如果感觉的伤痕，是日积月累，那么感情的修复，也是一个漫长的周期。很多时候，我们并不能发现周身的问题，只缘身在此山中。直到有一天所有的矛盾开始尖锐到刺破这原本和谐的表面，就像上升的热气球遇上了极寒的风暴，我们只能任它飘到不知何地。
你可能会觉得越快挽回越好，因为感情会随着时间消逝，你怕再也追不上她的步伐，但心急吃不了热豆。效率往往和方法成比例，只有一个明确的导向，才能把你们的感情成功挽回。
一、女友坚决分手的挽回禁忌
1.不清楚分手的真正原因，盲目认错。
很多人，爱得比较卑微的那个人，往往不清楚分手的原因，一旦被分手，就觉得都是自己的错。根本也不去想自己到底错了哪里，就一味地去讨好，一遍又一遍地认错。比如，都是我不好，都是我的错，我以后改正，我保证以后对你好，等等之类的话。其实，当对方反问一句，你错在哪里了，你哪里不好了？他可能一片茫然，是啊，自己错哪里了，哪里不好了？不清楚。他能清楚的，只是，我肯定有不好的的地方，不然，你为什么要跟我分手呢？这是没错，肯定有原因，但不一定都是你的错，或者说，不一定都是你不好造成的，有时候，你太好了，也有可能导致分手啊。所以，弄清楚原因，比一味地认错，要好得多。因为你只是认错，并不清楚根本原因，对方是看不到希望的。
2.不分青红皂白，认准了死缠烂打。
分手后，很多人，特别是被分手的那个人，往往会非常不理智，因为，非常舍不得，非常想挽回，于是不得方法，就拼命地联系，唯恐自己联系力度不够，对方就永远离开了自己似的。所以，当对方明确告诉他，需要静一静，想好后再选择的时候，还是意识不到对方的意思，还在一味地死缠。其实这个时候，还是有挽回的机会的，只是，千万不能死缠烂打，要找到问题关键所在，然后针对性的改变和提升，然后配合得体有效的沟通，挽回的希望才大。一味的死缠烂打，只能是加速分手的决定，或者加剧分手的决心。
3.问题不解决， 动用小技巧挽回。
男女感情出现问题，导致分手，往往，你要清楚问题所在，光清楚还不行，若想挽回，还必须把这个问题解决。问题不解决，挽回没有意义，因为，即便一时挽回，但是时间一久，依然会可能导致再次分手。所以，挽回的思路，首先要解决问题。另外不要动用小技巧，小聪明去挽回。有的人，盲目断联，觉得断联，对方会不舍，有些情况适合断联冷静，有些不适合，因为有时候，一味断联不沟通，可能会让问题越来越复杂，或者产生新的误会。有的人，会用新交往朋友刺激对方，有的会用点苦肉计之类的，去获取对方的再次关注。殊不知，这种小技巧，一旦被败露，将是进一步对感情的伤害，是无法补救的。
4.太过自私，不懂得放手。
我没说，感情不是一个人的事情，感情是两个人的相悦。如果一个人选择分手，而且非常坚决的话，往往是说明对你已经没有感情，或者没有爱了，他不想勉强，不想再继续了，这或许就是对双方的一个负责任的态度。但很多时候，一方认不清，认为对方不分手不应该，自己对他那么好，为什么要分手，于是，想尽办法要和好，一直纠缠，不放手。甚至到了变态的程度，去伤害对方，破坏对方的感情。这也是分手挽回大忌。越是这样，越是没有可能。真的挽回不了，要尊重对方的选择，该放手的时候放手。
二、挽回坚决分手的女友的时机和办法
1.分手初期
分手初期又称为分手感性时期，此时双方的情绪都处于一个非常波动的状态。在这期间，双方都刚刚进入分手的状态，正是一个“情绪高涨”的时候。
主要的特点有：情绪激动；双方的言行举止，都会带有严重的主观色彩，容易说出或者做出，不是自己本意的话或者行为；极度不理智；容易胡搅蛮缠。
打个比方来说，假设你和你的亲密对象是因为一次激烈的争吵分的手，然后你想要复合。很多去挽回的人都会下意识的想到：道歉。
想着通过道歉的方式进行挽回，以为只要说了对不起，承认错误，对方就会原谅你，也理所当然应该原谅你，于是就去跪舔对方，千方百计的保证自己下次再也不会这样。
事实上很多时候自己都不知道自己错在哪，或者并没有找到你们两个之间真正的问题所在，以为只要把所有罪过拦在自己身上，这事儿就算过去了，如果对方再不依不饶，那就是对方不懂事，无理取闹。
