性生活的好处有哪些你知道吗？以前人们谈到夫妻性爱都是害羞状态，认为这是羞于说出口的东西，但随着社会的发展，我们的思想也越来越开放，很多人对夫妻生活不再是含羞的态度。况且现在对于性教育问题也越来越重视了，正确的了解性生活是什么，正常的看待这个问题。(情感问题可以添加导师\/信：aqingting_521>，免费领取一次专业的情感分析，解答你的情感问题。)
一、性生活是什么
性生活是指为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触，包括拥抱、接吻、爱抚、性交等，性生活不限于性交。性生活是夫妻生活的重要组成部分，是人类生存和繁衍的需要，男女双方很需要了解关于性生活的一些常识。
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二、性生活的好处
1、让男人女人大脑更年轻
适当的性生活有助于保护头脑年轻，很多性欲较强的男性一般都表现为精力、记忆力都很好，但是，这只能在适当的范围之内，如果过于频繁，性生活给大脑带来的只会是损伤而没有任何好处。根据研究发现男人的大脑体积比女性大15%到20%左右，但是在脑细胞的死亡速度上男性比女性要快两倍，那么定期的性生活对于男人来说就更是很有必要的。
2、提高免疫力
现在社会，人们的工作、生活压力都特别大，再加上生活中的各种坏习惯，就会让我们的免疫力日益下降，导致各种疾病都找上门来了，适当的性生活是可以使肾上腺素均衡分泌，肌肉先收缩，再放松，从而形成一个良性循环，使男人女人的免疫系统能保持在一个较好的状态上。据研究表明，性生活频率每周两次要比性生活每周一次的人，体内对抗病菌入侵的抗体更强。
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