想要知道老公伤心了怎么挽回，首先你要知道自己做了什么才让对方伤心，如果你想不通，那可以尝试借助旁观者的视觉帮助自己分析，找出问题所在。今天小编教你如何挽回老公受伤的心。

　　一、老公伤心了怎么挽回?

　　1、反思自身问题

　　老公伤心了怎样挽回？可以从日常的生活当中观察对方的变化，感受她在身心方面有哪些异常。反思自己在哪些方面让对方彻底失去了信心，你们之间究竟是因为什么而走到这一步。而在反思的期间，应尽量避免激起对方对你的反感情绪，导致挽回无法进行下去。（情感问题咨询可加导师\/信：aqingting_521>）

　　2、进行有效的沟通

　　人与人之间最不能缺乏的就是沟通与交流。夫妻更是如此，缺乏沟通只会让彼此的生活越来越无趣，隔阂越来越深，这样对你对她而言都不是一件好事。想要挽回即将离婚的老婆，你就要学会与她进行有效的沟通，什么叫有效的沟通?意思就是通过这些沟通，能把你们之 间的矛盾点降低，能促进你们之间的感情，而不是三言两语的问候和一些不必要的题外话。

　　二、如何挽回老公受伤的心?

　　1、不提感情，以朋友关系相处

　　老公伤心了怎样挽回？人总是会习惯性隐藏伤口，特别是女性朋友。如果你们因为不愉快而离婚，对方已经很想让这页翻过去了，你还在人家面前扯感情，狂踩雷区，只会让对方越发抗拒跟你聊天，与你见面，更想避开你和抵触你。所以在对方反感和抵触期表达想要挽回她不是明智的做法。

　　2、从内外提升自我

　　内在的改变包括个人性格、说话方式、做事风格等的改变。对方因为接受不了你火爆的性格跟你分开了;她不喜欢你说话时词不达意，迂回婉转让人摸不透而选择分手.....只要是引起你们离婚的因素，只要是对方曾经希望你能稍作改变的方面，你都要重视起来，尽可能 让自己不再带有这些“不良因子”。外型的改变也非常重要。或许对方以前就很喜欢你的外型，不需要改变，当然这是的，但是爱情需要保鲜，给对方一个与以前相比不同的你，让她耳目一新，这样不是更能吸引她的注意力吗？

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