失恋不可怕，可怕的是从失恋中走不出来。一个人的心里装着一个人，真正忘记一个人，真的很难，只能随着时间变得越来越淡，希望时间能够带来好运，带给我真正的意中人，那么失恋了如何忘掉一个人呢?对于这个问题，也是很多人想要了解的，毕竟两个人在一起也有了一段时间了，已经习惯两个人的生活，突然失恋了，自己不仅很痛苦，而且也有了很大的伤害，有些人为了忘掉一个人，会选择立马找新的恋情，其实，对于这样的做法是不对的，你为了忘记一个人，随便找一个异性，等到你真正忘记那个人了，在看看现在的恋情，还是会有分手的，因为本来你们两个人就不合适，、只是为了忘记那个人，才找的，这样你真的很自私，为了自己，而不去考虑别人。

　　一、失恋了如何忘掉一个人?

　　1、寻找新欢，带给自己快乐，从中得到快乐，开心：在分手后，不如放眼一些不错的女孩，有可能许多爱恋你的女孩在向你招手呢，不希望你这样，想带给你快乐，得到快乐的果实，从中吸取教训，找个好女孩就伸出自己的手吧。

　　2、顺气自然，让自己的思绪放到学习或工作中来，保证自己的心情不被打扰：顺着时间走，将自己的精力投入到学习或工作中来，保证自己的心情始终愉快，使自己开心，保证自己的一切都过的很好。

　　3、让时间冲淡一切，不去想她，不去想关于她的点点滴滴，努力克制：时间冲淡一切，用时间去思考这样的错误不该再犯第二次了，试着不去想和她在一起的点点滴滴，努力克制自己的情绪，保证自己快速忘记，试着掩埋。

　　二、当你失恋后如何走出来

　　1、来一场一个人的旅行，让身心得以放松：失恋的很多男男女女，都会选择在当下进行一场说走就走的旅行。我认为，失恋后的旅行，最好是自己一个人，不要带上自己的好哥们、好闺蜜，因为这会让他们为你平添一份悲伤。一个人旅行，不一定要去多么繁华的大都市，也不一定要去多么有名的风景胜地，你可以选择一个比较遥远且陌生的小城市，去感受当地人的生活习性，去品尝当地的美食，去当地的街头走一走，坐一坐当地的公交车，逛一逛当地的公园，甚至还可以去当地的乡村散散心。旅行不是目的，让自己的身心得以放松才是目的。当你旅行归来，你会发现你的痛苦又少了几分。

　　2、全身心投入做一件事，可以化解失恋带来的痛苦：有的人失恋后，以消极沉闷的心态面对每一天，这是不对的，因为越是这样，痛苦消散得越慢。只有当我们把精力投入到其他事情上的时候，痛苦才能得到化解。失恋后全身心投入做一件事，这件事可以很简单，比如追几部你喜欢的电视剧，看几本你喜欢的小说，玩一玩你喜欢的游戏……当然，最好还是全身心投入到工作中，把更多的精力和时间放到工作上，或许你会突然注意到许多以前被自己忽略的事情，当你决定要尽力做好它们的时候，你的精力会高度集中到它们身上，从而忘掉失恋带来的痛苦。

　　失恋是每个人都能遇到的，想要忘掉一个人的话，让时间冲淡一切，不去想她，不去想关于她的点点滴滴，努力克制，想要了解更多情感问题，可以点击下方免费咨询，小鹿情感导师会一对一免费分析情感问题。

　　失恋或离婚最痛苦的莫过于忘不掉。走不出。每天都在低落，悲伤的情绪里徘徊。那失恋了如何忘掉一个人?上面也介绍的很清楚了，失恋是有很多人都经历过的，他们也不想让自己失恋，但是没有办法啊!如果自己遇到了，一定要正确的面对，好好去解决，想要忘掉一个人的话，你可以让自己忙碌起来，不去想你们的以前，而且也不要去你们去过的地方，没事干的时候，可以约朋友一起逛逛待，或者旅旅游，都是很不错的选择。也有很多人都觉得，失恋后又马上展开新的恋情会显得很武断。大家都喜欢自我疗伤。想重新准备好，在出发。不过不得不说，开始一段新恋情是彻底忘掉一个人最快速的方法。况且爱情这种东西，你怎么知道他什么时候会降临呢?随时准备着就对了。

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