怎样挽回老公心？女人说男人变了，结婚以前热情如火，结婚以后却像块冰冷的石头；男人说女人变了，结婚以前温柔体贴，结婚以后却总是不懂体谅，天天抱怨…… 他人很老实，可就是不太会说话，一跟他交流就把话题聊死，搞得我们现在都不怎么沟通了…… 两个人的爱情始于缘分，升华于婚姻，婚姻的长久和美满，需要用心呵护和经营……德国心理学家伯特·海灵格说过：谁痛苦，谁改变；谁改变，谁受益。在冷战的痛苦面前，只有积极求变，寻求专业团队的帮助指导，才能化被动为主动，正确、高效地修复婚姻，重拾幸福……
真实案例
老 师 您好 ！我叫小菲，今年26岁，已婚两年半。一开始觉得我老公很帅，非常理性，而且为人处世很周到，常常对我嘘寒问暖。但是结婚以后慢慢地发现他有些变了，两个人出现了很多不和谐的地方： 我是属于话比较多的那种人，爱唠叨、爱八卦、爱评论；可他平时不太会主动发表自己观点，总是对我的话不作回应，就算偶尔话多，也很容易因为观点不合争论起来，最后从小矛盾演变成争吵，搞得两人都脸红脖子粗，谁也下不来台。
比如 刚结婚的时候，我经常会把工作上的一些不开心的事吐槽给他听，我的本意是想让他哄哄我，顺着我说说话，可他却只会埋怨我情商低，不会做人，你说气不气人？他还很大男子主义，总是我行我素，死要面子，觉得他永远是对的，觉得我永远是错的。如果只有生活上的一些格格不入，倒也不至于让我跟老公的关系恶化成现在这样，我觉得真正让我俩关系疏远的转折点，可能是从我发现他和前任还有联系开始。他的前任是他的初恋，他跟我说过这件事。
因为当时老公跟前任只是互相问候了一下,并没有聊什么出格的内容，所以在他把前任微信删除后，争吵就很快就平息了下来。 不过这件事以后，我好像落下了心病一般，总怀疑他和前任还有联系，感觉他并不是真的爱我，有时候会从言语上把这种负面想法表达出来，埋怨他没心没肺，对我不够专一。他也不反驳，但是我能明显感觉到,我俩之间的话越来越少，关系一天不如一天。
这次闹离婚，其实是怨我，这点我承认。 半个月以前，我的几位娘家亲戚到我家来玩，我跟老公说好了，让他中午回家陪亲戚吃顿饭，他也答应了，结果中午的时候给我来电话说“临时加班，回不来了”,我听了很生气，在电话里嘟囔了他两句，他可能在忙，就把我电话挂了。 晚上回来，亲戚已经走了，我跟他矫情起中午的事情来，一来二去，两个人又吵得不可开交。他是那种一激动就说不出话的人，吵不过我，就伸手打了我的脸一下。
那是他第一次动手，其实也没有太用力，可我好像抓到了什么把柄，情绪一下子失控了，抱住他又哭又打：“你敢打我！离婚！” …… 现在回想起来，那个时候的我跟疯了一样。
婚当然是暂时没有离，不过两个人都满肚子怨气。我知道他不想见我，也为了跟他赌赌气，就搬回了娘家住，我妈问我怎么了，我撒谎说老公出差了，没人在家里陪我。 一开始的时候，他给我发过信息，也给我打过电话，可每次都只是让我回家，却从来没跟我说声“对不起”，这让我非常介意，一直没给他好脸色，很多次通话到最后就是彼此沉默着，谁也不说话。让我更难受的是，这种情况持续了几天后，他电话不打了,连信息也不发了。
这让我有些坐不住了。其实我离开他的本意就是想吓吓他，让他知道我的珍贵，对我道个歉，说点心软的话，这件事就算过去了。 可是现在，我俩好像陌生人一样，突然失去了联系。 我找了个查电费的借口试探着给他发了几条信息他没回，给他发起语音聊天也一直被拒接，一种不好的预感在我心里出现…… 果然，到了深夜，我收到了老公发来的微信，微信里的内容字字诛心：我想好了，离婚吧！
我没敢回他，哭了一夜…… 我好后悔，后悔自己把自己逼到了绝路上！ 我不知道怎么打破沉默…… 不知道还能不能回到那个曾经温暖的家…… 老师，请您一定要帮帮我！ 小菲难过、无助的情绪，让导师好一阵心疼。多少婚姻因为夫妻双方的沟通出现问题，导致最后的分崩瓦解！如果此时的你正为情所困，想正确地挽回自己的爱情，现在就添加导师的#微信#，导师会第一时间帮你分析问题，找出解决办法，手把手教你如何有计划地找回属于自己的幸福！
问题分析
小菲成 为拯爱团队的学员以后，飞扬导师结合小菲提供的个人详实信息，对她婚姻中出现的问题进行了详细的分析： 过度的吵架，不止解决不了问题，还非常影响夫妻感情，甚至久而久之，成为夫妻分手的隐患。那么，为什么两个人会越吵越厉害呢？
案 例中，小菲是典型的急性子，对生活中的一些人和事有什么看法，会迫不及待地从言语上表达出来，可男人在没想好怎么回应以前，通常会表现得面无表情，这让小菲感觉老公没有重视自己； 就算老公回应了，也有可能因为两个人的观点不一致触发争吵的矛盾点，导致两个人的怒气就像一只皮球，越拍越高，谁也下不来台，极大地消耗着夫妻感情，破坏着婚姻和谐。