这样盲目冲动的“认错”方式，容易导致的结果就是被对方果断拒绝复合，并很有可能说出很多刺激和打击你的话，甚至让你一蹶不振，再也不相信爱情。
有些人觉得很奇怪，为什么自己已经低三下气，拉下脸去求别人，还会被人拒之门外。这其中重要的原因就是“失恋情绪”在作祟。
刚刚失恋的人在做很多事情的时候都是不理智的。两个人正在处于极度的悲伤和愤怒之中，是一个非常情绪化的阶段，此时感性已经远远超出理性，双方很难去坐下来好好解决问题。
分手的爆发，是由于问题的不断积累，你在对方心里其实已经到处都是漏洞了，如果，此时你再上赶着去和对方表达自己的需求感和爱意，只会让对方下意识的排斥和厌恶。
试想一下，对方也是好不容易才下定决心分手，好不容易从泥潭里爬出来，怎么会愿意这么快又重新陷进去呢。
所以说，在分手的前期，应该是做自我的铺垫的时期，让对方看到你的改观，重新对这段感情燃起希望。着急于此时去过度表现需求感，求复合是非常不理智的。挽回时机并不成熟，准备也还不够充分，不利于挽回的成功。
这里说一下，所谓的自我铺垫就是：找到你们发生争执的原因。
这里说的原因，并不是简简单单指的是最后你们发生争吵的导火索。
因为要知道，能够引起质变的东西，一定起因是因为有了量变。所以，根本原因并不是因为那一件事而导致的分手，而是很多件累积而成的矛盾和误解。
比如说，你们最后一次争吵是因为你约会迟到半个小时，两人吵得不可开交。那么你就要回忆一下，你是不是经常约会都会迟到，让别人等你很久还觉得理所当然；
或者是七夕过节你什么都没有准备，而是发了一条“我要加班”的短信给对方，然后收到了分手的回复，你觉得是对方不体谅你理解你，无理取闹，那么你就要想一下，你是不是很久没给过她惊喜，或者陪伴，甚至是节日的祝福都少有。
所有的感情破裂都是失望堆积而成的，合理利用这一周的时间，好好思考你们之间的问题，到底是出在那里，然后再对症下药
2.分手后1-3个月黄金期
分手后的1-3个月是失恋的人们处于一个感性+理性的阶段。
此时，因为经历了一周的沉淀和分析之后，两个人此时情绪已经处于一个缓和期，这也是对对方的思念之情最大最旺盛的时候，从两个人的生活瞬间变成一个人的时候，谁都会不习惯。
这个时候再去开始慢慢联系和接近对方，挽回的效果会更加明显。
通常如果不是矛盾很深的情侣，在分手一周之后，这个阶段好好和彼此聊一聊，谈一谈存在的问题之后，两个人找到能够解决的办法，也就能顺理成章的和好。
如果你是分手一个月之后才想要开始挽回，这个时间也是恰到好处。时间可以冲淡一切，也可以沉淀很多。
在分手一个月之后，此时双方处于缓和期和稳定期之间，感性和理性交织。
彼此对对方还是有情感残缺的。一方面， 这个时候的记忆感和思念感已经不那么强烈。但也因为长达30天的不深刻的联系让对方以为这段感情就这样结束了的时候，如果你突然出现在对方的生活中，给与对方的，第一是莫大的惊喜，第二会形成强烈的情感刺激。
这种突如其来的刺激会激起对方对你的回忆和渴望，挽回的可能性也是非常之大的。
另外一方面，正是由于此时是感性和理性的交汇点，对你的依恋正浓，再加上已经看清楚了你们的之间的问题，能够客观理性分析，这个时候的挽回节奏是相对比较快的，因为两个人都不愿浪费时间说废话，基本上都是直奔主题。
如果你是分手三个月以上才开始挽回，彼此之间的情绪已经处于一个非常稳定的状态
不管你们彼此之间曾经的矛盾是否已经解决，但能肯定的是，这些矛盾冲突已经对对方的心里产生不了太大的影响，对方可能已经习惯了没有你的生活，并且对待这段感情已经恢复了应该有的理智。
对比起刚刚分手一个星期之内的时候，此时的理性略胜于感性，对待这段感情也会更加慎重。所以在这段时间挽回的你，必须要有绝对的改变和实力，才能打动对方。
但之所以称之为黄金时期是因为，对方看待你的角度更加的客观和理智，有些人或许会直接向你指出TA对你和这段感情的顾虑和不满，对你的排斥也不会像刚开始那样比较敏感和针锋相对。
此时的TA不会一股脑地拒绝你，如果看到你全然不同的变化，慢慢建立起信任感，反倒会认真考虑你的挽回诉求。
3.分手后半年及以上
