挽回出轨男人的心你知道怎么做吗？我们大多数人，在经历了甜蜜幸福的爱情之后，都选择走向了婚姻。在双方亲朋好友的注视下，男女双方自信庄严地许下誓约：无论是富贵还是贫穷，无论是健康还是疾病，都将会相互搀扶，白头到老共度余生。然而，婚后朝夕相处的生活，却矛盾渐生。两个原本亲密无间的人，变成了牢骚满腹、埋怨连连的陌生人，从无话不说到无话可说，从浓情蜜意到争吵不断，最后甚至造成了老公出轨。
一地鸡毛、非常不堪。加拿大心理治疗师克里斯多夫•孟说：“男女之间的亲密关系是能量最大、张力最强的，因此冲突也最大，也最让人心碎。”如果说，最美的爱情是深情以诉，那么最长久的感情肯定是携手到白头。
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苏妍和姜伟已经结婚3年了，因为一直忙于工作的原因，很久没有回老家了。于是，今年中秋节，苏妍让姜伟无论如何都要多请2天假，好好回家孝敬孝敬父母。姜伟嘴上没说什么，但是这几天回家的时间明显晚了很多，甚至有的时候第一天上班第二天下班才回家。他给苏妍的解释是老板允了假，要求是必须让请假不耽误工作。
苏妍知道姜伟的职位不低，想到这次回家来回也要一星期左右，就没在意。只在电话里嘱咐对方赶紧把正事先忙完，免得回老家了还得操心工作上的事。因为怕碰上高峰路段拥堵，两人紧赶慢赶总算是踏上了这趟回家的路程。
姜伟沉默的开着车，苏妍根本不指望他主动说话。天刚蒙蒙亮，姜伟的手机却频繁的收到信息。因为车里有点昏暗，苏妍瞟了一眼手机屏幕，发现什么都看不到。姜伟看了眼手机，神情有些慌张，苏妍不高兴了。
姜伟还没来得及说什么，苏妍很自然的拿过放在支架上的手机，却发现手机设了密码。苏妍试了自己的生日、他的生日、孩子的生日、结婚纪念日，手机锁住了。“你什么意思？有自己的小秘密了？我……”苏妍话还没说完，手机屏幕又亮了。她看到，姜伟眼里闪过一丝慌张，未解锁的屏幕上躺着一条刺目的短信：
『老公』，『高速』这几个并不陌生但出现在这个场合显得格外滑稽的词语让苏妍一时间没有反应过来。与此同时，姜伟把车停在了高速上的应急车道，从苏妍手里夺过了自己的手机：“你怎么老是不经别人同意就随便看人手机？”苏妍看到对方的反应顿时心就凉了：这条消息并没有发错人，他出轨了。
姜伟工作能力不弱，人长得也不差，被人盯上是迟早的事情。但是他为人老实，又不擅交际，苏妍本以为婚外情不会发生在自己的家庭，没想到……“这个女人是谁？！你们俩挺熟啊？老公都叫上了？你还打算骗我多久！”
不说话的姜伟让苏妍越看越来气，拼命的撕扯他的衣服，拉扯之下，从姜伟衬衫口袋里掉出来一张照片。姜伟迅速打开车里的灯，紧张的捡起照片，仔细检查有无损坏的样子让苏妍更加愤怒。她夺过照片，那是张他和一个女人抱在一起笑得很开心的合照，而那个女人，苏妍居然认识！——是姜伟的初恋，也是苏妍的大学同学，莉莉。姜伟没理苏妍，发动了车，苏妍只觉得这个男人越来越让自己觉得陌生了。两个人就这样没滋没味的回了趟老家，再回来的时候姜伟就直接搬了出去。第二天，苏妍就收到了离婚协议。
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很多女性恐惧那些直接找上门的第三者，恐惧那些怂恿丈夫离婚的第三者。其实这样的第三者一般都比较冲动极端，没有什么心机，也不擅于隐忍，一心只想快些结束这种关系。所以，这样的第三者很好分离，她们并不可怕。
很多原配认为，这是第三者假装的，我才不相信第三者没有要求。第三者没有要求，那是不可能的事。但出轨的男人不会这样想，他会认为第三者才是最爱自己，最懂自己的人，相比妻子的各种要求，各种不满，男人愿意相信第三者的感情更纯粹。
