成功挽回女朋友。很多学员问我：“为什么我对她那么好，百依百顺，她还是离开我了？”“为什么我什么都听她的，她反而更反感？”“我只是想依赖一下，她是不是根本不爱我？”“我没有不成熟啊，只是想证明一下爱情，难道爱情这么不靠谱？”下面，我举一个学员的具体案例，来向大家解释：为什么你们认为的依赖性行为，到最后反而是破坏感情的最大杀手。出现这种情况，挽回怎么做？长期关系怎么维持？
此案例已征求学员本人同意，可以写成案例发表出来。需要案例保密的学员，可私聊我。这已经是我和（我的学员）常铮（化名）的第三次见面了。不出所料，这一次他向我咨询的问题与前两次一样：过度依赖导致失去自我。用他自己的话说就是：“我太爱她了，可是越爱越抓狂。”实际上，常铮与现在的女友在一起半年。女友名校毕业，“海归”，在上海一家投资机构工作，两人一见钟情，爱得热烈。他自己，是一家物流公司中层领导，条件优异。但在我面前，他毫不掩饰对女友的崇拜之情。反而自己却有些自卑。
可是，崇拜之情很快就发展成事事依赖。就先不说购买什么样的投资理财产品、部门规划这类耗时耗力的事情了。光是节日计划、旅行计划、纪念日怎么过这种琐事，他也都一并推给女友做，美其名曰“这是爱的考验”。她为我做这些事，我才能确认她是爱我的啊。
刚开始，女友还并不觉得有什么不妥，甚至有点享受这种被依赖的成就感。认为依赖自己的男人，让自己有安全感，不会出轨，听话。可是当他们相处到第四个月的时候，女友就爆发了！“我TMD不是你雇来的保姆！你没手没脚啊！”“你一个大男人，怎么什么都得我来！”“你袜子也得我洗？我每天也很忙啊！”“我是养了个儿子么？”“你能不能成熟点啊，怎么那么幼稚！”这样的争吵并没有让常铮有所醒悟，反而让他产生了另一种想法：她是不是不爱我了？
于是，他开始变本加厉地试探女友，或装可怜或恶言相向，甚至派人跟踪女友。那段时间，他们的生活就是吵架，然后男生赌气觉得女生不爱自己，然后女生生气离家，男生再去道歉哄人回来。一直都是这种恶性循环。还有一次直接误会女友谈客户，上去就是一顿暴打，女生客户也没了，还受了处分。
后来，这个可怜的女友以性格不合适为由，离开了他。或许，在很多人看来常铮的经历略显极端。但不可否认的是，过度依赖已经成为两性关系的普遍问题。有任何关于挽回爱情的问题，可以添加老师的微信，由我的团队为你做专属于你的精准分析，点击#微信#，你值得拥有独属于自己的私人订制！
这类问题在中国80、90后一代人身上尤为明显，为什么会这样呢？在心理学家、依赖问题权威伯恩斯坦博士看来，我们的依赖模式是由孩童早期的“依恋风格”和“关系剧本”决定的。依恋风格分为三种类型：安全型依恋、焦虑型依恋、回避型依恋。伯恩斯坦博士说：“安全型依恋的小女孩长大后会是一个坚强自信的女人，回避型依恋的小男孩长大后是一个冷淡、疏离的男人。”关系剧本，是一种“别人会怎么对待自己”的信念，它决定了我们会如何看待自己和他人。关系剧本也有三种类型：“有人会在我身边”的剧本、“我一个人不行”的剧本、“只能靠自己”的剧本。
那么，过度依赖是由哪种依恋风格和关系剧本导致的呢？是由焦虑型依恋+“我一个人不行”的剧本导致的。焦虑型依恋的人，从小就胆小、易怒，他们总担心照顾他们的人随时会离开他们，担心自己被遗弃。用现在很流行的话说就是“缺乏安全感”。在这种依恋模式下，这类人会很自然地产生“我一个人不行”的信念。也就是：“没有其他人的帮助我无法生存。”这种关系剧本大多源于小时候父母的过度保护或过度严格。这会让孩子觉得要么脆弱、无能，要么消极、惟命是从。