分手半年或者半年以上还有可能再挽回再复合吗？答案是很有可能。这也是我们称之为，两个人最为理性状态的时期。
此时，对于彼此来说，更算“新人”了。如果对方还能考虑和你重新在一起，那么一定是经过慎重考虑，理性分析，才会愿意和你“重蹈覆辙”。
其实很多人绕着这个世界走了很大一圈，到头来，兜兜转转还是对方。分手了这么久之后，两个人其实都应该有了不同的生活经历，遇到了不同的人，接受到了不同的事物。
这个时候与其说是挽回，不如说是缘分让你们重新又遇到了彼此，旧爱变新欢，共同走的是一段崭新的路。这种感觉一定是即熟悉又陌生，即习惯又新鲜。都说好马不吃回头草，但只有你自己知道，到底那片草原才真正适合你奔跑。
三、女友坚决分手挽回的6个阶段
1.疯狂期
女友提分手后多久能复合？在一个刚刚分手的阶段，很多人会觉得整个世界都塌了，自责、痛苦、焦虑、后悔、抑郁甚至恐惧等负面情绪围绕着自己，觉得一切都是黑暗的。这时候很多人会采取诸多过激行为，如疯狂发短信，打电话、满世界找他，如果找到对方又会大肆爆发。疯狂期会进一步破坏情感关系，伤害身心健康，甚至出现自伤行为。
2.断联期
这个阶段是彼此冷静的时间，需要冷静下来思考自己的感情究竟出了什么问题，哪些问题是能够解决的，如果和好了该如何相处，如何让对方相信自己会改变。分手后想复合，需要给自己制定一个详细的计划，首先无论是内在还是外在都要有所改变，改变自己、更加的完善自己，然后找机会接近他、表明自己的心意的。
断联不是完全的、绝对的断联，可有通过微信朋友圈，qq说说等等途径发表一些心情、状态，或者其他各种方式表明自己一定会改正，适当的表明自己的态度、改变的决心等等，同时也可以发一些自己生活或者工作的状态等。
3.接触期
尝试着用短信、微信、qq等文字媒介进行交流，这个阶段最好不要有直接的语言交流，否则只会导致彼此的冲突和伤害进一步加深，进而导致难以挽回爱情。另外，这个阶段要耐得住寂寞，只是简单的问候对方，而如果对方不回复则不要继续进行，如果回复了则可以继续交流。知道女生一般分手多久想复合的话就知道这个阶段的交流最好是不要有任何涉及到感情上的交流的，简单的一句问候就可以了。
4.机遇期
经过了疯狂、冷静、接触，大起大落成长之后可以尝试着进一步行动，而这也复合的最关键一步。这时候最好制造不同形式的见面，偶遇、朋友聚会、集体活动等等，但见面时依然不要说太多，一个微笑、一个眼神、一句关怀即可。要懂得为自己制造机会，唤起对方的情感，不过具体的机会要因人而异。
5.谨慎期
这个阶段与机遇期有一定的重复，但千万要注意这个阶段的独立性。谨慎期需要小心翼翼、千万要有耐心，万万不要出现“忍不住”、“自己也不知道”、“我也不想的”等等这些情况。这个阶段犹如上坡，慢慢的已经接近坡顶，处于完全重要的关键期。只要顺利度过了，基本上可以复合成功了，如果犯了大错，也可能一下子回到了坡底，甚至更严重。
这个阶段是最需要多次强调的，因为这是最容易出现问题的阶段，如果这个阶段出现了严重的问题，真的会很麻烦。不过也要因人而异，对于一些缺少勇气的人们，建议勇敢一点，放心心理包袱，卸下沉重负担。
6.复合期
女朋友说分手后多久可以去求复合，分手后挽回的最佳时间已经到来的时候，往往也是品尝幸福果实的时候，这时候就不会再痛不欲生了。幸福的到来，有时可能会很突然，会让人不知所措，无所适从。所以这个时要注意一些情况，不能重蹈覆辙。
为爱情感专家 | 吕途解析：
爱情甜时能让你感觉这世上没有一种事情能代替，能够相爱的人都有着属于两人独特的记忆，这是一种财富，也是你们挽回的契机。就算女朋友想彻底放弃这段感情，你也不用因此绝望。在刚分手的时候，双方的情绪都很激动，往往处于不理智的时期，她的心里也很可能并不是那么风平浪静。
但是当感情已经发生了质变，简单的道歉以及缝补根本对它毫无意义，挽回的时机以及方法都非常重要。如果理智对于现在的你过于艰难，那么你可以寻求专业的导师指导你，别让让错误的判断进一步影响你们的关系。
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