在这里，导师先跟小菲解释了一下，为什么男人总是对初恋念念不忘——这种感觉是源于“蔡格尼克效应”。 在案例中，小菲老公和前任的联系，有可能只是“蔡格尼克效应”在作祟，让他们心存愧疚，然后彼此问候了一下，这是非常正常的事情。而小菲在老公删除掉前任以后，就不应该再对老公的忠诚度进行无端的猜测。 信任是婚姻的基石，没有真凭实据的时候，永远不要去怀疑自己的爱人。没有信任的婚姻，会让人安全感顿失，成为一种煎熬。
夫妻之间不能“记仇”，不要总是把鸡毛蒜皮的小事记在心里，也不必非得争论出谁是谁非，逼着对方给你认错道歉，如果你不懂的如何表达自己的情绪，再好的感情也会很快消磨掉。 案例中，小菲的性格有些得理不饶人，在矛盾爆发以后，没有及时和老公达成共识停止矛盾。当老公主动示好请小菲回家的时候，也一直纠结于“他为什么不跟我道歉”的心结中，错过和好的的最佳时机，陷入了让关系更僵化的离婚冷战中。
陷入 冷战并不可怕，陷入冷战以后无动于衷，或者选择了错误的方式去挽回，才真正会让婚姻和爱情陷入万劫不复之中。
如果你认为自己是一个愿意为爱情努力改变的女人，如果你不想再逃避问题、不想再承受更大的损失、不想永远的失去他，现在就点击#微信#添加导师。你想挽回爱情，想挽回他的心，这些都是可以做到的！ 私人指导 面 对不幸的婚姻，我们首先要做的事是放弃战争，当然也不奢求马上能回归甜蜜，但是至少要给自己一个冷静思考的时间。 冷静下来以后，要想一想如何改变以往的态度；如何调整他对你的否定印象；如何建立对他的二次吸引；如何在导师的指引下打破僵局。
小菲按照导师的建议，没有急着去联系老公，而是静下来心仔细回忆两个人结婚以后的点点滴滴。在这个过程中，小菲逐渐认识到自己在以往沟通中存在的问题，还对自己身为一个妻子存在的不足做了深刻的检讨。 小菲说其实老公还是很爱他的，她愿意为了挽回老公去努力改变自己。女 人的主动求变，是为了修复伤痕累累的婚姻，也是为了修复自己在爱人眼中破损的形象。
在导师的建议下，小菲从以下两个方面入手，提升自己的女性魅力，重塑自己的妻子形象：
①美丽的外表 爱情都有保鲜期，想要爱情一直保持活力，作为女人，就得有个美丽的外表，要选择适合自己身材和气质的服装、发型、配饰，从仪容仪表给男人新鲜感。 每一个细节，都是为了你的女性魅力增光添彩。 男人都戴着“有色眼镜”，当你能通过外貌吸引他的时候，就迈出了成功挽回的第一步。
②有趣的灵魂有趣的灵魂，指的是女性的内在气质，包括温柔、宽容、高情商等。这些特质不是在短时间可以学习到的，而是需要女人在生活中通过个人修养和言行举止一点一滴慢慢沉淀养成。 导师为小菲安排了拯爱团队内部的《7天快速提高情商秘诀》、《恋商提升小妙招》、《高情商解读男人心》等一系列情商提升课程，还安排了专业的心理导师，每天通过语音通话的方式，帮助小菲训练自己的情商能力，提升自己的内在涵养。
情绪是会传递的，老公看到小菲如此积极、努力地去提升自己，很是感动，悄悄地给小菲朋友圈点了一个赞。这个赞，敲开了夫妻复合的大门，小菲和老公在微信里开始有了对话，但是对话内容，还仅限于嘘寒问暖。 导师告诉小菲，男人都是要面子的，要想真正地打破僵局，还需要给老公一个台阶。同时还跟小菲强调：要学会如何在今后的生活中进行有效沟通。
女人都是感性动物，一旦在工作和生活中有了委屈，就会忍不住在男人面前进行单方面的情感控诉，男人无法理解这些控诉，他会觉得你是在找茬，而不是想跟他沟通，从而产生厌烦情绪。这些情绪慢慢对男人形成了压力，让他们失去了交流的欲望。 男人对自己爱理不理，女人心烦意乱，吵架就开始了。
导师通过与小菲的在线交流，教会她很多控制自己情绪的方法和技巧，还教会她一些夫妻之间能够有效沟通的话术。万事俱备以后，机会来了——电影院有一部科幻大片即将上映，在小菲的邀请下，老公同意和她一起去电影院了！ 电影开始，随着剧情发展，小菲试探着把头靠在了老公肩上，而老公也早就不计前嫌，想起这么多天的波折，心疼地搂住自己的女人。
电影结束，两个人都犹豫着不想分开。分别这么多天后的重逢，让小菲和老公的心中充满了不舍。 “老婆，我们回家吧！” 小菲再也控制不住自己，紧紧抱住了老公…… 在小菲和老公复合成功一个月后，导师对小菲进行了回访，此时的小菲，已经是位准妈妈。在和小菲交谈中，导师再次强调了婚姻当中信任的重要性。
在婚姻里，如果不是非常紧急的事情，就没有必要强迫对方立即对你作出回应，更不要因此去胡思乱想，觉得男人不爱你了或者有其他情况，他或许只是在思考而已。在以后的日子里，小菲摆正了自己的心态，没有再去对自己的老公诸多猜忌，两个人的关系比以往更甜蜜。个人不懂经营，再美丽的容颜都会有衰老的一天；婚姻不懂经营，再深厚的感情也会有消失殆尽的一天。 想要让夫妻关系长久地存续下去，沟通才是关键的，只要两个人可以有效沟通，那么所有的感情问题都会迎刃而解。
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