苏妍选择寻求专业机构的帮助也是因为她所遭遇的第三者就是极难分离的究极型第三者：既是初恋，有情感基础，又是同事，近水楼台先得月，最后还有着显性懂事，隐性纠缠的属性。跟这样的第三者对垒，强势又难以控制情绪且不懂男人心的苏妍根本不是对手。
从曾经恋爱中的无话不说，到现在连回应一个“嗯”字可能都显得费劲。苏妍为人处世颇具手腕，家里的大小事务拿主意的永远是苏妍。结婚初期，姜伟偶尔反对，两人面对冲突的方式是争吵，把对方变成敌人，直到两败俱伤，才愿意停火。停火的方式是停止沟通交流，久而久之，已经不记得怎么去找共同语言了。这样的日子，要是没有外部刺激，都还能勉强过着。
婚姻中女人的共性是渴望情感的连接；男人的共性是逃避关系的冲突。姜伟面对着不可调和的矛盾，做了几乎所有男人的典型反应：逃离家里，宁愿睡沙发，想离婚。
而苏妍也做了大部分女人会做的事情，吵架相当于一遍遍问对方：“你还爱我吗？”渴望着情感的连接，却用了自己熟悉的却完全无效的方式表达出来，对方只能不停地逃。丈夫主动提出的离婚，是在没有共同语言的婚姻之外，找到了有共同语言的人。有了对比，才有追求。很多人结婚几十年，从未考虑，家，对于一个人意味着什么？在他们眼中，家就是时间到了，年龄到了，顺势而为，与异性组建成一个共同体，在同一个屋檐下生活，再生个孩子。
于是，会出现这样，或者那样的悲剧，产生各种各样的三角婚姻。有些人家里，总是充满着争吵，今天吃土豆丝还是手撕包菜，也能吵起来，鸡飞狗跳，乌烟瘴气。有些人家里，寂静的可怕，推开门，男的坐在沙发上玩手机，女的坐在另一边沙发上玩手机，没有交流与沟通，空气冷酷而可怕。
有些人家里，充满伪装与功利，彼此算计对方，能给自己带来什么实际好处，能够把这好处最大化。有些人家里，处处都是绊子，你必须打起12分精神，才能在这个家活的不算犯错。如果你从未思考过这个问题，那么，我来告诉你，一个良好的家，应当是什么样子的。
舒适感（家首先意味着自在与放松）
乱点没有关系，葛优躺也是可以的，整天用空调多花一些电费没有关系，大白天开灯也没有关系，重要的是，活在这个屋檐下，要能自在。回到家，无需再用意志力逼着自己恪守某些规矩，可以解放，懒散些，不顾形象些。
信任感（家其次意味着依靠与责任）
一个良好的家，不应该出现多疑与猜忌。翻另一半手机，翻孩子日记，两个人躺在同一张床，却各怀鬼胎，这种人，都不适合有家。家人应当彼此信任，起码有基本的信任，即使结了婚，也有同异性接触的权利，而不被猜忌，不被冷嘲热讽。
归属感（家还意味着相互取暖，彼此陪伴）
组成一个家，你对你的另一半，就有很多义务：例如，倾听对方情绪；例如，在对方落入生活低谷时，默默陪伴；例如，包容一些ta的小缺点。
责任感（家同时意味着抗风险组合体）
一个最简单的例子，如果单身，病倒了，只能一个人去医院，一个人照顾自己；如果有家，就有人陪伴你一起，度过这些难关。再放大一些，生活里可能还有更大的风险，家庭组成，就意味着，两个人决心共同对抗这些风险。
如果你组成的家，并非如此，而是相反面，充满束缚、刻板、猜忌、算计、争吵、冷热暴力，这种婚姻，必然分崩离析。面对婚姻中的问题，你可以添加我们的，让我们来帮你分析，找到其中关键问题所在，由肖邦去帮助你解决婚姻中的问题，你会慢慢发现，那些令你彻夜难眠的问题，不是没有办法解决！
针对苏妍的情况，我们不建议她在没有做好充分准备的情况下找到姜伟谈复合。导师在掌握了苏妍的所有情况后，召开导师会议，为苏妍制定了详尽的挽回路线图：在姜伟搬出去后的这段时间，导师让苏妍不要有任何动作。这样刚好给一个对方重新评估这段婚姻的机会，在这段时期，切忌给对方带来压力，不然只会让对方做出对自己不利的决定。
正确的做法是降低自己的需求，缓和关系压力，同时想办法提升自己。因为苏妍与异性的沟通技巧很差，简单地说就是不知道怎么向对方明确表达自己的需求。无法在同一频道说话的两个人会时常让沟通陷入僵局。
