情侣在恋爱期间陷入冷战是很正常的事情，但冷战不能太长时间，也不能太频繁地冷战。情侣要学会如何解决矛盾，减少冷战与冲突。下面6招可以帮助你化解矛盾并挽回爱情。

1.双方要多做自我批评

男女之间闹矛盾，不管是谁对谁错，都不能再随意指责，那样会火上浇油。而是应该多做自我批评，找找自己的不对之处，有助于缓和紧张的关系。

2.从控诉到沟通

“糖衣炮弹”有时比真枪实弹来得更有威力，因为男人通常是吃软不吃硬的。吵架艺术的“最高境界”在于，既不指着他的鼻子做河东狮吼状，也不恶狠狠地跟他约法三章，而是“以柔克刚”。与其怒不可遏地指责，还不如平心静气地晓之以理。这样，你就变成了一个受害者，而不再是歇斯底里的控诉者了，这也会给你们之间进一步的沟通打下良好的基础。

3.分别找同一个好友倾诉

由这位好友分析一下两人的冷战原因，然后把解决办法分别告诉两人，这样能尽快的解决问题。

情侣冷战互不相让怎么办?教你几招化解矛盾挽回爱情

4.不进行冷嘲热讽

“你不带我出去玩，我还要多谢你给了我自由呢!”嘲讽是情侣吵架时常用的蹩脚伎俩，用途只是激怒对方。但这种伎俩的负面影响却很大，会给双方带来巨大伤害，很可能会一下子给感情减去很多分。

5.主动认错

男生和女生不一样，男生通常可以做主动的一方，而且没有什么好丢脸的，反而会让对方更加的依赖你。放下自己的身段，给对方一个深情的眼神，一个真挚的抱歉，发出一个和解的信号，会加固彼此之间的感情。

6.情侣之间做个约定

其实恋人之间可以在没有矛盾的时候彼此间做个约定，比如如果发生矛盾一定不能争吵，一定不能冷暴力等等。以此来约束彼此，在矛盾面前变得理智一些，不记得是哪部电视剧的情节，情侣之间约定如果有矛盾，一方去敲对方的门三下就表示说了对不起，另一方一定要开门。其实这样的小约定看似幼稚，但对于解决情侣间的矛盾来说十分有效的。>>>注册成为会员，免费咨询情感导师，一对一贴心疏导指引，助你摆脱情感困境。

爱情不仅仅只有甜蜜，更多的是掺杂着酸、苦、辣等味道。学会如何解决矛盾，减少冷战，你们之间的感情会更加牢固。

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