一段关系的成功不在于牵手，而在于关系的质量。大多数时候，牵手并不意味着成功，分手并不意味着失败。关键是看看你是否完成了这段关系中爱情心理学的两个关键日常任务。你更了解你的要求，学会珍惜别人吗？你知道挽回彻底失望的男友的聊天技巧吗？

　　1.明确沟通的目的

　　任何时候都要知道自己的目标，你想实现什么样的目标。在达到目标之前不要轻易放弃。

　　当许多人恢复时，最初的情况是情绪崩溃，无法控制自己的情绪。例如，L看到对方没有回复信息，开始不断发送信息；得知对方有了新的快乐，不管质疑对方；对方开始骚扰对方。

　　老师可以理解你分手的痛苦，但你有没有想过这样做的后果是什么？很多人做出这样的行为是无法控制自己的情绪，忘记自己的目标。

　　当你交流时，你应该永远记住你的目的如果你想拯救对方，你不应该发泄你的情绪。不管对方对你的态度如何，你都应该以对方可以接受的方式聊天。她喜欢直截了当，所以不要拖延。她喜欢小声说话，所以不要大喊大叫。

　　你应该明白你交流的目的是什么，不要受到对方情绪的影响。简单地说，当你有自己的思维框架，意识到自己受到对方的影响时，你可以及时改变话题，调整情况。即使她向你发泄情绪，你也让她发泄，也没有必要因为几句无情的话而感到丢脸和尊严。

　　如果你恢复的过程中，你不会表达自己，更不用说如何互相交流了，爱的能力可以通过学习获得，如果你也想，请咨询我。

　　不用说，更多的话会失去，心态稳定总是恢复最重要的一步。在恢复的过程中，你仍然会遇到很多困难，如果你甚至不能这样做，那么你仍然不会恢复。

　　2.抓住对方的核心需求

　　“你不知道我想要什么。”

　　“你还是不懂我，我们还是分手吧。”

　　“你认为我只是因为这件事分手了吗？”

　　当一个女孩对你说这些话时，她似乎在向你抱怨，但本质是你没有抓住对方的核心需求。所以无论是恋爱还是恢复，都要抓住对方的核心需求。

　　分手后，你可以重新联系或聊天，这样的机会非常罕见，所以重新联系时要抓住重点。

　　一般人的需求大致可以分为生理需求.物质需求.安全需求.情感需求。男孩和女孩的需求有些不同。根据进化心理学，对于大多数适龄人来说，男孩在择偶时更关心女孩”情绪稳定””独立“”包容“女孩关心男孩”物质“”担当“”安全感“。颜值固然重要，但与一个人的性格相比，.责任和责任，外表水平真的不是唯一的标准。

　　你需要知道女孩到底想要什么，有没有这些特点。

　　例如，当别人反对她时，她想要的是，你可以一直相信并与她站在一起。

　　找到核心问题，就要想办法满足对方，如果做不到，就要想想为什么做不到，能不能为她做出改变。

　　很多人不明白我已经改变了。她为什么不回头？改变的方式有很多。把握不住核心需求的改变是徒劳的。如果你真的想救对方，可以咨询老师。我会全面分析你，教你如何把握改变自己的重点，打动对方。

　　3.共情力

　　同理心就是同理心，你可以从对方的角度思考，愿意理解对方的困难。

　　一般共情力可分为以下几点：

　　1)换位思考，站在对方的角度思考。

　　2)遇到不同意的地方不急于反驳，而是倾听和接受。（情感困惑加导师\/信aqingting_521>，一对一免费分析）

　　3)肯定对方的优势，发自内心的赞美。

　　第一，很多人认为很了解对方就习惯性地自以为是。“我们在一起这么久了，我太了解她了，她不想想……”但事实上，你仍然用自己固有的思维方式来猜测别人的想法。

　　例如：情人节你没有给她送礼，她不开心，跟你闹，你直接问她想要什么，结果她又说：“我不想要。”她没有向你要礼物，她只是想看看你是否爱她，你是否把她放在心上。礼物根本不是她真正关心的。

　　第二，很多时候，我们没有耐心倾听对方内心的想法，只是习惯性地表达自己的不满。

　　遇到问题，不是你pk对方，而是你pk问题。这个前提是你应该理解对方的内心感受。遇到问题时，先听对方的话，而不是习惯性地打击和否定别人。首先保持你的立场，倾听对方，接受你们之间的差异。

　　第三点.赞美，每个人都喜欢被赞美。两人分手，很多原因都是失去了新鲜感.激情导致你们之间的关系变得越来越薄弱。所以在恢复的时候总是互相赞美。也许她也错了，但你必须学会发现她的优点，发自内心的赞美。

　　4.调动氛围

　　夫妻之间谈论什么并不重要，快乐地聊天也很重要。简单地说，这是聊天的气氛，你想让对方觉得和你聊天很开心。

　　恢复时不要说的话题：

　　情感相关问题：”你有对象吗？“”你想我了吗？“；

　　毫无价值的问题：“最近在干什么？”“吃了吗？”“早呀.晚安”；

　　暴露自己目的的话题：”我们俩还有可能吗？“”你还爱我吗？““让我们在一起吧”。

　　恢复时可提及的话题：

　　寻求帮助：与对方聊一些熟悉的话题，顺便寻求帮助。

　　美好回忆：有意无意地提及你曾经的美好回忆；和老公感情不和怎么办？0元领取一次专业分析！

　　对方感兴趣的话题：主动分享对方喜欢的话题。

　　这些演讲需要根据具体情况进行调整，不要复制。挽回彻底失望的男友，很多人说他们不会聊天，或者因为你没有抓住核心需求，没有抓住聊天的本质，如果你不知道如何和前任聊天，调动你之间的气氛，老师会帮助你，现在有一对一的免费分析。

　　：

　　免费感情咨询：情感问题在线解答

　　老公出轨了怎么办?妻子的聪明做法

　　女孩不可能复合的表现有哪些

郑重声明： 本文版权归原作者所有， 转载文章仅为传播更多信息之目的， 如作者信息标记有误， 请第一时间联系我们修改或删除， 多谢。