在心理学中，冷暴力是一种精神虐待，但在我看来，夫妻之间的冷暴力往往是一种非主动的精神虐待，我更喜欢称之为“冷处理”。

　　因为精神虐待的核心是施虐者应该让受虐者有信心.换句话说，精神虐待是一种毁，换句话说，精神虐待是一种积极的行为。

　　然而，大多数在亲密关系中使用冷暴力的人并不想伤害他们的另一半，而是想保护自己。他们选择使用它“冷处理”常常处于以下四种心态：

　老公喜欢冷暴力4种心理大剖析

　　1.怕麻烦

　　在夫妻之间发生冲突之后，男人不知道吗?不，很明显，他们知道。为什么男人不愿意谈论这个问题?因为他们害怕，他们主动挑起问题，这将吸引他们妻子的另一个说教，或者翻开旧帐。

　　2.认为关系好的夫妻不应该吵架

　　许多男人，或者许多人对健康的夫妻关系有误解。他们总是认为感情好的两个人不应该吵架。因此，他们会下意识地避免争吵的形式。

　　其实，这个世界上哪有不吵架的夫妻?

　　如果一对感情好的夫妻说不吵架，我觉得大概率不是他们不吵架，而是他们吵架解决解决了问题，顺便说一下“吵过架”这件事，也是一起翻的。

　　情感再好的夫妻，本质上也是两个独立的人。

　　就算是一对从小生活在一个屋檐下的双胞胎，也一定是心思大不相同，何况是一对夫妻?

　　因此，夫妻沟通时，要沟通就要吵架，也不是什么大事。

　　3.不愿意承担解决矛盾的责任

　　一场矛盾的开始，必然涉及到双方，两人各自承担50%的锅，谁也不指望甩锅。

　　而要解决这一矛盾，也必然需要双方下场。

　　但是很多男人根本拉不下脸，所以会选择逃避事情，只希望事情能拖过去。

　　4.不能同情妻子的感受

　　男女思维的不同，体现在男人的理性，注重结果，女人的感情，注重体验的过程。

　　如果一个男人让事情以结果为导向，觉得他的妻子忍受事情不需要说话，他们很容易，在很大程度上，他们只关注自己的需们只关注自己的需要，不同情妻子的感受。

　　他们没有意识到，他们的“轻松”就是建立在妻子的基础上“难受”的基础上。

　　换句话说，他们根本没有能力去感受妻子的感受，换句话说就是自我为中心，缺乏同理心。

　　许多女性倾向于面对丈夫的冷暴力，“夫妻冷战要看谁能忍受，先道歉那人是错的，是输了。”

　　但是问题是，这样做自己感觉好吗?

　　长期遭受家庭冷暴力会让人陷入深深的孤独感，让人觉得自己在这个世界上无处可去。严肃地说，接受者很容易陷入抑郁。

　　假如，你觉得自己好不好不重要，反正不想低头，那家里的孩子好不好重要?

　　大多数在冷暴力家庭中长大的孩子都是孤独的.自闭.不合群.胆小.敏感等人格问题。

　　假如你觉得我是危言耸听，那我就把话说透彻一点。

　　孩子是一种善于模仿的动物。即使他想相信世界上有相爱的夫妻，她从小看到的唯一的夫妻关系就是父母，他看到的亲密关系只有争吵.冷暴力，没有好时光。

　　你认为，孩子真的能从心底相信，自己能拥有幸福美好的婚姻生活吗?

　　很多时候，你愿意直视丈夫之间的冷遇，这是一种成熟，是对自己生命的责任，也是对孩子未来生命的一种拯救。

　　不要认为现在解决夫妻之间的问题已经太晚了。除了十年前的那一刻，种树的最佳时间就是现在。当你意识到这个问题时，试着找到解决它的方法就是最深地爱自己。

　　如何应对老公的冷暴力，四个合适做法

　　1.给点暗示

　　我见过一对有趣的老夫妻。

　　每次老太太打不开盖子时，她都会请老人帮忙。如果两个人吵架，老人会在半夜四点起床去洗手间，然后在家里拧紧油、盐、酱油和醋瓶的盖子。就这样，第二天，老太太不得不向他求助只要他去拧开盖子，所有的矛盾都会得到解决。

　　因此，当你们的关系陷入困境时，“冷处理”当你处于一种状态时，你不妨制造一些麻烦，让他向你寻求帮助，或者你可以向他寻求帮助，或者做一道他喜欢吃的菜，买一些他喜欢吃的零食，并有一个中间的对象或事件作为步骤，这样你们之间的关系就不容易一直冷却下来。

　　2.邀请他的朋友.亲戚回家做客

　　沟通的机会，往往不是从天而降，而是人为创造的。

　　邀请你伴侣的家人或朋友回家。你不需要和他们谈论你的丈夫和妻子之间的不快乐，也不需要让他们成为说客。只要和你丈夫一起招待他的亲戚朋友。

　　赖特曾说过这样一句话：“女人的友谊对面，男性友谊肩并肩。”尽管有点片面，但在很大程度上描述了男女在一件事上的需要，女人需要的是沟通，而男人需要的是做事。

　　一个小而温馨的聚会，你和你丈夫就有机会面对面交流，也有机会肩并肩做事。

　　3.情绪沟通稳定

　　很多时候，我们选择使用回避.谩骂.只是想引起对方的注意，希望对方能和我们交流。

　　不过，我不得不说，上面列出的方法都有点烂。

　　但是为什么你还要用这些不好的方法呢?也许你没有意识到，也没有经历过，更有效、更简洁的方式让他和你说话。

　　这就是非暴力沟通：

　　对事实的客观描述+你的感受+你希望他做的事。

　　当对方冷静下来时，你可以告诉他，

　　“丈夫，昨晚你回家后，我想和你谈谈，但你直接进入学习了三四个小时。我感到很压抑。我希望你能和我谈五分钟十分钟。让我们谈谈今天，好吗?”

　　沟通的目的不是让他听你的，而是积极地表达你需要你的想法。

　　如果你的积极沟通换来了他的冷漠和冷漠，你需要更多的耐心来调整你的沟通语气.方式，但当你一次又一次的付出却换来冷漠，你应该审视自己在这段关系中的底线在哪里，是否应该选择放手。

　　4.允许自己处于战略低位

　　如果夫妻之间有爱，他们会处于冷眼相对的状态。很多时候，当两个人相处时，他们会选择错误的方式。他们不妨诚实地告诉对方你在亲密关系中的困惑，让自己处于战略低谷，然后一起学习如何管理亲密关系，了解男女之间的差异。许多问题将得到解决。

　　许多人害怕自己的伴侣拒绝和自己一起学习，认为这是一种丢脸的行为。

　　但事实上，你是一个对自己的幸福负责的人。既然你想和他一起生活，与其选择消极的维持，不如尝试新的方法来调整你的婚姻状况。

　　男人选择冷暴力是一个错误的开始。你的骄傲和不妥协不是结果，而是催化剂，推动两个人的关系发展到更可怕的结果。

　　战略让步，不会让你失去自尊，反而是顾全大局的表现。

　　在婚姻中，我给很多经历“冷暴力”在婚姻中要学会尊重对方保持沉默的权利。

　　如果你总是以质疑和抱怨的状态面对丈夫的沉默，你只能得到一个和平“冷暴力男”相互伤害的结果。

　　不管是离开还是留下。

　　请记住，先开始改变，改变不是为了对方的委屈，而是为了给自己多一条路，全身而退。

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