情感咨询

无缘无故被分手怎么办?

01

两个人在一起不需要理由。

也许只是那天阳光下你的微笑让我动了心;

也许是你坐在图书馆认真看书的样子吸引了我......

喜欢不需要理由,所以分开也没有任何理由。

一句不爱了,没感觉了,两个人就各自走自己的道,成为平行线。

但是如果你不想让彼此成为平行线,你想要去努力挽回,但是又不知道分手的原因,你该怎么办呢?

02

首先你要分析一下自身是否存在以下几个方面的问题:

1. 你是否太以自我为中心

在平时两个人的相处当中,你是否经常以自我为中心,说话做事有点不经大脑,总是忽略对方的感受。

是否一点小事就闹脾气,经常导致两个人吵架,太过任性,没有为对方着想。

你要明白,你们既然选择了在一起,就要去互相包容,互相理解,感情中本就没有两个很合适的人,双方都要学会去一起经营一段感情,一起去磨合。

其中一个人如果总是以自我为中心,那么另外一半肯定会很累,对方也是需要包容与理解的,如果只是对方一味的在付出,在包容你,最终肯定会因为累而分开。

2. 是否在处理你们之间的不愉快问题上不妥当

感情当中有点小摩擦是在所难免的,再好关系的情侣也会有闹矛盾,也会有不愉快或者意见不合的时候。

但是当你们之间遇到这样的问题的时候,你是否有去好好进行沟通,把矛盾去解决掉,而不是一言不合就吵架,或者冷战。

有问题是很正常的,但是吵架与冷战解决不了任何问题,只会让双方情绪不佳,感情出现裂缝或者隔阂。

当遇到问题的时候,尝试让双方都冷静下来,好好的进行沟通,去了解双方的想法,再去做决定。

3. 其他方面因素

感情当中可能涉及的不仅仅是你们俩,可能还有一些朋友,亲人参与。

另外还有两个人的性格,观念,家庭因素,工作因素,经济因素以及第三者等。

如果不清楚是什么原因,那么你就要一步步去进行探索,去排除一些因素,而不是去逼问对方为什么要和你分手,因为对方很可能只会告诉你一句话,那就是我们不合适,我对你没有感觉了。

答案是需要你自己去探索的,不可能你坐在那,答案就会自动出现在你面前。

03

当感情出现问题的时候,先去想想自身存在哪些问题,而不是一味的去指责对方的问题。

一个巴掌拍不响,感情有问题肯定双方都有错,但是如果你自身没有做好,那么你首先要去反省自身的问题。

如果两个人都在指责对方的错误而忽略了自身的错误,那么这段感情基本上就很容易破裂了。

其实很多人分手都是因为不会处理长期关系,所以很显然,提前进行学习就是对你以后的长期关系的一种保障。

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