中国的80、90后是独生子女的一代，他们大都从小就被娇宠，或者过早地遭遇父母感情破裂导致亲情缺位。于是我们看到，有这类人格特征的人在80、90后一代中变得越来越普遍。他们喜欢自我否定，有着强烈的被保护的渴望，习惯性地取悦别人，容易失去自我。而这就是过度依赖的根源所在。虽然过度依赖源于我们童年的关系类型，并延续至今，但是这不意味着我们对过度依赖毫无办法。事实上，通过后天的矫正，完全可以扭转我们的信念系统，进而让我们与他人的相处模式发生改变。
我在这里提供三种方法
一、冷静考虑，这事是必要的么
很多人总是觉得，我要去试探对方，我要去考验对方，我要去依赖她，死命的靠上去。所以，我闹腾就是为了证明她是爱我的。但爱不是这样来证明的。爱是，你给对方信任，对方才能给你理解；你给对方包容，对方才能给你温暖；你给对方支撑，对方才能给你安全。你用一些根本就不必要的小把戏去“玩”感情，这不是她爱不爱你的问题，而是你信不信自己能得到爱的问题。你根本就不相信自己会幸福，所以你才去不断试探，试探来试探去，越试探越心虚，越心虚，越自卑。根本不是她的问题。
二、学会用引导来代替依赖
很多人不懂，怎么用引导来代替依赖呢？就像我这个学员常铮，一开始，把依赖当成是一种家常便饭。女生不回家，十几个电话立马打过去。女生不接，就怀疑是不是出轨了，出事了。女生今天忙累了，回家不太想说话，他就认为女友是不是生气了，是不是对自己不满意了。我让他学会采用引导的方式，女生不回家，那就是一条信息“在外注意安全，我相信我宝贝的能力，但遇到不开心的还是要告诉我，我帮你去处理。Ps：真想把你装在口袋里只给我一个人看。”
当女生看到这个信息时，一般都是有一种甜蜜感，被保护的感觉，往往会归心似箭。不用逼她催她，她自己就迫不及待的回家，这就是引导。女生忙累了回家，不要左一句“怎么了？”，右一句“有事告诉我吧。”。女生会很烦。更不要围着身边一直叨叨，是不是我做错了等等的。你想用依赖行为去获取女友关注，这明显是行不通的。因为，这种围着团团转的事，一般不是男友做的。而是宠物做的。
我教常铮去这样做，去给她倒杯水，然后坐在旁边，静静的抱着她，让女友有个心理平静的过程，她靠着自己的男朋友，会有种温馨感，这种温馨感，会促使她主动告诉你白天公司受的委屈。你千万不要去跟着她骂同事，骂上司。必须给她先理智的分析局势，然后告诉她每个决定的利弊，再放她自己去选择。最后，再鼓励一下她就好了。我见过不少女生回家抱怨公司的，男生就会很激动的帮女友出气，说“那就离职，炒你老板鱿鱼”。这个时候，女生会觉得你是非常幼稚的。根本就没有格局和气度。
三、你们需要达成一个共识
什么样的依赖，对于你们来说，才是适度的。这一点必须沟通好。并且在后续的相处过程中严格执行。比如：女友不接受你天天警察式的盘问，女友一回家，就是几十个问题扑面而来，谁都会疯掉。那么，这一点，你就要控制自己。如果，你觉得特别有必要的一件事，但是女友却不接受。那么，两人可以商量出一个折中的办法。一段感情是相互的，需要双方不断地磨合调整。但是，切断过度依赖的行为模式，并不是代表要我们远离亲密关系。而是要适度，只有适度的依赖，才能让我们与身边的人更加亲密。正像伯恩斯坦博士所说：“适度依赖意味着充分地信任别人，敞开心扉展示自己脆弱的一面……意味着在依靠他人的同时仍保有强大的自我意识，并且在需要时乐于请求别人的帮助，而不觉得自责。”
成功挽回女朋友。感情，都是麻烦出来的。不麻烦彼此，也就没有了交流，没有了交流，自然就丢掉了最好的感情。但，怎么去麻烦，怎么适度地麻烦，这是艺术。
郑重声明： 本文版权归原作者所有， 转载文章仅为传播更多信息之目的， 如作者信息标记有误， 请第一时间联系我们修改或删除， 多谢。