女人作为一种感性且重感情的动物，可能有很多的女人在跟男人分手以后想要去挽回他，但是真正能够挽回成功的少之又少，其中就是流着眼泪说分手因为没有掌握好用且有效的情感挽回技巧。本期瞳爱情感导师就为你异地恋分手详细介绍情感挽回中需要掌握哪些技巧。
1.学会主动
比较常见的就是女生在感情中比较被动，而如果你想要让挽回变得轻松简单的话，那么就必须要占有一定的主动权，这就需要良好的沟通技巧和必备一些心理战术，在挽回的过程中不动声色的改变对方的想男人说分手就是真的分手吗法，引导对方心理产生变化，逐渐让对方对你产生兴趣，把握住对方的心理想法，这样就会在感情中占有一定的优势。
2.缓和关系
两个人情感破裂之后，关系就会比较尴尬或者是紧张，甚至会因为错误的挽回方式导致双方关系变得更加恶劣，所以说在分手之后不仅需要占有主动性，更需要缓和双方的关系，把双方的矛盾点降到最低，避免在挽回过程中带来困难。
3.恢复联系
在恢复联系的过程中最重要的一点就是要保持良好的心态，要知道挽回说到底就是一场双方的心理博弈，谁先乱了阵脚谁就输了，所以你在挽回的过程中不要因为对方的拒绝而感受到不可能，也不要因为一点点的离婚后多久可以复婚肯定就得意忘形。
其次一定要注意，此时你是对方的普通朋友，不要以一个前任的身份与对方交流，这样极易引起对方的反感。还有就是精心挑选一些对方可能感兴趣的话题，从而保证对方继续和你聊天的欲望。切忌谈论感情，这很容易让对方察觉到你的复合意图，从而产生抵触心理，导致挽回失败。
4.塑造价值
想要挽回你的爱人，就要学会去塑造自己，因为要是你足够好的话对方也不会去跟你分手，你们之间的感情也不会出现裂缝，所以你需要不断的去提升自己，没有哪一个人是不喜欢优秀的人的，这是在挽回中的重中之重，如果说这一步没有做好的话，可能会直接导致你们的挽回出现一定的阻碍。
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