有时候，放手似乎是最容易的事情。然而，仔细想想:你为另一个人(或者一个小家伙)投入了如此多的时间和精力，你做出了一个庄严的承诺，即使在表面下，你仍然知道爱是存在的。怎么样挽回婚姻?面对婚姻危机怎样挽救婚姻?
面对婚姻危机怎样挽救婚姻?方法1:找出错误的原因(情感困惑加导师微信aqingting_521>，一对一分析)
1。试着找出哪里出了问题。
如果你不知道是什么让你回来，你就不能前进。大多数关系遭受一些缺陷，这可能会给健康的关系带来麻烦。你的工作是花时间仔细看看你哪里出错了。
2。找出哪里出了问题，但可以解决。
这是一个完美的自然反应，试着拯救你正在下沉的船，但是如果船这么破旧，值得拯救吗?没有人能为你做这个决定，但是知道一些人或关系中的缺陷可能不值得去挽救。
很难改变一个国家的性质。人们常说他们会改变，但他们很少这样做。当他们感到舒适时，他们通常会恢复到以前的样子。不是不可能改变，但不太可能。感情不顺反复无常?0元领1次专业情感分析>>
3。与你的配偶交流。
从他们的信息，他们如何看待这段关系，我们可以学习如何改善这段关系。当和你的配偶谈论这个困难的话题时，记住几件事:
不要抱怨。指责他们只会是彻底决裂的结果。与我以为你关心我相比，这就是为什么我很生气，从来没有感觉到。你可以说我们都知道没有人是完美的，我只是希望你能照顾好它，所以当它没有发生的时候，我很惊讶。
回答前数到三。大多数时候，我们的冲动只是一种反击，而不是听人们真正在说什么。回答之前，数到三，想想你的配偶说了什么。你在另一边的最终平静和沉着会产生类似的结果。
4。(和你)找一个婚姻顾问。
怎么样挽回婚姻?顾问也许能够从情感的角度找出问题所在。由于顾问在你的婚姻中不扮演任何角色，可以说他/她不太可能撒谎、偷工减料或忘记不方便的事实。婚姻顾问可能会挽救你的婚姻。
5。测试海域的变化。
你的配偶决心不屈服吗?如果是这样的话，很难看到你们的关系发生创造性的变化。如果你不确定，试试水温，看看你的配偶愿意做出什么改变来挽救这段关系。第三，很难帮助不需要帮助的人。
方法2:拼凑
1。为这种交流创造一个安全的空间。
大多数时候，因为双方都忘记了沟通，婚姻开始破裂。他们对交流感到不安全或尴尬，或者他们认为没有交流时他们在交流。为了鼓励正确的沟通顺序，请考虑以下几个方面:
留出一天时间让你和你的配偶一起聊天。无性的，没有孩子的，没有电视的，没有工作的。只是聊天。如果你想谈论你的问题，那就谈论它。如果你想谈论你的一天，那就谈论它。除了时间，谈论润滑车轮和鼓励更深入的沟通。(情感困惑加导师微信aqingting_521>，一对一分析)
让你的配偶发泄。有时候，你的配偶只想有三个方面:他们不想要分析，不想要指导，他们只想有一双耳朵和一个依靠的肩膀。
2。不要把威胁当作筹码。
总的来说，对失败婚姻的威胁就像7月4日的马蹄铁。威胁并不意味着你是一个坏人，它们只是意味着你已经学会了一个不应该学会的坏习惯。威胁是他们鼓励人们出于错误的原因做正确的事情:因为你威胁要离开他们，你的配偶不想挽救婚姻。你的配偶想挽救婚姻，因为他爱你。
3。理解如何有效地降低论点。
在婚姻中，争吵是不可避免的。基于爱情的夫妻可以克服个人武断，从伴侣的角度思考，并从错误中吸取教训。如果你想挽救你的婚姻，你和你的配偶必须学会如何正确地争论。
不要深究过去。提出14年前发生的事情以及为什么你的配偶不值得或错确实是非常有吸引力的证据。然而，有一件事被忽略了:结果不是& ldquo双赢。，这会让你的配偶听到你的观点，并可能改变他们的行为。如果你继续挖掘旧的分数，你的配偶会感到被攻击，而不是必须参与讨论。这是争端开始误入歧途的时候。
不要使用人身攻击。人身攻击是指攻击一个人(他们的身体、情感和心态特征)，而不是他们的思想。有时候，一个特性需要被批评和处理。但是过于频繁感觉像是一种严重的嘲弄，会导致更多的诽谤，而不是把两个人联系在一起。
4。你所说的必须做(期望你的配偶也这样做)。
关系就是信任。当期望达到时，当行动通过时，信任就建立了。如果你说你必须做点什么。不遵守承诺会导致你的配偶不再相信你说的话，导致信任的崩溃。
5。学习如何庆祝成功和治愈失败的创伤。
每个人的生活都充满了起伏，每个人都有长处和短处。在失败的婚姻中，我们经常把伴侣的失败当作一个偷偷幸灾乐祸的机会，把伴侣的成功视为理所当然。对妻子或丈夫来说，除了和你爱的人分享绝望和快乐，还有什么比这更让你感受到爱呢?
如果庆祝你配偶的成功并后悔错过了你配偶的困难听起来很奇怪，退后一步想想你想在婚姻中摆脱什么。许多幸福的已婚夫妇承认他们会幸福，因为他们的配偶为他们感到高兴和悲伤。
6，彼此分开一段时间。
坠入爱河很好，但有时当我们迷失在前进的道路上时，我们渴望个人独立。通常，我们需要一两个小时来做我们自己的事情。无论是园艺、修车还是看书，我们都绝对喜欢。如果一个人在婚姻中感到窒息，他们打算冒犯他们的配偶，这不可能带来幸福。在和解的时候，留出时间去做事情，你的爱必须重新充电，最重要的是，得到反映。
7。承认你的配偶和你对你的婚姻负责。
人们很容易为已经发生的所有错误责备你的配偶，而不承认你在某种程度上是帮凶。你必须承担责任。在对你的配偶说这些话的过程中，这对你改善关系可能有很大帮助。
例如，指责你的配偶如果你不努力和他们一起解决问题，就永远不把晚餐作为他家人的优先事项是不公平的。你可以这样说:你没有像我喜欢的那样做饭，但我也为你有空时没有和你一起做饭感到内疚。
方法3:你可以立即做的实际事情
1。再次许下你的诺言，让它变得切实可行。
婚姻是一种承诺，一个人的承诺将与自己相结合。如果你决定对婚姻做出新的承诺，并致力于思考一些有形的东西，你的配偶可以。参见。事情。为你的伴侣买一份礼物:
铃声。
照片。
花或植物(正在生长)
主餐
艺术作品(你创造了什么)
2。改变环境。
婚姻有危险的夫妇应该经常一起旅行，无论远近。因为他们认为回到单调的生活是理所当然的。当远离工作、孩子和家庭义务时，这对夫妇会发现他们把爱放在第一位。
注意:假期可能是一段相当糟糕的关系成功的试金石。假期里，我只玩，没有工作。回到熟悉的日常工作、家庭维护和杂七杂八的杂务会使童话很快结束。
3。再回到晚上。
爱情婚姻是双方的。每个人都喜欢和自己在一起。一些夫妇每月尝试一次约会之夜，而另一些夫妇则几周尝试一次。每月至少为你和你的伴侣安排一次这样的约会之夜。这应该有助于彼此重新点燃激情，消除日常生活中一些无聊的责任。
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