　　一、怎么应对家庭冷暴力

　　1、关心和理解

　　如果遭遇了家庭的暴力，事后要主动去关心对方，因为出现这种情况是因为双方不够了解，如果两个人愿意交流，有什么问题及时解决的话就不会出现问题。

　　2、平时多沟通

　　女人暴力，很多女人都接受不了，他们会觉得在痛苦中过日子。这个时候需要家人给予对方更多的理解，要体谅对方，多和对方沟通，可以一起去做一些事情，曾进两个人的感情。

　　2、不要被对方的情绪误导

　　对方冷暴力对你，但是自己要保持清醒，不要有和他一样的情绪，可以给对方一些时间和空间，用自己的温暖去融化对方的心。

　　二、反击冷暴力的绝招

　　1、面对冷暴力，女人可以放下姿态和对方去交流。当然这样做对女人来说不公平，因为不是自己的错，反而让自己去哄对方，一般女人是做不到的。但是为了缓和矛盾，让男人认识到自己的错误，可以适当的放下身段，用自己的温柔和宽容去打动对方，这样当男人对你有所亏欠的时候，他就会不那么冲动了。

　　2、当出现冷暴力的时候，是因为彼此没有好好的沟通，正是因为不能表达自己的感受，才会恶语相向，因为他们不懂得表达自己，只会用情绪来抵抗。你是好烦，需要正面的沟通，这样才能解决问题。

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　　其实现在有很多相处中都会出现冷暴力，不仅是家庭，因为人控制不好自己的情绪，总是会伤害到身边的人，无论是妻子还是朋友。那怎么应对家庭冷暴力?如果在生活中经常遭受冷暴力，会让自己失去信心，长期得不到对方的关心，只换来冷漠的话，会让感情慢慢的破碎。所以，在夫妻生活中要注意两个人的沟通和信任，要多为对方考虑，要明白只有对方好了，自己才会好。所以，要懂得利用温暖的语言让对方感到温暖，感到幸福，这才是爱一个人应该有的态度。如果爱对方，就不会给对方语言伤害，在爱情中，每个人都需要成长。如果不懂得控制自己的情绪，不懂的如何去爱，就要试着去学习，去改变。

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