沟通是婚姻的命脉，不能因为结了婚就觉得万事大吉，什么都不说对方就能够明白自己的心思，沟通技能是需要不断去提升的。经过导师的指导，苏妍用一周的时间调整好了自己的心态，学习了男女交往的技巧。有了专业的帮助后，苏妍好像突然开了窍一样，为人处世深受同事和朋友们的赞扬。而她的心态在这样的环境下也放松了很多，之后导师还根据苏妍的职业性格以及喜好程度改造了她的形象。按照导师的策划，接下来就可以开始下一步的行动了——用细节激发过去的美好回忆。
导师部分挽回计划：巧用『回忆共振法』，建立情感链接
通过展现共同经历的美好，跟他重新建立情感上的链接，让他回忆起过去的甜蜜，为下一步的计划做好铺垫。刚好周末是孩子的生日，时机刚好。在导师的指导下，苏妍以孩子为突破口，让姜伟回家陪孩子一起过个生日，对方没拒绝。晚上10点，姜伟来了，在孩子面前，他什么也没说。苏妍说出导师为她为准备好的话术：“谢谢你过来，每年孩子生日都是我们一家人过，今天也是一样，我不想错过这么重要的日子。”姜伟看见焕然一新的苏妍，没说话。他把礼物递给孩子，三个人一起切了蛋糕，走完生日的流程之后，孩子该睡觉了，苏妍在导师的指导下让姜伟先别走，哄完孩子睡觉之后苏妍拿着离婚协议到了客厅。
两人沉默坐在餐桌两旁，桌子上是切开的蛋糕，空气中弥漫着奶油的香味，苏妍看着马上要签字的离婚协议，为姜伟递过去一块蛋糕，说：“这是我今天做的，你最爱的橙子味。刚刚你在哄孩子，现在你尝尝吧。”
苏妍按照导师事先准备好的话术自由发挥继续说道：苏妍的语气很平静，但却无声的哭了。姜伟握住了苏妍的手，也流下了眼泪。“你可以抱抱我吗？”姜伟没拒绝，搂住了苏妍，“好久都没有跟你挨这么近了，以后这么温暖的怀抱就不属于我啦。”就这样，两个人相互依偎着，看着这个房子里的一切，回忆一起经历的画面，第一次搬进新家，宝宝的诞生，第一次争吵，第一次冷战……这一晚他们聊了很多。
导师部分挽回计划：主动分离第三者
导师说，通过展示共同的经历，让姜伟回想当时经历的画面，再次体验画面里的美好，可以唤醒对方潜意识里对这份婚姻的留恋。当美好的经历不断累积的时候，就会出现复合的时机。在接下来的日子里，导师不断帮苏妍策划，让她能够跟姜伟像朋友一样的聊天，不需要暴露任何的需求感。
据苏妍的回复，姜伟这段时间回家的频率也不断在增高，即使他的手机时不时响起，也不会一声不吭出门再也不回。导师指导苏妍装作不知道姜伟跟第三者之间的事，因为到了这个阶段，主要做的就是攻心，跟第三者比的就是心理战术。
导师指导苏妍尽量占领姜伟的时间，让他在家庭里投入更多的时间和精力。之前家里的事情，苏妍从没让姜伟插过手，现在就尽量让他去做，比如接送孩子，参加孩子的家长会，周末一家人出去玩，晚上一起看场电影，享受一下二人世界。
苏妍之前太过强势，总是在姜伟面前一副没有什么能够难倒她的样子，其实女人要学会适当的示弱，这样男人才会觉得你需要他，这个家也需要他。果然，过了一段时间之后第三者主动联系冉梦，说话特别难听。早已千锤百炼的冉梦丝毫不慌，冷静的说出导师为她准备好的话术：苏妍还没说完，对方就挂了电话。后来，冉梦说姜伟不知道为什么把许小雨辞了，然后对方也再没出现，苏妍和姜伟谁也没提离婚的事，就好像这事从来没发生过。
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尽管苏妍通过导师的指导成功的分离了第三者，但是她也需要在以后的日子里学习如何保持这种新建立的感觉，甚至如何更新这种感觉使爱情保鲜。毕竟要实现的绝不仅仅是简单的挽回，而是力求在帮助你挽回的基础上，注重对你个人的提升，外在和内在，情商和智商，让你自己本身变得更加优秀，成为一个优秀的女人。真正有力的帮助你们的感情能够长期相处，甜蜜保鲜。
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