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用这招,怎么吵架分手的,就怎么把他吵回来!

2018.6.19 tue

不怕吵架,就怕不会吵架。跳出你原有的框架,怎么把男人吵丢的,就怎么把男人吵回来! From 学长

很多情侣分手的原因,都绕不开两个字:吵架!在恋爱里,我们经常因为一件小事和对方发生口角,以至于关心变成了伤害,好事变成了坏事,到最后,女方会觉得男方渣到无可救药,认为对方不爱自己不关心自己,而男方也会觉得很委屈:你这不是无理取闹吗?

戏剧三角的戏剧性

很多学员来问学长,为什么对方不懂我呢?我明明是为他好,我明明没有那样的意思,他一点儿都不信任我,老觉得我好像是在害他,两个人恋爱这么久了,他怎么一点儿也不信任我?

于是,两个人一旦吵起来就是天翻地覆,最终不是分手就是拉黑。等到了后面挽回时才觉得后悔,我们当初要是不XXX就好了。后悔药这个世界没得卖,我们唯一能做的也就是亡羊补牢,尽力修复关系——可是,如果你还是不懂得如何经营这段感情,你会发现,你和他迟早还是要分手的。

这到底是为什么?原因在哪里?

其实,那是因为,你们双方陷入了“戏剧三角”。

有时候两个人在相处时,会在无意识之间发生这样一个心理游戏,即轮流扮演“拯救者”、“受害者”和“迫害者”三个角色。当然,戏剧三角游戏中的角色并不是固定的,游戏中人们的位置会不断变换,迫害者可能变成拯救者,而被害者可能变成迫害者,拯救者也可能变成迫害者或者受害者。

你们是如何吵架的?

举个例子来说,假如妻子A发现丈夫B喝酒,想要劝解他,最常见的几种错误表达方式是这样的:

迫害者妻子会对丈夫B说:“你为什么就一定要喝那么多酒?”、“就是因为你喝酒吐得哪哪儿都是,我才不得不那么多时间收拾屋子!”或者,A干脆什么都不和B说,只是表现出一副委屈、忍让、顺从或者讨好的态度,实际上是责备受害者B,却弄得好像自己非常无辜,让别人误以为A才是受害者。

往往受害者妻子什么都不说,暗地里惩罚自己,比如故意不吃饭、让自己着凉生病甚至自残等自我伤害和攻击的方式,借此来表达自己被B伤害的状态,让B自责和内疚,不得不对A更好。

而拯救者妻子会对丈夫B说:“我让你不少喝酒,我是在帮你啊!”、“我是为你好才让你戒酒啊!”或者“我没有要害你的意思啊!”

为什么会吵分手?

夫妻、情侣之间最重要的是沟通,吵架其实也是一种沟通方式。只不过这种沟通方式通常是在双方产生误解时进行的,这个时候,两个人可能都含有一定的情绪。

就比如在学长刚举的例子里,有关喝酒这件事,如果妻子对丈夫的言语不当,就会让丈夫生出一种“你不懂我”或者“我堂堂一个男人,就喝喝小酒而已,你至于吗”这类的感觉。

但我们客观想一想,妻子担心丈夫身体,也讨厌丈夫酒后失控的状态,让男方忌酒,有错吗?好像没错。丈夫每天确实很忙,很大压力,晚上出去约三两朋友喝点儿小酒,有错吗?好像也没错。

那么,两个本身没有错的人,在吵什么呢?

所以,你会发现,男方说的是我需要社交和饮酒,感情深一口闷,喝酒对我很重要,这吵的是情感;女方觉得酒会伤身,也让你喝醉以后容易出现危险,我收拾起来也麻烦,这吵的是事实。所以,两个人根本没站在一个角度去看问题,在两个不同层面吵架,结果只能越吵越严重,还没解决任何问题。

如何优雅的吵架?

如何优雅的吵架,这可是一门学问。记住以下几个小技巧,准保让你们越吵越亲密,不伤害感情。

1.共情地回应。

还拿丈夫喝酒这件事情来说。

当丈夫说:“我工作压力真的太大了,只有晚上和张三、李四他们约着出去聚聚的时候我才能放松放松,但你要是不喝酒,人家以后就不跟你出去了。”

这个时候,妻子的回应方式可以有这样几种:“人家XXX压力也大,人家怎么不约朋友出去喝酒啊?”、“约朋友出去就要喝酒吗?谁规定的?”、“你怎么就不能站在我的角度想想我的感受呢?”、“你最近工作压力很大吗?发生什么了,能和我说说吗?”

你觉得,妻子怎么样的回应,能够和对方沟通,并且切实有效地了解对方想法呢?对,就是最后一种。如果妻子可以陪伴丈夫,关心丈夫,缓解丈夫的压力,做丈夫的贴心人,那么丈夫外出的频率是不是就会越来越少呢?他出去的次数少了,酒还会喝得多吗?

2.不做评价地表达想法

当妻子告诉丈夫:“你最近晚上一直出去喝酒,我很想你,我也很担心你的身体。是遇见什么事情了吗?跟我说说?”和“你就知道一天到晚喝喝喝,怎么不喝死啊?跟一群狐朋友成天喝那点儿尿!多大的人了,不知道上进,不知道陪老婆孩子!”

如果你是丈夫,你听了这两种不同的表达,你会作何表示呢?

3.只吵事情不分手

有些时候,我们因为各种各样的原因真的不能和对方过下去了,那么你提出分手、拉黑对方,也是正常的,学长也支持你。可是现在,大多数人进入这样一个误区:我可以用提分手或者拉黑对方的方式,让对方紧张一下,试探我在对方心里地位到底重不重要。等到对方真的离你而去,才知道后悔,那么,你当初明明没有分手的意思,为什么还要这么说这么做呢?

很多恋爱就在这样的阴差阳错之下走得越来越远。

世界上最远的距离,就是一个以为另一个不会走,另一个却以为这个会挽留。很多时候,我们的嘴硬让我们痛失所爱,与原来想要的结果分道扬镳。尤其是如果你曾经提过分手,和好过,现在又分手却还希望挽回——那就难了。

(所有配图来源网络)

学长说

想要学会谈恋爱,你得先学会吵架。要不然,你就只能不断挽回了。

如果你想挽回爱情,请找学长(微信:youai399),你身边的情感挽回指导专家。

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